Голод – это сигнал мозга о том, что организму не хватает питательных веществ. Это стрессовое состояние, при котором человек начинает искать пищу, для поддержания нормального состояния. Вода практически не содержит питательных веществ, за исключением минимального количества примесей. Именно поэтому, выпив стакан воды натощак, мы не решаем проблемы нехватки питательных веществ
Психолог и психиатр: в чём между ними разница?
Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Он работает со здоровыми людьми и НЕ РАБОТАЕТ с нарушенной психикой. Вопреки мифу о том, что «пошёл к психологу — значит, псих», поясняю: психолог просто не имеет права помогать «психам». Исключением являются клинические (медицинские) психологи, которые работают и с нормой, и с патологией. Но даже эти специалисты не могут выписывать препараты и ставить диагнозы. Так что к психологу ходят исключительно здоровые люди. Но вот вопрос: что же они там делают, раз всё у них с психикой в порядке? Да и зачем вообще тогда психологи нужны? А нужны они для того, чтобы помочь человеку справиться с самыми разными трудностями. Например, найти своё призвание, повысить самооценку и уверенность в себе, справиться со страхами, пережить горе (расставание, потерю близкого человека), разобраться в семейных трудностях и так далее. Случается, что врач отправляет пациента к психологу, ведь часто телесные заболевания связаны с психологическим состоянием. Есть даже такие заболевания, которые вылечить может только психолог.
Почему дети говорят во сне? Cомнилоквия
Вы готовите вашего ребенка ко сну. Но он все никак не может заснуть. Прочитана любимая сказка, спета успокаивающая колыбельная, а малыш ворочается и не может никак впасть в дрему. Вы пытаетесь его уговорить, обещаете выполнить его, на первый взгляд, простые требования, бормочете ласковые слова. Все что угодно, лишь бы заснул. И вот долгожданный момент наступил. Успокоившееся чадо мирно посапывает в кроватке, а вы на цыпочках покидаете его комнату — ведь осталось переделать еще массу дел. Справившись с делами, напоследок заглядываете в детскую. Одеяло сдвинуто, крохотная ручка свисает с кровати, а само дитя что-то бормочет во сне. Паника. И вы даете себе обещание, что завтра же надо показать сына или дочку врачу. Не спешите этого делать. Медициной доказано, что каждому двадцать пятому взрослому человеку свойственно говорить во сне. Согласитесь, это немало. А у детей это явление происходит чаще, чем у зрелой личности. Их мозг находится еще на стадии развития, и поэтому эмоциональные всплески от пережитых накануне событий проявляются ярче, в виде несвязного лепета во время ночного или дневного отдыха.
6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь
Что такое психологическая травма?
Психологическая травма — это любые события, к которым мы были не готовы, плохо повлиявшие на процессы психики. Вот самые частые источники травмы:
Болезни. Тяжелая болезнь — один из самых травмирующих событий в жизни ребенка. Неважно, болеет ли сам ребенок или недуг коснулся кого-то из значимых взрослых. Ребенок одинаково остро отреагирует на это событие.
Быть собой — почему это плохой совет?
У каждого из нас есть мысли и чувства, которые мы считаем важными, но предпочитаем держать при себе
Мы хотим жить аутентичной жизнью, вступать в брак с аутентичными партнерами, работать на аутентичного босса, голосовать за аутентичного президента. Во вступительных речах университетских ректоров одна из самых распространенных тем — «Будьте верны себе» (вторая после «Расширяйте свои горизонты»).Но для большинства людей «будь собой» — ужасный совет.Никто не хочет видеть ваше настоящее «Я». У каждого из нас есть мысли и чувства, которые мы считаем важными, но предпочитаем держать при себе.
Синдром Туретта
Причины синдрома Жиля де ля Туретта
Этот синдром является нервно-психологическим расстройством, основной причиной которого чаще всего является генетическое отклонение от нормы, то есть оно передается по наследству. Причем мужчины им страдают в несколько раз чаще, чем женщины. Также есть версии, что спровоцировать развитие синдрома Туретта может перенесенное инфекционное заболевание или прием сильных препаратов с большим количеством побочных эффектов.
Чем эмоции отличаются от чувств?
Что мы испытываем, когда злимся? Гнев. Наш гнев — это эмоция или чувство? А боль, ярость, радость, обида — как мы можем назвать их? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно прислушаться к тому, как мы описываем происходящее с нами.У простой на первой взгляд фразы может быть сразу несколько смыслов. К примеру, когда мы говорим: «Я благодарен», то можем подразумевать, что испытываем благодарность в этот самый конкретный миг. А можем иметь в виду, что благодарны кому-то (или чему-то) в целом, вообще. Точно так же если мы говорим «Я горжусь», то можем иметь в виду и гордость в моменте, и гордость за кого-то или что-то в общем.Чтобы отличить чувство от эмоции, достаточно спросить себя, испытываем ли мы некое переживание в настоящий момент или оно глубинное, постоянное, оно всегда с нами. Эмоция — это то, что происходит с нами здесь и сейчас. Чувство же длится долго и занимает гораздо больше места в нашей жизни.
Производителя подарочных сертификатов Fotor — создатель флаеров Fotor
Повысьте свой бизнес с помощью производителя подарочных сертификатов Fotor. Привлекательные купоны привлекут внимание вашей аудитории с первого взгляда. Это хороший способ продвижения вашего бизнеса и брендинга. Создатель купонов Fotor предоставляет множество хорошо разработанных шаблонов подарочных сертификатов и позволяет вам создать выдающийся купон для ваших читателей в несколько
Депрессия меняет ДНК и вызывает аномально быстрое старение
Калифорнийский университет показал: у людей с большим депрессивным расстройством (БДР) отмечается высокий уровень эпигенетических изменений в ДНК. Итогом может стать ускоренное старение и повышенный риск преждевременной смерти.
Был проведен анализ крови 49 человек с БДР с целью определения уровня метилирования (изменения ДНК за счет присоединения метильных групп с последующим изменением активности генов). Известно, что метилирование ДНК меняется с возрастом. Это позволяет его использовать для определения биологического возраста человека.
Выявленные схемы метилирования у людей с БДР показали: их клеточный возраст в среднем был больше по сравнению с контрольной группой из 60 здоровых добровольцев. Для вычисления риска смерти использовался математический алгоритм GrimAge, определяющий оставшуюся продолжительность жизни. Выяснилось: риск выше у людей с БДР, чем у людей того же возраста без БДР. Примечательно, что у добровольцев с БДР не было внешних проявлений возрастных патологий.
Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?
Смех и общество Еще Зигмунд Фрейд выдвинул небеспочвенную идею о привлекательном воздействии смеха. Ученый показал, что происходит с половыми инстинктами человека как ответ на юмор: мужчина или женщина возбуждаются. А неврологи из Стэнфордского университета заметили еще одно позитивное воздействие смеха — улучшение самочувствия. Какова причина этого? Благодаря положительному влиянию на клетки головного мозга, не только поднимается настроение, но и снимается напряжение, улучшается кровообращение. В итоге человек ощущает себя безмятежным и счастливым.
