От холодного, дождливого лета особенно сильно страдают люди с депрессивным и маниакальным типом характера, сообщил психиатр Михаил Виноградов.
Погода влияет на здоровье и настроение людей, и врачи рассуждают о том, как может вредить человеку лето, которое неожиданно вместо солнечного и жаркого оказалось дождливым и прохладным. Клинический психолог Валентин Денисов-Мельников отметил, что такая погодная аномалия может оказаться неприятным испытанием для психики людей.
Различные заболевания напрямую связаны с эмоциями человека. Об этом рассказала консультант — психосоматик Наталья Брага.
По ее словам, которые цитирует агентство «Дни.ру», лучше всего человеку не скрывать своих эмоций, так как скрытые эмоциональные проявления накапливаются в организме и вызывают различные заболевания.
Ранее, рассказала она, поведение человека, его эмоциональное состояние и возникновение того или иного недуга доказал немецкий онколог Райк Хамер.
Люди старше 50 лет демонстрируют не очень хорошее психическое здоровье, если они проживают в местах с грязным воздухом. В частности, вероятность возрастной депрессии в этом случае повышается на треть.
Проживание в местности с грязным воздухом увеличивает риск развития депрессии в пожилом возрасте более чем на треть, как показало исследование. Люди старше 50, которые подвержены регулярному воздействию грязный атмосферы, а также шуму и повышенному уровню преступности, значительно чаще страдают от проблем с психикой.
Йоханн Хари заинтересовался депрессией не случайно: он с юности принимал антидепрессанты. Однако они помогали в лучшем случае ненадолго. Это заставило его задаться вопросом: а истинна ли теория, объясняющая депрессию снижением уровня серотонина в мозге?
Йоханн Хари начал встречаться со специалистами разных направлений: психологами, нейрофизиологами, социологами. И пришел к выводу, что депрессия — естественная реакция на невыносимые условия жизни. Если мы хотим избавиться от нее, надо менять жизнь. Насколько обоснованны его выводы?
Переутомление — спутник современного жителя больших городов. Исследования, проведенные среди офисных работников, указывают на то, что 35% из них обедают в офисе, не выходя из-за рабочего стола. Более 50% сотрудников проверяют свою рабочую почту в выходные дни, а еще 34% проверяют почту и в отпуске. И это только верхушка айсберга. Современная культура скорее поощряет дополнительное время в офисе и работу на износ.
Что происходит при переутомлении
Ученые из Плимутского университета обнаружили взаимосвязь вредных привычек и места проживания.
Исследователи объяснили, что картина, которую видит перед собой человек регулярно может повлиять на его склонность к пагубным пристрастиям. Выяснилось, что красивый вид из окна в виде парка или уютного сада снижает психологическую склонность к употреблению вредной пищи, алкоголя и курению.
Организаторы эксперимента проанализировали места жительства участников и их образ жизни.
Потерявшие своих близких людей пользователи не получают никакого морального удовлетворения, читая многочисленные соболезнования. Более того, они кажутся им бессмысленными, вызывающими раздражение или стресс.
Совершенно естественно для каждого из нас выразить глубокие и искренние соболезнования какому-нибудь знакомому, который потерял родственника или друга. Однако в эпоху развития высоких технологий данные соболезнования чаще всего высказываются через социальные сети.
Современную жизнь невозможно представить без стресса. Ее ритм диктует свои непростые правила: соблюдать дедлайны, делать невозможное, превозмогать себя. И зачастую наш организм просто не способен соответствовать громким лозунгам 21 века.
О том, что такое стресс и как адаптироваться к нему, мы выяснили у специалистов клиники адаптационной медицины X-Clinic — Владимира Малинина, профессора-клинического геронтолога, и Наталии Шупик, основателя проекта.
Безумная скорость повседневной жизни крайне перегружает наш мозг. Негативное влияние могут оказывать и наши собственные мысли, от которых порой совсем нелегко избавиться. Такое положение вещей в конечном итоге приводит к накоплению чувства тревоги и вины или ощущению собственной никчемности, и может закончиться крайне неприятно. Психологи называют большой объём мыслей и задач, от которых мозг вскипает практически в прямом смысле этого слова — «умственной интоксикацией, вызванной избытком информации и негативных мыслей», по аналогии с физической интоксикацией, причиной которой может стать злоупотребление лекарствами или некачественные продукты, попавшие в организм.
Депрессия может возникнуть у людей разного пола, возраста и социального статуса.
Специалисты утверждают, что на сегодняшний день депрессия является одним из самых распространенных заболеваний. В большинстве случаев ее можно вылечить без помощи специалистов, с помощью спорта.
Оказывается, что во время физической нагрузки возникает выделение эндорфина — гормона счастья. Как говорят медики, именно этот гормон отсутствует у людей с таким диагнозом.
