Записи с меткой "питание"

Болезнь Альцгеймера. Профилактика корицей

Болезнь Альцгеймера. Профилактика корицей

Ученые из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре считают, что вещество, находящееся в корице, может задержать или даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Неужели знакомая всем красно-коричневая специя, которой посыпают булочки, может справиться с тяжелейшим дегенеративным заболеванием центральной нервной системы?

У переживших рак груди повышается риск смерти от жирных молочных продуктов

У переживших рак груди повышается риск смерти от жирных молочных продуктов

Молочные продукты с достаточным процентом жирности могут повысить вероятность смерти у людей, которые в прошлом пережили рак груди. Ученые американской организации впервые провели тестирование уровня потребления продуктов из молока после утверждения диагноза «рак груди».

Употребление пищи с большим количеством жира вызывает усталость

Употребление пищи с большим количеством жира вызывает усталость

Предполагали ли вы что еда, которую вы едите, может влиять на вашу активность в течение дня.

Согласно новому испытанию, любители жирного будут вынуждены забыть о бодрости. Сонливость днем, утрата концентрации и отсутствие желания работать – все это вредное влияние диеты, которая содержит большое количество жира, – считают американские исследователи.

Польза творога

Польза творога

Еще в древние времена люди знали о твороге и о том, как он влияет на организм человека. Благодаря своим полезным свойствам, творог просто необходим для детей, особенно в период роста костей и зубов. Также незаменим творог в рационе беременных женщин, потому что, употребляя его в пищу, женщина не только передаст полезные вещества ребенку, но и сохранит свое здоровье. Употребление творога очень полезно и для пожилых людей, так как полезные вещества, содержащиеся в этом продукте, помогут не только поддержать состояние костей, но и предотвратить некоторые заболевания, которым подвержены пожилые люди.

«Хлеб: польза или вред?»

«Хлеб: польза или вред?»

То, что человек ест, непосредственно отражается на его здоровье и внешнем виде. Недавно проведенные исследования показали, что хлеб, который сегодня продают в магазинах и супермаркетах не только не приносит организму человека никакой пользы, а и наносит ему вред.

Кардиологи США утверждают, что регулярное потребление хлеба вызывает хроническую усталость, которую в последние годы часто диагностируют в разных странах. Современный хлеб стал причиной сниженной концентрации внимания и рассеянности.

Осенний рацион: как питаться, чтобы избежать депрессии

Осенний рацион: как питаться, чтобы избежать депрессии

Осень — сезон свежих овощей и фруктов. Неслучайно его называют самым благоприятным для человека: именно осенью он может обогатить свой ежедневный рацион витаминами в нужном количестве. Какие продукты способствуют укреплению иммунитета и улучшению настроения?

«В осенний рацион необходимо включать белковые продукты (мясо, рыба, яйцо), фрукты и овощи разных цветов (например, помидор, баклажан, салат-латук, грибы и апельсин), необходимые для жизненно важных функций организма.