Записи с меткой "советы"

Уверены, что вам есть чего стыдиться?

февраля 11, 2022   Нет комментариев
Уверены, что вам есть чего стыдиться?

Разница между виной и стыдом
Если чувство вины говорит о том, что мы допустили ошибку, то чувство стыда завуалированно сообщает нам, что мы и есть та самая ошибка. Вина рождается в результате поступков, противоречащих нашим моральным нормам, и заставляет нас испытывать дискомфорт. В результате мы пересматриваем и меняем свое поведение. Чувство вины помогает нам взглянуть на ситуацию иначе, исправить прошлые ошибки и наладить отношения.Чувство стыда рождается из ощущения, что с нами что-то не так. Стыд заставляет людей чувствовать себя в изоляции, а ощущение неловкости мешает просить о помощи. Люди, страдающие от сильного чувства стыда, ощущают себя глубоко ущербными. Профессор психологии Джун Тэнгни отмечает: «Если люди испытывают стыд, они фокусируются на себе и часто чувствуют беспомощность, бесполезность или незащищенность. Если люди испытывают вину, они фокусируются на своем поведении».

Новость полностью »

Как работает нервная система человека

февраля 09, 2022   Нет комментариев
Как работает нервная система человека

Головной мозг – это центр нервной системы: примерно такой же, как процессор в компьютере. Провода и порты этого «суперкомпьютера» — спинной мозг и нервные волокна. Они пронизывают все ткани тела, как большая сеть. Нервы передают электрохимические сигналы из разных участков нервной системы, а также других тканей и органов. Кроме нервной сети, называемой периферической нервной системой, есть также вегетативная нервная система. Она регулирует работу внутренних органов, которая не контролируется сознательно: пищеварение, сердцебиение, дыхание, выделение гормонов.

Новость полностью »

Сонный паралич: что это такое и кому грозит

февраля 08, 2022   Нет комментариев
Сонный паралич: что это такое и кому грозит

По словам медика, во время такого состояния многие люди могут чувствовать, что на них смотрят, чувствуют рядом какое-то существо, и даже то, что их кто-то душит. При этом человек не может ни кричать, ни двигаться.Именно отсюда возник миф о домовом, но у такого явления есть объяснение.

Что такое сонный паралич с точки зрения науки
Евгений Скрипник рассказывает, что сонный паралич возникает во время фазы сна, который называется: быстрый сон.В этот период сна наблюдается полная мышечная атония-расслабление мышц, чтобы человек не мог ходить и двигаться, так как у него в этот период наблюдаются сновидения!

Новость полностью »

Как избавиться от чувства вины

февраля 07, 2022   Нет комментариев
Как избавиться от чувства вины

Проще всего справиться с реальной виной. Любой совершенный поступок можно искупить.Экзистенциальная вина является следствием навязанных социумом норм поведения. Она требует проработки убеждений и установок.Корни невротической вины уходят в детство, поэтому самостоятельно с ней справиться трудно.

Откуда берется чувство вины?
Чувство вины является социальным явлением. Оно возникает, когда ваш поступок противоречит нормам морали, принятым в обществе.

Новость полностью »

Руминация. Как справиться?

февраля 07, 2022   Нет комментариев
Руминация. Как справиться?

Руминацией, или мысленной жвачкой, в психологии называют навязчивое прокручивание негативных мыслей, направленных в прошлое или будущее.Когда мысли застревают в голове, как надоедливый мотив, человек расходует энергию на переживания. Он постоянно думает о том, что мог иначе поступить в стрессовой ситуации. Прокручивает в голове диалоги или рисует сценарий предстоящего события.Руминация – тревожный признак. Она заставляет человека переживать произошедшее снова и снова, постепенно погружая в депрессию. Чувство вины, беспомощность, бессилие – спутники руминации.

Новость полностью »

Что такое психосоматика с научной точки зрения

февраля 04, 2022   Нет комментариев
Что такое психосоматика с научной точки зрения

Сперва стоит разобраться в терминах. Врачи и ученые называют психосоматикой раздел медицины, который изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с телесными болезнями.В обычной речи этим словом называют то, что изучает медицинская психосоматика — то есть болезни, расстройства и симптомы, которые возникают из-за психического состояния, а не из-за физической причины (повреждения организма или инфекции), например язву из-за стресса или боль в сердце на фоне тревоги. Это не совсем верно. Врачи называют такие симптомы психосоматическими явлениями, а болезнь, при которой они преследуют человека постоянно, — психосоматическим расстройством.

Новость полностью »

За секс и агрессию отвечает один участок мозга

февраля 04, 2022   Нет комментариев
За секс и агрессию отвечает один участок мозга

Американские ученые выяснили, что за сексуальное и агрессивное поведение отвечает одна и та же область мозга. Исследование провела группа специалистов под руководством Даюй Линь (Dayu Lin) и Дэвида Андерсона (David Anderson) из Калифорнийского технологического института (California Institute of Technology). Отчет об их работе опубликован в журнале Nature.Линь и ее коллеги провели ряд экспериментов на лабораторных мышах. С помощью флуоресцентных меток они выяснили, что в состоянии агрессии и во время секса у животных активируются нейроны в области вентромедиального ядра гипоталамуса. При этом в некоторых нервных клетках возбуждение возникает только при одном из указанных типов активности грызунов, тогда как другие возбуждаются в обоих случаях.

Новость полностью »

Нарколепсия

февраля 03, 2022   Нет комментариев
Нарколепсия

Нарколепсия относится к заболеваниям центральной нервной системы, связана с расстройством сна, характеризуется дневными приступами сонливости и внезапным, неожиданным засыпанием. Кроме того отмечаются приступы катаплексии, т.е. утраты мышечного тонуса при абсолютно ясном и адекватном сознании, нарушение ночного сна, бессонница и появление галлюцинаций при засыпании и пробуждении, кратковременная парализованность тела в момент просыпания.Причины возникновения данного заболевания изучены недостаточно, ученые предполагают, что, скорее всего, это может быть связано с:

Новость полностью »

Неожиданный ночной симптом оказался предвестником слабоумия

февраля 03, 2022   Нет комментариев
Неожиданный ночной симптом оказался предвестником слабоумия

Британское издание Daily Express посвятило материал такому нарастающему явлению в мире, как старческая деменция. С этой проблемой столкнулись многие страны мира, и Россия не исключение. Специалисты отмечают, что деменция будет только увеличиваться, и это станет оказывать дополнительную нагрузку на систему здравоохранения. Между тем выяснился один неожиданный ночной симптом, который может свидетельствовать о скором приближении слабоумия. Выявление таких симптомов очень важно для раннего обнаружения деменции.

Новость полностью »

Психическое и эмоциональное состояние медицинских работников в период пандемии COVID- 19

февраля 02, 2022   Нет комментариев
Психическое и эмоциональное состояние медицинских работников в период пандемии COVID- 19

Пандемия COVID-19 стала одним из самых тяжёлых кризисов системы мирового здравоохранения. Пандемия затронула людей всех континентов, наций, рас и социально-экономических групп. Требуемые меры реагирования, такие как карантин целых регионов и социальная изоляция, резко изменили повседневную жизнь.Медицинские работники всех уровней оказались на передовой борьбы за жизни тысяч пациентов, и от их мобилизации зависят как клинические исходы в каждом конкретном случае, так и разрешение кризиса в целом.

Новость полностью »
Страница 131 из 2051...102030129130131132133140150160...205

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии