Ужасы и страшные сновидения благотворно сказываются на здоровье человека.
Международная группа ученых обратилась к анализу самых мрачных сновидений человека. Эксперты пришли к выводу, что ужасы положительно влияют на организм, помогая ему сделать «перезагрузку».
Серия экспериментов показала, что сновидения, которые пугают, помогают человеку сортировать информацию, обрабатывать дополнительные данные, систематизировать воспоминания и «работать» с эмоциями.
С этой проблемой столкнулись многие пары.
К сожалению, никто не застрахован от измены. Какой бы ни была женщина, ее мужчине всегда может понравиться другая.
Мы решили разобраться в самых распространенных причинах мужской неверности.
Причина № 1. Потребность в эмоциональной близости, поддержке
Исследователями были проанализированы данные о более чем 670 тысячах пациентов.
Исследование ученых из Канады и США показало, что пациенты, лечащие раковые заболевания, реже остаются в живых, если еще ранее у них возникали психические расстройства. Своими данными специалисты поделились в публикации British Journal of Cancer.
В результате они пришли к заключению о том, что психическое здоровье раковых пациентов коррелирует с показателями их выживаемости при терапии – имевшиеся еще в прошлом ментальные проблемы мешают таким пациентам выживать.
Даже если регулярно принимать «нужные» витамины и пищевые добавки, это не поможет ни побороть депрессию, ни снизить риск ее возникновения, пишет журнал JAMA. Издание опубликовало отчет об исследовании ученых из Эксетерского университета, в котором говорится, что в состоянии пациентов с депрессией, принимавшими плацебо и настоящие добавки и витамины, не обнаружилось никакой разницы.
В течение года ученые наблюдали за группой из более 1000 добровольцев, страдавших от лишнего веса и депрессивных расстройств, которые принимали одинаковые капсулы с «лекарством».
Журнал Sleep Health опубликовал результаты нового исследования, авторами которого стали ученые из Университета штата Миннесота. Исследователи пришли к заключению о том, что всего одного лишнего часа утреннего сна достаточно для того, чтобы защитить множество подростков от развития психических расстройств и различных зависимостей.
Объектом исследования специалистов стали 2000 подростков. Специалисты проанализировали, во сколько их испытуемые обычно ложились спать и просыпались в течение учебной недели. Также подростки проходили тестирование, позволявшее выявлять симптомы психических расстройств, в частности, депрессии.
Стало известно о том, что в США спрей для носа «Справато» на основе разновидности кетамина (эскетамина) был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Спрей предназначен для использования в качестве средства терапии большого депрессивного расстройства, против которого слишком слабы другие антидепрессанты. Его распространение и применение, как уже заявлено, будет строго контролироваться.
Ответ на этот вопрос содержится в статье, опубликованной в «Журнале паллиативной медицины». Американские врачи из хосписа Буффало предположили, что сновидения людей могут как-то меняться перед смертью, — и не ошиблись.
Незадолго до смерти люди действительно часто видят сны с определенным сюжетом, это показали опрос смертельно больных пациентов, а также 10-летнее наблюдение за ними. По словам специалистов, сны людей незадолго до кончины становятся очень реалистичными: детали сновидений становятся четкими, а впечатления от них – яркими.
Самогипноз может помочь человеку преодолеть самые разные проблемы в любой области жизни. По крайней мере, в этом уверены эксперты-гипнотерапевты.
Порой люди испытывают изрядный скептицизм по поводу гипноза. Однако многие сообщества психологов в разных странах мира признают гипнотерапию в качестве разновидности психотерапии и считают ее полезным способом лечения таких расстройств, как панические состояния, разного рода зависимости и даже синдром воспалённого кишечника.
Исследователи из Калифорнийского университета в Дейвисе нашли новое подтверждение гипотезы, предполагающей обширный медицинский потенциал у психоактивных веществ. Ученые установили, что микродозы психоделиков в действительности способны избавлять от депрессии и тревожных расстройств, — но в то же время эти вещества могут давать неприятные побочные эффекты.
О новом исследовании калифорнийских специалистов рассказало издание Science Daily.
Американские ученые заявили о том, что одним из основных признаков дефицита витамина D в организме человека является его угнетенное психоэмоциональное состояние. Возможно, тот, кого все считают пессимистом и склочником, элементарно недополучает нужный ему витамин, — приводится мнение ученых в издании Medical Xpress.
Наблюдение ученых за пожилыми пациентами показало, что в организме людей, которые часто находились в подавленном состоянии, уровень витамина D был в среднем ниже на 15%.
