Архив рубрики "Психология"

Как избавиться от чувства одиночества и грусти

Как избавиться от чувства одиночества и грусти

Причиной постоянной грусти, может быть сформировавшаяся депрессия. Очень легко избавиться от плохого настроения, когда у вас много друзей и близких людей. Но, если вы чувствуете себя одиноким, то ситуация усложняется.

Когда человек умеет поднять сам себе настроение, он не будет постоянно находиться в депрессивном состоянии.

Повышенная нервная возбудимость: симптомы и лечение

Дистанционное высшее образование по психологии: особенности обучения

Дистанционное высшее образование по психологии: особенности обучения

Мировая пандемия сумела внести свои коррективы во многие сферы деятельности человека. Многие поняли, что можно работать в удаленном режиме, знакомиться. Более того, в последнее время наблюдается повышенный интерес к получению дистанционного высшего образования. Это связано с тем, что качество учебы ничем не хуже регулярного посещения лекций. При этом нужно меньше тратить времени за учебниками. Многие студенты сегодня выбирают психологию, что подтверждается последней статистикой

Психическое здоровье: что такое весеннее и осеннее обострение?

Психическое здоровье: что такое весеннее и осеннее обострение?

Причины и рекомендации Причин несколько, и они разные. Уменьшение уровня серотонина в организме человека является провоцирующим фактором и риском депрессивного расстройства. Соответственно, уровень нужно воспроизвести, а для этого стимулировать организм. Осенью, особенно ближе к зиме, солнечная энергия идет на убыль, «средний» человек чувствует тоску на фоне природных условий. Так и говорят: в это «темное» время против счастья протестует сама погода. «Унылый» вид темной земли без снега, деревьев без листьев, похолодание и дожди — все это дает шанс сплину. Что в конкретном месте действует на всех, но по-разному.

Перестань себя уговаривать!

Перестань себя уговаривать!

Как часто вы сами себя уговариваете? Этот вопрос кажется странным только вначале, но потом всё станет на свои места. Часто люди именно так и поступают, когда им необходимо принять какое-то решение, причем важное.

Манипуляции. Как противостоять?

Манипуляции. Как противостоять?

Манипуляции в нашей жизни происходят очень часто, они везде и вокруг нас, манипуляторами могут быть как незнакомые нам люди, наши родственники, наши партнёры так и мы сами (да, мы не белые и пушистые), потому что подавляющее большинство из нас, воспитано на манипуляциях. «Ты же хорошая девочка и значит, будешь вести себя правильно (т.е. как я скажу)».

Компьютерные игры – за или против?

Компьютерные игры – за или против?

Представить детство современного ребенка без гаджета очень сложно. Детям вручают планшеты и телефоны с играми каждый раз, когда их необходимо отвлечь, оставить на какое-то время в одиночестве либо, когда родитель просто хочет побыть наедине с собой. Постоянно так делать не стоит, ведь у малыша выработается привычка каждую свободную минутку утыкаться в гаджет, вместо того чтобы придумать другой, более полезный, вариант досуга. Но есть ли в играх (не только развивающих) польза для ребенка? Конечно же, сами дети говорят о том, что компьютерные игры — это замечательно, здорово, круто и так далее. Они хотят играть и играть. Их можно наказывать, не давая играть. Их можно поощрять, разрешая играть. Компьютер стал самой заветной детской мечтой. Компьютерные игры — любимым занятием. Вполне естественно, что перед родителями встал вопрос из серии: «Что же делать?». Не обращать внимания? Или бить во все колокола и объявлять войну компьютерным играм? Чем отличаются реальные игры от компьютерных и почему последние наносят вред психике ребенка? Давайте попытаемся найти ответы на эти вопросы.

Дезориентация

Дезориентация

Дезориентация в пространстве имеет несколько синонимичных названий: топографическая дезориентация, расстройство топографической ориентировки, топографическая агнозия, топографагнозия. Пространственная ориентация является сложной многокомпонентной функцией, благодаря которой человек может определять свое местонахождение и траекторию движения относительно других объектов. Состояние временной дезориентации знакомо каждому, кто попадал в незнакомую местность. Патологическая дезориентация чаще всего диагностируется у пожилых людей с локальными органическими поражениями мозга, нейродегенеративными заболеваниями.

Что такое панические атаки и как с ними справиться

Что такое панические атаки и как с ними справиться

Приступы необъяснимого страха могут перейти в паническое расстройство, если их игнорировать.
Паническая атака — это приступ сильного беспричинного страха, который может настигнуть в любое время и в любом месте, даже во сне. Кажется, что сейчас вы сойдёте с ума или умрёте.Приступы случаются обычно у подростков и молодых людей, причём женщины страдают чаще мужчин.

Во время панической атаки появляются некоторые из этих симптомов или все сразу:

чувство потери контроля над собой или ситуацией;

Психическое здоровье: что такое весеннее и осеннее обострение?

Психическое здоровье: что такое весеннее и осеннее обострение?

Причин несколько, и они разные. Уменьшение уровня серотонина в организме человека является провоцирующим фактором и риском депрессивного расстройства. Соответственно, уровень нужно воспроизвести, а для этого стимулировать организм. Осенью, особенно ближе к зиме, солнечная энергия идет на убыль, «средний» человек чувствует тоску на фоне природных условий. Так и говорят: в это «темное» время против счастья протестует сама погода. «Унылый» вид темной земли без снега, деревьев без листьев, похолодание и дожди — все это дает шанс сплину. Что в конкретном месте действует на всех, но по-разному.