Записи с меткой "исследование"

5 нервных привычек, которые могут испортить здоровье

5 нервных привычек, которые могут испортить здоровье

Эксперты объясняют, почему не стоит грызть ногти, облизывать губы или часто жевать жвачку. Даже невинные на первый взгляд привычки, как выясняется, могут портить людям здоровье.

Привычка грызть ногти. Если это повседневная привычка, то лучше не медля начинать искать способы, которые помогут с ней покончить. Дерматологи отмечают, что люди, обкусывающие ногти или кожу вокруг них, рискуют занести в микроскопические ранки на пальцах микробы из ротовой полости и наоборот – заселить рот бактериями из-под ногтей, способными вызывать инфекции десен и горла.

Прием антидепрессантов может снизить человеку эмпатию

Прием антидепрессантов может снизить человеку эмпатию

Исследование австрийских ученых показало, что прием антидепрессантов может негативно отражаться на эмоциональных качествах человека, снижая его эмпатию.

Эмпатия – это способность сопереживать чувствам других людей. Данное состояние активируется в человеке, когда кто-то рядом переживает негативные эмоции: при этом у человека выступают слезы, и он тоже испытывает тяжелые состояния — страх, печаль, тоску, а, кроме того, старается помочь.

8 часов работы в неделю необходимы для спасения психики у безработных

8 часов работы в неделю необходимы для спасения психики у безработных

По сравнению с отсутствием работы 8 часов трудовой занятости в неделю гораздо предпочтительнее – они помогают спасти психику, которая страдает в случае безработицы.

В результате исследования, о котором пишет издание Social Science and Medicine, ученые Кембриджского университета анализировали данные о почти 85 тысячах британцев трудоспособного возраста, собранные в течение девяти лет Специалисты. пришли к выводу, что отсутствие работы оказывает более разрушительное воздействие на психическое здоровье людей, чем ее наличие.

Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

Депрессия является одним из самых распространённых расстройств психики. Но большинство людей не воспринимают заболевание всерьез. Они полагают, что это признак слабости, лени, усталости. Даже в депрессии человек может выглядеть радостным и довольным, но внутри него будут смятение, боль, в которых он не может признаться окружающим.

Признак №1: негативные эмоции

Пребывая в депрессии, человек может начать испытывать негативные эмоции.

Как диагностировать проблемы с психикой у мужчины

Как диагностировать проблемы с психикой у мужчины

Самоубийства — одна из основных причин смертности мужчин моложе 45 лет в России. Представители сильного пола уходят из жизни добровольно в три раза чаще женщин.

Психологи подчеркивают, что современных мужчин захватила эпидемия психических расстройств. Представители сильного пола гораздо сильнее мучаются от проблем с психикой, поскольку общество отказывает мужчинам в праве обращаться за помощью. Считается, что только женщина может беседовать со своими подругами или психологами о психических проблемах, а если так поступает мужчина, то это показывает его слабость.

Самый сильный источник стресса для женщин – их собственный дом

Самый сильный источник стресса для женщин – их собственный дом

Исследование показало, что самые высокие уровни стрессового гормона кортизола в организме женщин фиксируются, когда они находятся дома.

Согласно данным, полученным американскими специалистами из Университета штата Пенсильвания, в наибольшей мере женщины подвергаются стрессу в собственных домах. Работа для женщин оказывается более комфортным местом, чем дом, с точки зрения уровня стресса.

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни.

Гнев. Эта эмоция провоцирует всплеск химических веществ в организме, включая адреналин и норадреналин. При ослабленной сердечно-сосудистой системе дисбаланс этих гормонов способен стать причиной для развития сердечных проблем вплоть до сердечных приступов. Исследования показали, что спустя два часа после вспышки гнева вероятность возникновения сердечного приступа увеличивается почти в пять раз, инсульта – в три раза.

От стресса до импотенции: специалисты об угрозах офисной работы

От стресса до импотенции: специалисты об угрозах офисной работы

Работа в офисе предполагает длительное сидение на стуле, что может грозить человеческому организму развитием целого букета нарушений. Причем все это – не считая стресса.

Специалисты британского общества Mind рассказали, как может вредить здоровью людей офисная работа. По словам экспертов, офисные работники должны особенно внимательно следить за самочувствием, а также следовать здоровым правилам и рекомендациям, чтобы сберечь организм от грозящих ему из-за такой работы разрушений

Как справиться со стрессом? 5 шикарных советов!

Как справиться со стрессом? 5 шикарных советов!

Что вызывает беспокойство, и как уменьшить стресс?

Это явление представляет собой совокупность всех тех реакций, которые человек создает в условиях внешних стрессов, воспринимаемых как тревожные или опасные. Это может быть вызвано личными отношениями, которые становятся токсичными, от работы или школы, от жизненных изменений и травмирующих событий.

Эта картина вызывает изменение психофизического баланса индивида.

Главный признак того, что у вас скрытая депрессия, даже если вы её не замечаете

Главный признак того, что у вас скрытая депрессия, даже если вы её не замечаете

Скрытая депрессия (или, как её ещё называют, вяло текущая депрессия) – один из самых опасных психологических недугов. И опасен он в первую очередь тем, что протекает практически незаметно, до той поры, пока не перерастёт в нечто ещё более серьёзное и опасное. Многие наверняка скажут что-то вроде «это не про меня», но не стоит делать таких поспешных выводов. Скрытой депрессией страдают очень и очень многие люди.