Психолог и доктор Дженнифер Келли из американского Центра в Атланте провел собственное исследование, результаты которого показали, что представительницы прекрасного пола вдвое чаще мужчин страдают от мигрени и впадают в депрессивное состояние.
Причем, по словам ученого, хронические головные боли у женщин не только гораздо чаще, но еще и сильнее, дольше. Отмечается, что такие мигрени возникают из-за того, что падает уровень эстрогена.
Новое исследование показало, что 12 недель йоги уменьшают степень неудовлетворения собственным телом среди женщин. Это ещё один положительный фактор, который обеспечивается древней индийской гимнастикой.
Занятия йогой способны улучшить отношение к собственной внешности, как показало исследование ученых из Университета Флориды в США. Предыдущие исследованияе приходили к выводу о том, что неудовлетворённые собственным телом женщины имеют повышенный риск развития пищевых расстройств, они значительно чаще страдают от депрессий и низкой самооценки.
Женщины начинают превращаться в собственных матерей, начиная с возраста в 33 года. Это касается аналогичных вкусов и схожего отношения к происходящему в жизни.
Существует распространенное убеждение в том, что каждая женщина со временем начинает напоминать собственную маму. И вот теперь британские эксперты выяснили, что этот процесс начинается у женщин приблизительно в 33 года. В частности, именно с этого возраста они обзаводятся привычками, а также обретают отношение к жизни, более свойственное их матерям.
Ученые-психологи из Университете штата Северная Каролина осуществили исследование, о котором пишет Journal of Gerontology. Они установили, какой фактор помогает чувствовать себя моложе независимо от состояния здоровья.
«Пожилые люди чувствуют себя моложе, если ощущают контроль над своей повседневной жизнью. Чем значительнее такой контроль, тем моложе ощущают себя люди», — констатировали авторы исследования.
В обществе укрепилось мнение, что от послеродовой депрессии могут страдать только матери. Учёные решили проверить, на самом ли деле это так и провели исследование, по результатам которого выяснилось, что молодые отцы так же подвержены послеродовой депрессии, как и матери.
Чтобы собрать данные для своей научной работы, специалисты прочитали большое количество форумов, сайтов и сообществ, в которых молодые отцы делились своими проблемами.
Типичное средство, помогающее взбодриться миллионам работающим россиянам в течение дня, — одна, другая чашка кофе. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения города Москвы Андрей Тяжельников высказался о том, что вместо кофе гораздо полезнее использовать другой способ – непродолжительный сон.
Тяжельников сослался на исследования, результаты которых свидетельствуют:10–20 минут дневного сна могут заменить прием примерно 200 микрограмм кофеина, то есть, с тем же успехом помогут человеку взбодриться.
Для человека, страдающего от бессонницы и недостатка сна, лечение медикаментозными средствами может оказаться небезопасным, поскольку в таком случае повышается риск усугубить негативные симптомы, — об этом сообщил директор японского Международного института интегративной медицины сна (WPI-IIIS), профессор Масаси Янагисава. По словам ученого лечить бессонницу во многих случаях предпочтительнее с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии.
«Когнитивно-поведенческая психотерапия так же эффективна, как прием медикаментов.
В ходе социологического опроса женщины откровенно рассказали о том, какие слова и фразы они терпеть не могут слышать от мужчин во время секса. Возможно, эта информация будет полезной для представителей сильного пола.
Хорошо известно утверждение о том, что мужчины любят глазами, а женщины ушами. Вот почему особенную важность имеют слова, которые мужчина произносит не только на стадии ухаживаний, но и во время занятий сексом.
Учёные получают всё больше доказательств того, что резкий отказ от приёма антидепрессантов без развития тяжелых побочных эффектов невозможен. Для избавления от них требуется снижать дозировку лекарств месяцами и очень постепенно.
Панические расстройства, ощущения электрошока, упадок настроения, головокружения и бессонница — вот лишь несколько характерных побочных эффектов, с которыми сталкиваются люди после отказа от приема антидепрессантов.
Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь.
– Если у дамы нет кавалера, то она пытается как-то справиться со своими гормональными позывами, – объясняет врач-сексолог перинатального центра Андрей Барышев. – Это проявляется в том, что девушка быстро находит новый объект для обожания, чтобы как-то заполнить пустоту. Она способна разглядеть что-нибудь прекрасное в любом человеке и может полюбить всех вокруг.
