Психолог и психиатр: в чём между ними разница?

Психолог и психиатр: в чём между ними разница?

Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Он работает со здоровыми людьми и НЕ РАБОТАЕТ с нарушенной психикой. Вопреки мифу о том, что «пошёл к психологу — значит, псих», поясняю: психолог Подробнее »

6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь

6 психологических травм из детства, которые калечат на всю жизнь

Что такое психологическая травма? Психологическая травма — это любые события, к которым мы были не готовы, плохо повлиявшие на процессы психики. Вот самые частые источники травмы: Болезни. Тяжелая болезнь — один из Подробнее »

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Представьте: вы проснулись посреди ночи от того, что неведомое существо хватает вас за горло. Вы в ужасе пытаетесь его сбросить, убежать, закричать, но ваше тело парализовано и всё, что вы можете – Подробнее »

Как выйти из глубокого психического расстройства?

Как выйти из глубокого психического расстройства?

Если больной обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) иногда в попытках в сотый раз чисто (или «правильно») вымыть руки просто сдирает себе кожу или не может выйти из дома из-за беспокойства, что что-то лежит «не Подробнее »

Разработан способ восстановления нервных клеток

Разработан способ восстановления нервных клеток

Способ восстановления поврежденных нервов изобрели российские ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН. Специалисты создали специальную подложку для выращивания поврежденных нервных отростков — аксонов. Они отвечают за пересылку сигналов от нервных Подробнее »

Тремор, или Отчего руки трясутся

Тремор, или Отчего руки трясутся

Доброкачественный тремор
Тремор, не имеющий какой-либо видимой причины, или доброкачественный, является, пожалуй, самым распространенным двигательным расстройством. Его называют семейным, сенильным или юношеским. Однако этот тремор не всегда доброкачественный и может протекать очень тяжело, а в половине случаев нет указаний на его семейный характер. Возникает, как правило, в юношеском или подростковом возрасте. Начинается обычно с одной руки, затем распространяется на другую. Возможен тремор головы, подбородка, языка, изредка туловища и ног. Человек может писать, держать чашку, ложку и другие предметы. Тремор усиливается при волнении и употреблении алкоголя. Дрожание наиболее выражено, когда руки вытянуты вперед. Если в процесс вовлекаются мышцы языка и гортани, то нарушается речь. Походка не изменена. Лечения этого вида тремора в большинстве случаев не требуется. Если тремор возникает только при эмоциональном перенапряжениии, то ограничиваются однократным приемом препаратов с успокаивающим и снотворным действием.

Икота: что делать

Икота: что делать

Чтобы избавиться от икоты, нужно прекратить спазмы диафрагмы и пищевода. Сделать это можно либо путем отвлечения внимания, либо с помощью дыхательных приемов. Обычно этого оказывается достаточно.Икота — это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и субъективно проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Она возникает иногда у здоровых людей без видимой причины и, как правило, представляет собой безвредное, быстро прекращающееся явление.

Мультибрендовый магазин косметики Geba-Prof

Мультибрендовый магазин косметики Geba-Prof

Чтобы выглядеть достаточно ухоженно и привлекательно, необходимо использовать качественные косметические средства. В составе профессиональной косметики содержатся натуральные и безвредные компоненты, которые помогают улучшить состояние и внешней вид волос, кожи, ногтей. Также профессиональная косметика обязательно сертифицированная, что позволяет безопасно использовать в ежедневном уходе. Приобрести качественные профессиональные косметические средства возможно в интернет-магазине «Geba-Prof»

Вместо кофе: 10 продуктов, которые помогут зарядиться энергией с утра

Вместо кофе: 10 продуктов, которые помогут зарядиться энергией с утра

Киноа
Эта крупа по праву заслужила звание суперпродукта. Киноа – источник полезных пищевых волокон, растительного белка, фолатов, железа, кальция, магния и сложных углеводов, которые заряжают организм энергией, но при этом не вызывают резких скачков сахара в крови.

Мед
Не пытайтесь пробудиться с утра с помощью очень сладких продуктов. Бодрость, которую они дают, имеет кратковременный эффект. Лучше обратите внимание на натуральный мед. Этот продукт с низким гликемическим индексом поможет удовлетворить вашу тягу к сладкому, никак не влияя на уровень глюкозы в крови.

Услышать голос сердца. Как найти свои истинные цели?

Услышать голос сердца. Как найти свои истинные цели?

1. Обмани свое эго Отложите все предметы, освободите руки, расчистите пространство вокруг. Быстро выполните задание, а затем в течение 20 секунд запишите ответ на вопрос. Задание № 1. Добегите до противоположной стены и вернитесь на свое место. Вопрос: что вы больше всего любите? Первое, второе, третье? У вас 20 секунд! Задание № 2. Обегите вокруг своего стула и сядьте на место. Вопрос: о чем вы мечтаете? Три самые заветные мечты? Задание № 3. Обнимите близких и вернитесь на место. Вопрос: вы — миллиардер, что будете делать с деньгами? Первое, второе, третье. Прочитайте свои записи. Это подарок от вашего бессознательного. Когда мы делаем что-то галопом, эго не успевает контролировать нас, поэтому есть возможность добраться до истинных желаний.

У людей, страдающих мигренью, в 3 раза чаще развивается депрессия

У людей, страдающих мигренью, в 3 раза чаще развивается депрессия

Представьте мучительную, ни с чем не сравнимую боль. Она появляется из ниоткуда и продолжается весь день, а иногда – целые сутки. Острая пульсирующая боль с одной стороны головы, тошнота, рвота, болезненная непереносимость света, повышенная чувствительность к звукам и движениям. Похоже на страшный сон, не правда ли?Однако для 10% населения Земли, страдающих от мигрени, это реальность. В России это более 14 миллионов человек. При этом у трети больных приступ случается не реже одного раза в месяц.Неудивительно, что люди, страдающие мигренью, испытывают постоянное беспокойство в ожидании следующего приступа. Заболевание нередко нарушает привычный образ жизни, вынуждает пропускать учебу или работу, сказывается на отношениях с родными и близкими.

Причины, симптомы и лечение психоза

Причины, симптомы и лечение психоза

Возникновению психоза способствуют причины, имеющие разнообразные характеристики. Причины психоза в первую очередь классифицируют по внутренним и внешним факторам. Наличие внешних факторов приводит к развитию экзогенного типа психоза. Внешними источниками психоза считаются: разнообразные инфекции (грипп, сифилис, тиф, туберкулез и так далее), алкогольная и наркотическая зависимость, яды промышленного происхождения, любой стресс либо травма психологического характера. Лидером внешних причин является алкоголь, его злоупотребление выливается алкогольным психозом.

Майндфулнесс: осознаем себя

Майндфулнесс: осознаем себя

Майндфулнесс (Mindfulness) переводится на русский язык условно как «памятливость», «внимательность», «осознанность», «полнота осознания». Так называют медитативные техники, основанные в том числе на данных нейробиологии, которые позволяют нам «осознавать» свое тело. Это помогает повысить тонус, эмоциональный интеллект, снять стресс и улучшить качество жизни в целом.

Практики, меняющие мозг
Речь идет скорее о тренировке для ума, чем для тела. Зачем нам нужно вообще осознавать себя? Постоянные потоки информации контролируют наше сознание. Майндфулнесс позволяет сосредоточиться на настоящем моменте, жить «здесь и сейчас».

Магазин tattoomarket

Магазин tattoomarket

Магазин под названием «ТатуМаркет» предлагает широкий ассортимент товаров, предназначенный для тату-мастеров. На официальном сайте представлен широкий выбор товаров, обучающих материалов и оборудования от мировых именитых брендов, выпускающих товары безупречного качества. Цены на виртуальных полках приятно удивят покупателей. Для заказчиков разработаны привлекаемые скидочные программы, часто проходят акции, постоянным заказчикам предлагают уникальные выгодные предложения

Как перестать беспокоиться и начать жить

Как перестать беспокоиться и начать жить

Возможно, в жизни у каждого человека есть события, которые повторяются с пугающей частотой. Это могут быть незавершённые проекты на работе или неудачные отношения, а может сколько раз начинали шить платье, так ни разу и не закончили. Постепенно эти незаконченные дела начинают бессознательно «преследовать». Люди постоянно возвращаются в подобные события, но не понимая, почему так происходит не пытаются что-то исправить. Постепенно это приводит к нервным состояниям, беспричинным обидам, стрессам, начинают преследовать бессонницы и, как следствие этого, появляются серьёзные хронические заболевания! На самом деле, происходит так потому, что человек «нажил» себе незакрытые гештальты.