Знакомо ли вам это приятное ощущение, возникающее после хорошей тренировки в спортзале или вечерней пробежки? Если вы пробовали заниматься фитнесом, то наверняка не удивитесь тому, что занятия не только помогают улучшить здоровье физическое, но и снимают стресс. И судя по результатам недавнего исследования – полезны даже сравнительно небольшие нагрузки.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Психолог рассказала, как правильно справляться со стрессом и гневом
мая 03, 2024 -
Психолог предупредила об опасности гипернакопления эмоций
мая 03, 2024 -
Давать волю: могут ли психологи плакать вместе с клиентом
мая 03, 2024 -
Лучший сервис-центр по ремонту косметологического оборудования
мая 03, 2024 -
Психолог дала рекомендации по быстрому и эффективному отдыху за выходные
мая 02, 2024
-
В мире