Психологи из Мичиганского университета доказали, что получасовые прогулки на природе оказывают значительную помощь в борьбе со стрессом. Результаты их исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.
Ученые решили доказать или опровергнуть распространенное утверждение, что единение с природой снижает уровень стресса. Для своего эксперимента они отобрали 36 жителей городов. Добровольцы должны были в течение двух месяцев как минимум трижды в неделю гулять на природе не менее 10 минут в первой половине дня.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Основные виды депрессий
апреля 27, 2024 -
Депрессию нужно лечить
апреля 27, 2024 -
Депрессия — болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
апреля 27, 2024 -
Как отпраздновать детский день рождения в развлекательном центре: пошаговое руководство
апреля 27, 2024 -
Идеи выпускного в саду
апреля 26, 2024
-
В мире