Архив рубрики "Психология"

Уверены, что вам есть чего стыдиться?

февраля 11, 2022   Нет комментариев
Уверены, что вам есть чего стыдиться?

Разница между виной и стыдом
Если чувство вины говорит о том, что мы допустили ошибку, то чувство стыда завуалированно сообщает нам, что мы и есть та самая ошибка. Вина рождается в результате поступков, противоречащих нашим моральным нормам, и заставляет нас испытывать дискомфорт. В результате мы пересматриваем и меняем свое поведение. Чувство вины помогает нам взглянуть на ситуацию иначе, исправить прошлые ошибки и наладить отношения.Чувство стыда рождается из ощущения, что с нами что-то не так. Стыд заставляет людей чувствовать себя в изоляции, а ощущение неловкости мешает просить о помощи. Люди, страдающие от сильного чувства стыда, ощущают себя глубоко ущербными. Профессор психологии Джун Тэнгни отмечает: «Если люди испытывают стыд, они фокусируются на себе и часто чувствуют беспомощность, бесполезность или незащищенность. Если люди испытывают вину, они фокусируются на своем поведении».

Новость полностью »

Почему глаз дёргается и что значит этот симптом?

февраля 10, 2022   Нет комментариев
Почему глаз дёргается и что значит этот симптом?

О миокимии, или подергивании глаза, знает каждый. Россияне и жители стран бывшего СССР даже шутливо говорят «у меня аж глаз задергался», передавая таким образом максимальную эмоциональную окраску ситуации. Но знаем ли мы, почему это происходит?Как правило, подергивание верхнего или нижнего века объясняется сбоем в работе нервной системы. Чаще всего это неприятное чувство возникает быстро, но так же быстро проходит. Совсем другое дело, если это состояние становится навязчивым и регулярным.Глазной тик — не то же самое, что подергивание, отмечает Екатерина Абрамова, врач-невролог и руководитель Клиники боли Первой градской больницы. Во время глазного тика веко сокращается полностью или усиленно моргают оба глаза. Подергивание же возникает на фоне стресса или переутомления, после системного отсутствия нормального сна, и очень редко имеет серьёзную опасную причину.

Новость полностью »

Сонный паралич: что это такое и кому грозит

февраля 08, 2022   Нет комментариев
Сонный паралич: что это такое и кому грозит

По словам медика, во время такого состояния многие люди могут чувствовать, что на них смотрят, чувствуют рядом какое-то существо, и даже то, что их кто-то душит. При этом человек не может ни кричать, ни двигаться.Именно отсюда возник миф о домовом, но у такого явления есть объяснение.

Что такое сонный паралич с точки зрения науки
Евгений Скрипник рассказывает, что сонный паралич возникает во время фазы сна, который называется: быстрый сон.В этот период сна наблюдается полная мышечная атония-расслабление мышц, чтобы человек не мог ходить и двигаться, так как у него в этот период наблюдаются сновидения!

Новость полностью »

Что скрывается за постоянной усталостью

февраля 08, 2022   Нет комментариев
Что скрывается за постоянной усталостью

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему.Хроническая усталость возникает не сразу, а постепенно, день за днем, и определить с чего именно все началось не просто. Рассмотрим, почему возникает это состояние и что можно предпринять для улучшения качества жизни.

Новость полностью »

Как избавиться от чувства вины

февраля 07, 2022   Нет комментариев
Как избавиться от чувства вины

Проще всего справиться с реальной виной. Любой совершенный поступок можно искупить.Экзистенциальная вина является следствием навязанных социумом норм поведения. Она требует проработки убеждений и установок.Корни невротической вины уходят в детство, поэтому самостоятельно с ней справиться трудно.

Откуда берется чувство вины?
Чувство вины является социальным явлением. Оно возникает, когда ваш поступок противоречит нормам морали, принятым в обществе.

Новость полностью »

Руминация. Как справиться?

февраля 07, 2022   Нет комментариев
Руминация. Как справиться?

Руминацией, или мысленной жвачкой, в психологии называют навязчивое прокручивание негативных мыслей, направленных в прошлое или будущее.Когда мысли застревают в голове, как надоедливый мотив, человек расходует энергию на переживания. Он постоянно думает о том, что мог иначе поступить в стрессовой ситуации. Прокручивает в голове диалоги или рисует сценарий предстоящего события.Руминация – тревожный признак. Она заставляет человека переживать произошедшее снова и снова, постепенно погружая в депрессию. Чувство вины, беспомощность, бессилие – спутники руминации.

Новость полностью »

Что такое психосоматика с научной точки зрения

февраля 04, 2022   Нет комментариев
Что такое психосоматика с научной точки зрения

Сперва стоит разобраться в терминах. Врачи и ученые называют психосоматикой раздел медицины, который изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с телесными болезнями.В обычной речи этим словом называют то, что изучает медицинская психосоматика — то есть болезни, расстройства и симптомы, которые возникают из-за психического состояния, а не из-за физической причины (повреждения организма или инфекции), например язву из-за стресса или боль в сердце на фоне тревоги. Это не совсем верно. Врачи называют такие симптомы психосоматическими явлениями, а болезнь, при которой они преследуют человека постоянно, — психосоматическим расстройством.

Новость полностью »

Психическое и эмоциональное состояние медицинских работников в период пандемии COVID- 19

февраля 02, 2022   Нет комментариев
Психическое и эмоциональное состояние медицинских работников в период пандемии COVID- 19

Пандемия COVID-19 стала одним из самых тяжёлых кризисов системы мирового здравоохранения. Пандемия затронула людей всех континентов, наций, рас и социально-экономических групп. Требуемые меры реагирования, такие как карантин целых регионов и социальная изоляция, резко изменили повседневную жизнь.Медицинские работники всех уровней оказались на передовой борьбы за жизни тысяч пациентов, и от их мобилизации зависят как клинические исходы в каждом конкретном случае, так и разрешение кризиса в целом.

Новость полностью »

Что делать при нервном срыве: симптомы, причины, помощь

января 31, 2022   Нет комментариев
Что делать при нервном срыве: симптомы, причины, помощь

Нервный срыв — это общий термин, употребляемый в тех случаях, когда компенсаторные механизмы организма и психики перестают справляться со стрессовой нагрузкой.Подобное состояние может возникнуть в результате различных психических расстройств, таких как депрессия, генерализованное тревожное расстройство, пограничное расстройство личности и другие, а также при чрезвычайно сильных и эмоционально травмирующих ситуациях. Однако понятие «нервный срыв» считается устаревшим: сейчас медицинское сообщество больше не использует этот термин, поскольку он довольно неконкретный и входит в структуру других расстройств. К тому же проявления того, что обычно называют нервным срывом, сильно варьируются.

Новость полностью »

Биполярное расстройство: причины и симптомы

января 31, 2022   Нет комментариев
Биполярное расстройство: причины и симптомы

У любого человека бывают изменения настроения. Но если про кого-то говорят, что у него «биполярное расстройство», это может вызывать настороженность. Человека с таким недугом чаще всего описывают следующим образом: «у него резкие перепады настроения, 6 минут назад он смеялся, но сейчас он плачет».

Что означает биполярное расстройство?

Биполярное расстройство представляет собой спектр расстройств, характеризующихся заметными колебаниями настроения, мышления, поведения, энергии и способность выполнять повседневную деятельность. Аффективные изменения связывают с эмоциями, перепадами настроения. Фазы депрессии и мании характеризуются цикличностью и периодом ремиссии. Так, фазы депрессии могут длиться от семи дней до 3 лет, а ремиссия — 4-5 лет.

Новость полностью »
Страница 14 из 4241...101213141516203040...424

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире