Недолог тот день, когда мы все сделаемся окончательными невротиками. Нас доведет до такого состояния современная жизнь с ее всевозможными неприятностями, проблемами, любовными и профессиональными переживаниями, а значит постоянным стрессом…
Что мы знаем о стрессе? Действительно, много чего. Как минимум то, что это реакция организма на напряжение любого рода (физиологическое, психологическое и прочее).
Исследователи из Школы медицины при Калифорнийском университете определили, что употребление йогурта поможет преодолеть симптомы депрессии. Пробиотики воздействуют на те участки мозга, которые связаны с болью и эмоциями, снижая их активность.
Употребляя йогурты два раза в день, ты тем самым сможешь снизить вероятность развития депрессии.
Это странное состояние организма называют чумой XXI века. И хотя официально болезнью этот синдром не признан, медикам приходится систематически сталкиваться с многообразными его проявлениями. Он многолик, имеет множество названий, но большинству из нас он знаком как синдром хронической усталости (СХУ).
О том, можно ли перестать уставать и вновь почувствовать вкус жизни, мы беседуем с главным врачом лечебно-диагностического центра
Результаты исследования ученых из Университета Флориды (University of Florida) свидетельствуют о том, что одним из факторов, мешающим сбросить лишний вес, может являться стресс.
Ли-Юн Янг (Li-Jun Yang) и ее коллеги показали, что хронический стресс вызывает увеличение концентрации бетатрофина в крови, что влияет на способность организма сжигать жиры.
Врачи против включения смерти близкого человека в перечень показаний к приему препаратов от депрессии.
Влиятельный медицинский журнал Lancet выпустил предостережение медиков о том, что горе не следует лечить антидепрессантами. Светила науки уверены, что оплакивать смерть близких – это естественно и не противоречит человеческой природе
После беззаботного отпуска с его расслабленным режимом нелегко вернуться к рабочим будням. Явление настолько распространено и нередко приобретает тяжелые формы, что ученые дали ему определение post-vacation blues (PVB) — постотпускная депрессия. Можно ли ее избежать?
Многие, возвращаясь из отпуска, ощущают себя подавленными, у них нарушен сон
Немногие знают, что разлад семейных отношений может наступить в результате не только радикальных изменений в жизни супругов, но и из-за незначительных, на первый взгляд, происшествий. При разводе некоторые несчастные пары говорят, что устали от постоянных конфликтов и ссор, но мало кто из них осознает, что причина этих ссор − семейный стресс.
Оказание помощи друзьям, знакомым и даже незнакомцам значительно уменьшает ущерб, наносимый стрессом нашему психическому здоровью. Это показало новое исследование, проведенное учеными из Йельского университета. В эксперименте участвовали 77 взрослых в возрасте от 18 до 44 лет.
Исследование длилось 14 дней.
Сегодня все более привычной становится разрешение различных конфликтных ситуаций при помощи профессиональных юристов и адвокатов. Но мало кто знает, что существует еще один путь решения спорных ситуаций — медиация. С недавних пор к нему можно прибегнуть и в Украине.
Термином «медиация» называют такой метод разрешения споров, при котором наладить процесс коммуникации и проанализировать конфликтную ситуацию
Популярная компьютерная игра помогает людям, пережившим тяжелые травмирующие заболевания, избавиться от навязчивых тревожных воспоминаний о нем, тем самым ослабляя симптомы посттравматического расстройства. К такому выводу пришли ученые из Великобритании после несколько экспериментов.
