Психолог и психиатр: в чём между ними разница?

Психолог и психиатр: в чём между ними разница?

Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Он работает со здоровыми людьми и НЕ РАБОТАЕТ с нарушенной психикой. Вопреки мифу о том, что «пошёл к психологу — значит, псих», поясняю: психолог Подробнее »

6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь

6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь

Что такое психологическая травма? Психологическая травма — это любые события, к которым мы были не готовы, плохо повлиявшие на процессы психики. Вот самые частые источники травмы: Болезни. Тяжелая болезнь — один из Подробнее »

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Представьте: вы проснулись посреди ночи от того, что неведомое существо хватает вас за горло. Вы в ужасе пытаетесь его сбросить, убежать, закричать, но ваше тело парализовано и всё, что вы можете – Подробнее »

Как выйти из глубокого психического расстройства?

Как выйти из глубокого психического расстройства?

Если больной обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) иногда в попытках в сотый раз чисто (или «правильно») вымыть руки просто сдирает себе кожу или не может выйти из дома из-за беспокойства, что что-то лежит «не Подробнее »

Разработан способ восстановления нервных клеток

Разработан способ восстановления нервных клеток

Способ восстановления поврежденных нервов изобрели российские ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН. Специалисты создали специальную подложку для выращивания поврежденных нервных отростков — аксонов. Они отвечают за пересылку сигналов от нервных Подробнее »

Как убрать чувство вины

Как убрать чувство вины

Первый — сама эмоция: это то, как вы вообще различаете, что именно чувствуете. Например, как вы понимаете, что это радость, а не стыд? Как опознаёте? Обычно по какому-то ощущению, которое трудно описать словами. Тем не менее это внутреннее отличие составляет первый уровень.Второй уровень — мысленный: какие мысли у нас возникают при той или иной эмоции. Вот я чувствую стыд и думаю: «Ой, какое же я ничтожество», или «Я лузер», или что-нибудь ещё в таком духе. Или когда я злюсь, то думаю: «Вот козёл этот человек».Третий — телесные феномены: обычно каждой эмоции соответствуют те или иные типичные телесные ощущения. Например, при злости часто ощущаются прилив крови к лицу, учащённое сердцебиение, желание сжать кулаки. При стыде люди краснеют, им хочется сжаться в комочек, у них всё внутри скрючивается.

Страх: особенности, отличия, причины и способы преодоления

Страх: особенности, отличия, причины и способы преодоления

Страх обычно сопровождается тревожностью, или связан с ней. Как же различить, что вы чувствуете? Рассмотрим отличия:

  • У страха присутствует конкретика: вы понимаете, чего боитесь. Например, глубины. Тревога же относится к неопределенному чувству: тревожиться можно без повода или, не имея четкой причины.
  • Тревога относится к категории значимых переживаний, связана с ключевыми ценностями для человека. Она развивается на фоне угрозы личности, ее взглядам, установкам.
  • Страх связан с ситуацией, тревожность более постоянна.

Ученые объяснили, почему во время карантина увеличилась распространенность депрессии

Ученые объяснили, почему во время карантина увеличилась распространенность депрессии

Данные ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего свидетельствуют о том, что пандемия COVID-19 изменила характер взаимосвязи между физической активностью и психическим здоровьем. В исследовании приняли участие студенты колледжей, которых опрашивали до и во время пандемии. Результаты показали, что среднее количество пройденных шагов субъектов уменьшились с 10 000 до 4600 в день, а уровень депрессии среди них увеличился с 32% до 61%.

Отказ от курения полезен для психики

Отказ от курения полезен для психики

Курение – важнейшая предотвратимая причина болезней и смерти. Половина курящих людей, не расставшихся с этой привычкой, умирает от его последствий.Распространено мнение, что курение помогает справиться со стрессом и может быть своего рода «самолечением» для людей с расстройствами психики. Курильщики часто опасаются, что отказ от курения может усугубить психические проблемы и плохо отразиться на их социальной жизни.

Резкие перепады настроения у мужчин

Резкие перепады настроения у мужчин

Когда человеку хорошо – он смеется, когда плохо – он плачет или же чувствует досаду и печаль. У каждого из нас настроение может поменяться несколько раз за день и, как правило, его смена происходит из-за определенной причины. Резкие перепады настроение не только доставляют самому человеку множество неудобств, но и окружающим.Вы только представьте, что в один миг ваш родной человек, который всегда радовался жизни и был улыбчивым, превратился в угрюмого пессимиста. Конечно же, это может сильно отразится на его работе, отношении с друзьями и как не прискорбно говорить, может принести разлад в семью.

МЦ Гармония

МЦ Гармония

На сегодняшний день существует довольно много различных частных клиник, которые предлагают услуги во множестве сфер. Но далеко не все эти компании отличаются профессионализмом и порядочностью. Вот почему так важно ответственно подходить к выбору клиники и обращаться только к лучшим. Например, стоит обратить внимание на медицинский центр “Гармония”

Продукция популярного магазина HEALTH-shop

Продукция популярного магазина HEALTH-shop

Несмотря, но многочисленные трудности и проблемы, терзающие ежедневно многих из нас, им удается жить хорошо, не впадая в депрессию. Единственное, что волнует даже самых оптимистично настроенных людей, могут быть многие и очень трудные в лечении заболевания, терзающие в последние лет 30 некоторых из вас. Радовать в такой ситуации может только наличие самых разнообразных и все чаще более высококлассных медицинских учреждений, в которых всегда готовы оказать качественную поддержку в борьбе с разными недугами. Более того, в нашем государстве функционирует и масса аптек, где предлагаются в широком ассортименте широкий перечень медицинских изделий разнообразного назначения

Психозы и неврозы у женщин после родов

Психозы и неврозы у женщин после родов

Свекровь моя до сих пор помнит, как её старшая дочь «голосила» сутками. «Оля, — рассказывает она, — я постоянно носила ее на руках: днем и ночью. Муж на работе, „вторая мама“ спала беспробудно, якобы не слышала, что дитё разрывается. Однажды как бросила в нервном срыве ребенка на кровать, сама испугалась, не понимая, что произошло».Что же делать, чтобы вас, уважаемые мамочки, миновали такие истории? Сегодня мы побеседуем о том, как восстановить и уравновесить свой внутренний мир в послеродовой период и какие приемы на самом деле действенны и приносят результаты.

«Нет у меня никакой депрессии!» Что такое дистимия и почему она может быть у вас

«Нет у меня никакой депрессии!» Что такое дистимия и почему она может быть у вас

Дистимия или высокофункциональная депрессия может развиваться как у подростков, так и у взрослых, длится от одного года до пяти лет – и способна так же ухудшить качество жизни, как и обычная депрессия. Высокофункциональная депрессия дает возможность работать и даже поддерживать отношения с людьми (чаще всего на работе), но вот за пределами профессиональной деятельности у человека не остается достаточно энергии, чтобы жить полноценной жизнью, выстраивать и поддерживать близкие отношения, развиваться. Поэтому важно знать признаки высокофункциональной депрессии и вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Депрессия: 7 самых частых «женских» симптомов

Депрессия: 7 самых частых «женских» симптомов

Депрессия – одно из тех заболеваний, которым женщины страдают намного чаще мужчин: по некоторым данным, до 26% всех женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с этим недугом, а вот доля мужчин, у которых была диагностирована депрессия, составляет «всего» 12%. Так или иначе, во всем мире примерно 254 миллиона человек живут с депрессией – и едва ли эту жизнь можно назвать приятной. При этом специалисты Всемирной организации здравоохранения предупреждают: на самом деле людей, страдающих от депрессии намного больше: по их предположению, диагноз получают только 50% заболевших, все остальные либо не имеют возможности обратиться за помощью, либо не делают этого, так как не считают свое состояние болезнью. Мы собрали 7 самых распространенных симптомов депрессии, с которыми женщины сталкиваются чаще всего, и очень просим вас: если вы за последние две недели вы отмечали у себя хотя бы половину из них, пожалуйста, обратитесь к врачу!