Современная жизнь чрезвычайно требовательна, очень стрессовая из-за не только личных обязательств, но и продолжительных часов работы, напряженных графиков и нездоровых диет. Все эти факторы в совокупности являются идеальным коктейлем для усталости. В большинстве случаев усталость является симптомом, связанным с рядом состояний, таких как анемия, биполярное расстройство, простуда и грипп или высокий стресс, вызванный умственной усталостью. Ниже приведен список дополнений, которые помогают уменьшить усталость и увеличить естественную энергию вашего организма, не подвергая риску ваше здоровье, а усиливая его питательными веществами.
Архив рубрики "Препараты"
Оптимальная доза антипсихотиков для профилактики рецидива шизофрении
Методы
Для мета-анализа были отобраны рандомизированные клинические исследования, сравнивающее дозы антипсихотиков второго поколения, галоперидола и флуфеназина в профилактике рецидивов у пациентов со стабильной шизофренией. Поиск исследований проводили в базах данных Cochrane Schizophrenia Group’s Study-Based Register of Trials и PubMed. В качестве основной конченой точки рассматривали рецидив заболевания. Также исследователи оценивали частоту повторных госпитализаций, изменение показателя по шкале Positive and Negative Syndrome Scale или Brief Psychiatric Rating Scale, отмену терапию по всем причинам и в связи с побочными явлениями.
Антидепрессанты показали неожиданный эффект в лечении «постковидной» депрессии
В своем докладе специалисты лаборатории психиатрии в при больнице Сан-Рафаэле в Милане отметили, что до 40% пациентов страдают от депрессии после COVID-19, в том числе те, кто легко перенес инфекцию. В ходе исследования специалисты провели курс лечения 58 добровольцев, у которых было диагностировано это психическое расстройство после коронавируса. Участники получали препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) — сертралин, пароксетин, флувоксамин и циталопрам.
Новое лекарство от бешенства?
Бешенство приводит к смерти человека – в том случае, если вирус проникает в мозг. До настоящего времени от практически неминуемой смерти заразившегося бешенством человека могла спасти только своевременно сделанная прививка. Однако рабиологи (так называют врачей, специализирующихся на профилактике и лечении бешенства) нашли брешь в броне смертоносного вируса. Для этого исследователям пришлось отправиться в удаленные от цивилизации перуанские поселения в джунглях Амазонки. Там были найдены шестеро феноменальных представителей местного населения — они ранее не получали прививок от бешенства, но в их крови содержатся антитела к данному вирусу.
«Активная защита» от стресса и «витамины для мозга»
Психологи подчеркивают: человек должен время от времени попадать в стрессовые ситуации. Ведь в ситуации явной опасности важно, чтобы организм работал быстро и надежно. А значит, необходимо попадание в кровь большой дозы адреналина. Но ключевые слова в разговоре о допустимой частоте стресса — «время от времени». Стресс — это любая ситуация, сопровождающаяся сильными эмоциями. Так что его причиной могут стать даже радостные события. Но хронический стресс способен серьезно навредить здоровью. Именно стресс считается одной из причин в возникновении онкологических, сердечнососудистых заболеваний, бессонницы, головных и мышечных болей, ожирения. Основные признаки дистресса (длительного стресса) — невозможность сосредоточиться на чем-либо, постоянно чувство усталости, ухудшение памяти, повышенная возбудимость, потеря чувства юмора, изменения аппетита.
Валериана лекарственная
Корневище у валерианы короткое, вертикальное, толстое, внутри полое с многочисленными корнями. Стебель прямостоячий, простой или в верхней части ветвистый, цилиндрический, полый, бороздчатый, высотой до 200 см. Листья валерианы непарноперистые, супротивные, с 5—11 парами листочков, ланцетовидных, цельных или крупнозубчатых. Нижние листья длинночерешковые, средние короткочерешковые, верхние сидячие. Цветки собраны в щитковидную метелку, мелкие, душистые, белые или розовые. Цветет валериана с середины мая до августа. Медонос.Распространена валериана в Европейской части СССР, в Сибири до Крайнего Севера и на Кавказе. Растет на влажных местах, в поймах рек, на сырых лугах, болотах. Валериана широко культивируется как лекарственное растение.
Натуральные успокоительные средства народной медицины
№ 1
Попытайтесь таковой народный рецепт: взять поровну растений ромашки, корневища валерианы, листков мяты, плодовмина и фенхеля, заварить из расчета 15 г (столовая ложка) на стакан воды настоять 15-20 мин., процедить через марлю. Принимать по ½ 100кана днем и вечерком.
Юные британки сидят на антидепрессантах
По официальным данным британского здравоохранения, антидепрессанты принимают около 200 тыс. молодых людей в возрасте от 10 до 19 лет. В два раза чаще мальчиков эти препараты употребляют девочки. Известный британский психолог Тэнит Кейри описывает начало дня своей пациентки — преуспевающей в учебе и занятиях танцами Эллы Уилсон из любящей ее благополучной семьи: каждое утро она обязательно проверяет сколько лайков получила за свое последнее селфи, от этих результатов зависит ее дальнейшее настроение. Вместе с фруктовым салатом мамаши таких подростков кладут в их рюкзаки ежедневную капсулу антидепрессанта. Девочка жалуется на давление со стороны друзей из соцсетей и постоянное состязание со своими одноклассницами. Однажды вечером, когда родителей не было дома, Элла собрала все лекарства, которые нашла у себя, и проглотила этот коктейль, после чего испугалась и позвонила матери, чтобы та вызвала скорую помощь. Сегодня Элла лечится от депрессии.
Снотворные средства и алкоголь
Многим из нас знакома расхожая фраза: «Кто не рискует, тот не пьет шампанского». Но риск не всегда оправдан, особенно если речь заходит о собственном здоровье. Поговорим о том, можно ли сочетать алкоголь и лекарства и на что нужно обратить внимание в инструкции к препарату.В аннотации к препарату может быть прямо сказано, что в процессе лечения «пациентам категорически запрещается употребление этанола» (разделы Лекарственное взаимодействие, Особые указания, Противопоказания). Табу распространяется как на алкогольные напитки, так и на спиртосодержащие лекарственные формы.Если инструкция умалчивает о совместимости этанола и препарата, обратитесь к разделу Фармакокинетика. В нем содержатся сведения о всасывании, распределении, метаболизме (расщеплении) и выведении лекарства.
Обзор хороших успокаивающих средств от нервов
Современный рынок богат обилием седативных препаратов, поэтому выбрать что-то действительно эффективное и безопасное не так-то просто. Перед приемом лекарств для нервной системы, нужно подробно ознакомиться с особенностями его применения. Так, люди, чья работа требует высокой концентрации внимания не смогут употреблять препараты сильного действия в течении рабочего дня, поскольку это может обернуться серьезной угрозой для жизни. Таким людям лучше всего присмотреться к успокоительным средствам без снотворного эффекта. Список наиболее эффективных антистрессовых препаратов выглядит следующим образом:
