Если у кого-то из близких или друзей отмечается странное поведение, следует присмотреться к этому человеку более внимательно. Возможно, причиной таких перемен стали трудности на работе или в личной жизни, но иногда поведение Подробнее »
Это тяжелое психическое заболевание проявляется у женщин позже, чем у мужчин, и может быть замаскировано под гормональный сбой, стресс или перепады настроения. Шизофрению невозможно вылечить, но внимательное отношение близких и своевременная терапия Подробнее »
Любое инфекционное заболевание сопровождается изменениями психического состояния. Чаще всего это проявляется в виде повышенной утомляемости, нарушении сна и головных болях. Но есть заболевания, при которых наблюдаются тяжелые изменения психического состояния. Прионные инфекции Подробнее »
Исследователи из Института биологии Будапештского университета, Венгрия, в рамках международного сотрудничества изучили основные типы нейронов префронтальной коры головного мозга. Исследовательская группа определила молекулярные различия в нейронах, которые могут стать основой для разработки Подробнее »
Время от времени каждый волнуется о здоровье и о близких, о работе и о будущем. Беспокойство помогает предусмотреть угрозу и избежать ее. Проблема возникает, когда тревога становится такой сильной, что вынуждает бояться Подробнее »
Это важная практика, которая при повторении успокаивает, снимает тревожность и возвращает вкус к жизни
У каждого человека бывают дни, когда морально истощаешься и ни на что не хватает энергии. Тогда стоит использовать практику, которая поможет снять тревожность, наполнить себя энергией и вернуть вкус к жизни. О ней рассказала психолог Юлия Кравченко у себя в Instagram.
Похвала не должна быть чем-то патетическим и обязательно сказанной в определенное время
Как бы удивительно ни звучало, но люди часто не умеют принимать комплименты, похвалу и подарки. И не исключено, конечно, что их просто неправильно преподносят, но и восприятие человеком похвалы должно быть. Тут все дело в вашей самооценке, ведь когда человек знает, чего стоит, то и принимает похвалу и комплименты достойно.
Практически каждый человек, независимо от возраста и рода деятельности, хотя бы раз в жизни сталкивался с болями (и другими дискомфортными ощущениями) в области спины, поясницы и шеи. И это совсем неудивительно, поскольку современный образ жизни можно назвать сидячим и малоподвижным, что весьма негативно сказывается на состоянии позвоночника и сопровождается болевыми ощущениями различной степени. К сожалению, но современная официальная медицина в большинстве случаев не способна избавить пациента от подобной боли на длительный срок. По этой причине многие пациенты пользуются услугами врачей-остеопатов
Слепота названа одним из основных страхов у людей преклонного возраста.
Недавние научные исследования показали, что диагноз «депрессия» встречается гораздо чаще у пациентов, страдающих проблемами со зрением, чем у людей не имеющих этих проблем. Зрение является важнейшим составляющим хорошего психического здоровья человека.
Специалисты-гериатры, изучающие проблемы старости, утверждают, что одним из самых частых страхов людей старше 60-65 лет является страх потери зрения.
Терапевтический эффект от непосредственного присутствия рядом специалиста оказался мифом. Ученые считают такой результат предсказуемым: при удаленной терапии люди получают помощь в комфортных условиях, он них не требуется дополнительных трат.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – метод лечения различных психических расстройств, включая депрессию. Он основан на влиянии на когнитивные искажения (мысли, отношения, убеждения) и стереотипы поведения, которые негативно действуют на состояние пациента. Терапевт разрабатывает индивидуальные стратегии лечения для каждого пациента.
При депрессивных состояниях используются травы, успокаивающие нервную систему.
— Настой корня валерианы лекарственной: 1 ч. л. сухого, измельченного корня поместить в предварительно прогретую посуду, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой, хорошо укутав, до получаса, процедить; выпить в два приема в течение дня.
— Отвар травы мяты перечной: 1 ч. л. сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане около 20 минут при частом помешивании, остудить, процедить; выпить в 2 приема в течение дня.
Где бы мы ни были, нас постоянно окружает эмоциональная энергия. Огромное значение имеет то, как мы взаимодействуем с другими людьми.
Каждый человек привносит что-то свое в наши отношения с миром. Так, позитивные люди делают нас более уверенными и энергичными. Если же большинство ваших знакомых обладает отрицательными чертами характера, то и ваша энергия может стать негативной.
Хроническое недосыпание, апатия, нежелание заниматься любимой работой могут являться признаками адреналиновой усталости. Ощущение сильного переутомления, которое продолжается после отпуска или выходных, должно насторожить: надпочечники не справляются с гормоном стресса, снижая активность всего организма.
В медицине не существует официального диагноза «адреналиновая усталость». Но врачи замечают все больше пациентов с одинаковыми симптомами, которые развиваются на фоне продолжительного стресса. Это сигнал нашего организма о переутомлении и необходимости обратить внимание на собственное здоровье.
Твои дела плохи, если обнаружил хотя бы один из этих признаков
Со многими из нас случалась эта страшная ситуация. Ты признавался девушке в высоких чувствах, а получал в ответ острые, как кинжал, слова: «Ты мне как друг». Правда в том, что от френдзоны не застрахован никто. Единственное, что мы можем, это вовремя распознать опасность и принять решение, как действовать — идти в ва-банк, признаваться в чувствах, или просто уходить. В связи с этим, портал mport расскажет о некоторых признаках того, что ты находишься во френдзоне.
Люди, у которых часто появляется ощущение беспомощности, потеря интереса к жизни, высокая утомляемость, нарушение режима сна, появление мыслей о смертоубийстве склонным к депрессии. В этом случае, чтобы не упустить драгоценное время необходимо обращаться к врачам психиатру или психологу. Быстрая медицинская помощь позволит восстановить организм за более короткий промежуток времени и настроить организм на нужный лад
