Хронический стресс

Хронический стресс

Мы живем в бешеном темпе, ускоряемся, спешим за всем успеть. А если ко всему этому добавить различного рода проблемы, нехватку времени, какое-то странное ощущение неуверенности в будущем, то состояние стресса превращается в наше нормальное, обычное состояние.

Медицина считает, что при стрессе все резервы организма пребывают в напряжении. В отличие от разового стресса, который зачастую представляет собой потрясение, сопровождающееся выплеском адреналина, возбуждением нервной системы, хронический стресс очень часто может привести к их ослаблению. В результате мы пребываем в постоянном страхе, без конца чувствуем усталость, испытываем бессонницу.

Кроме того, хронический стресс приводит к нарушению взаимоотношений с окружающими, повышенной нервозности. Появляется недовольство и неуверенность в своих силах, невнимательность и забывчивость к исполнению обязанностей на работе, безразличие по отношению к окружающим людям.

Хронический стресс влияет на физическое состояние человека. Часто возникает головная боль, бессонница, скачет давление, ухудшается состояние кожных покровов, может возникнуть расстройство желудка. Возможны проблемы интимного характера.

При рассмотрении проблемы хронического стресса можно увидеть, что причинами его могут быть:

• продолжительные психические и физические нагрузки;

• трудности в семье или в отношениях с друзьями;

• невыполнимость начатой работы или какой-либо задачи;

• неблагоприятная обстановка в коллективе;

• обостренное восприятие различных ситуаций.

Хронический стресс может привести к проблемам в отношениях между женщиной и мужчиной. Постоянная раздражительность и вспыльчивость могут стать поводом для скандалов, вечных упреков и обвинений в чем-либо. Ссоры могут возникать из-за элементарного нежелания и неумения слушать друг друга.

Проблемы, связанные с хроническим стрессом, очень скоро могут перейти на интимные отношения пары. Может появиться боязнь неудач у мужчины и холодность у женщины, а вскоре отсутствие влечения.

Нельзя позволить, чтобы стресс разрушил отношения, испортил жизнь, негативно отразился на здоровье. Прогулки, занятия спортом, совместный отдых на природе помогут бороться с ним.

Если в одиночку с этими проблемами не удастся справиться, необходимо обратиться к профессионалам или приобрести специальные препараты, которые помогут снизить напряжение, избавиться от бессонницы.

Где приобрести приборы для электропунктуры? Посетите сайт biors.ru. Здесь представлены АПК «Кабинет Фолля» — это профессиональная помощь в обследовании и лечении многих заболеваний.

Автор: Владислав Тихонов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.