Психологи всего мира рекомендуют людям с оптимизмом смотреть на свою жизнь и принимать возникающие удары судьбы как урок. Недавно ученые из США также выяснили, что оптимистичные люди живут дольше других. Почему же так происходит?
Американские специалисты провели исследования среди 69 тысяч женщин и 1,4 тысячи мужчин и пришли к удивительным выводам. С помощью множественного регрессионного анализа ученые обнаружили связь между уровнем оптимизма и продолжительностью жизни.
Прошедшие через хирургическое лечение ожирения пациенты часто обращаются к психологам, как показало исследование. Особенно в том случае, если им впоследствии требуются дополнительные операции.
Хорошо известно, что большие объемы лишнего веса или ожирение могут очень негативно отражаться на самооценке человека и его психике. Логично предположить, что наиболее радикальная процедура борьбы с лишним весом или гастрошунтирование должно эту ситуацию исправить и укрепить психику.
Осенью женщины сильнее подвержены подавляющему действию хандры и депрессивного настроения, они хуже мужчин переносят сокращение солнечного света и наступление холодов. Женщинам нужно заботиться о своей психике в такой период, считают медики.
С приходом осенне-зимнего сезона многие люди сталкиваются с состоянием, которое сами часто называют депрессией.
Психологи по всему миру твердят о том, что пользование смартфонами и другими гаджетами среди детей необходимо ограничивать до пары часов в день. При этом в использовании современных устройств есть свои плюсы и минусы, утверждают специалисты.
Психолог семейного центра «Диалог» Михаил Попов считает, что у гаджетов есть свои плюсы и минусы. С одной стороны, ребенок больше сидит дома и развивает навыки работы с техническими устройствами, тренирует свой ум, а не пропадает на улице с непонятными компаниями.
Ученые впервые связали вспышки уровня загрязнений с количеством детей, требующих неотложной помощи в связи с суицидальными мыслями и тревожными состояниями. А это значит, что грязный воздух опасен не только для физического, но и для психического здоровья.
Загрязнения воздуха могут негативно влиять на психическое здоровье детей, ухудшая симптомы таких расстройств, как депрессия и тревожное состояние.
Тревога и депрессия может привести ребенка, больного астмой, в реанимацию. Об этом заявил доктор из Калифорнийского университета в Сан-Франциско Наоми Бардах.
Как показывают новые исследования, когда дети с астмой испытывают беспокойство, депрессию или и то, и другое, они с большей вероятностью посещают отделение неотложной помощи, чем если бы у них не было этих расстройств настроения.
Ученые, представляющие Питтсбургский университет, обнаружили, что сдерживание эмоций нередко способствует повышению риска возникновения инсульта у женщин. Представительницы прекрасного пола бояться выразить свое мнение, чем вредят здоровью.
Специалисты провели исследование с участием 300 женщин, находящихся в периоде менопаузы и после нее, без вредных привычек, таких как курение, употребление спиртного.
Члены Британского психологического общества (BPS) призывают врачей общей практики, занимающихся программами по снижению веса, регулярно повышать свою квалификацию с психологами. Согласно докладу BPS, ожирение имеет непосредственную связь с психическим здоровьем человека. Однако, по мнению ведущих британских психологов, не все врачи эту связь осознают и могут оказать нужную поддержку пациенту.
Выгорание на работе — не редкость среди современных людей. Если вы с трудом вытягиваете себя из постели и каждый день ждёте выходные, то речь может идти именно о эмоциональном выгорании. Подробнее о том, как с этим справиться, расскажем в нашем материале.
Есть ли такая болезнь?
Такого диагноза как эмоциональное выгорание в международной классификации болезней не существует.
Не нужно думать, что стресс обязательно проявляется в виде срывов и бурных эмоций. В том и проблема: стресс исподволь губит здоровье, и вы об этом можете даже не догадываться.
По словам специалистов, стрессом проявляется в физических симптомах, которые могут не восприниматься в связи с ним. К таким неочевидным признакам сильного, то есть, прежде всего, затяжного стресса (именно он опасен для здоровья в отличие от краткосрочных волнений) относятся, например, головные боли. Если несколько раз в месяц вы испытываете сильные головные боли, с таким симптомом нужно обязательно обратиться за обследованием к врачу.
