Болезни века, а именно, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия
Архив рубрики "Стресс"
Стресс и депрессия
Стресс и депрессия часто идут рядом, при этом второе легко может вытекать из первого. В современном мире стрессов избежать практически невозможно, так как мы сталкиваемся с ними ежедневно – даже банальная давка в общественном транспорте может стать источником негативных эмоций. Не всегда стресс отрицателен. Яркое событие «со знаком плюс», к примеру, появление на свет первенца, тоже можно считать стрессовым.
Как избавиться от чувства одиночества и грусти
Причиной постоянной грусти, может быть сформировавшаяся депрессия. Очень легко избавиться от плохого настроения, когда у вас много друзей и близких людей. Но, если вы чувствуете себя одиноким, то ситуация усложняется.
Когда человек умеет поднять сам себе настроение, он не будет постоянно находиться в депрессивном состоянии.
Терапия при стрессе
Мнение, что стресс не требует лечения – опасное заблуждение. Хроническое состояние напряжения способно привести к депрессии, посттравматическому синдрому, неврозу, нейродермиту, язвенным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, бронхиальной астме.
Как возникает стресс?
Когда конфликтная ситуация требует быстрой реакции и немедленного ответа, в организме срабатывают заложенные природой механизмы адаптации.
Стресс — причина многих заболеваний
Отрицательные последствия повышения гормонов стресса свыше физиологических (нормальных) показателей могут приводить к снижению секреции инсулина («стероидный» диабет), дегенерации клеток головного и спинного мозга, задержке роста и т.д.
Признаки стресса
Продолжительное воздействие стрессового фактора вызывает серьезное напряжение всего организма, заметно ухудшая общий настрой и самочувствие человека.
Причины стресса
Выделяют системный и психический тип воздействия стрессового фактора. Системный тип – это ответная реакция организма на инфекционное заболевание, воспаление, травму, свет, высокую или низкую температуру. Психический тип – проявляется на эмоциональной и психической сфере, следом на биологическом уровне.
Полезен стресс или нет?
Кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы.
Шум в ушах и как с этим жить
Любое промедление может привести к тому, что шанс на избавление от назойливого шума может быть утерян безвозвратно. Не следует сообщать окружающим о своей проблеме, так как мало кто воспримет ее всерьез. Между тем, шум в ушах постепенно становится довольно распространенным явлением. Так что же такое постоянный шум в ушах, или тиннитус, как его еще принято называть официально. Под тиннитусом следует понимать своего рода инфаркт слухового органа. В случае недостаточного кровоснабжения, или от воздействия слишком громкого звука, рецепторные слуховые клетки надламываются, тем самым задевая клетки, находящиеся с ними в непосредственном контакте.
