Записи с меткой "исследование"

Ранние признаки биполярного расстройства

декабря 10, 2019   Нет комментариев
Ранние признаки биполярного расстройства

Биполярное расстройство — психическое заболевание, которое характеризуются резкими подъемами и угнетением.
Главный признак биполярного расстройства — нетипичная для человека смена настроения и перепады энергии. Он может быть веселым в одну секунду, а в следующую — проявлять апатию.
Как отличить от смены настроения
Существуют люди, которым свойственна частая банальная смена настроения. Они могут вести себя так, как будто действительно больны. Однако именно биполярное расстройство приводит к разрушению личных отношений, плохой работоспособности и успеваемости. Со временем оно превращается в настоящую и уже тяжелее поддается лечению.

Новость полностью »

Исследование: люди, которые проводят время с семьей — более счастливы

декабря 10, 2019   Нет комментариев
Исследование: люди, которые проводят время с семьей — более счастливы

В исследовании, опубликованном в журнале World Leisure Journal, ученые обнаружили, что время, проведенное дома в привычных повседневных делах и развлечениях весьма эффективно помогает членам семьи быть счастливыми.

«Лучшим предиктором счастья для семей может быть качественное времяпровождение вместе в знакомых домашних делах. Это отличная новость для семей, у которых мало времени или мало ресурсов», — пояснила ведущий автор исследования в Карен Мелтон, доцент кафедры детских и семейных исследований в Роббинсском колледже здравоохранения и гуманитарных наук.

Новость полностью »

5 признаков того, что у вас может быть сезонное аффективное расстройство

декабря 10, 2019   Нет комментариев
5 признаков того, что у вас может быть сезонное аффективное расстройство

Cезонное аффективное расстройство характеризуется состоянием депрессии, которая ощущается лишь в определенный сезон года, тогда как в остальное время у человека наблюдается нормальное психическое здоровье.

Декабрь, январь и февраль – это месяцы, когда сезонное аффективное расстройство ощущается наиболее массово. Нехватка солнечного света и сокращение светлого времени суток нарушает работу внутренних часов организма, увеличивая выработку гормона мелатонина, и это делает людей более сонными, вялыми и меланхоличными.

Новость полностью »

4 способа побороть стресс на работе

декабря 09, 2019   Нет комментариев
4 способа побороть стресс на работе

Стресс на рабочем месте — растущая проблема, которая влияет не только на благосостояние сотрудников, но и на производительность компании. Профессиональный стресс проявляется, когда работа начинает требовать вещей, которые превосходят возможности сотрудника. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что связанный с работой стресс может быть вызван и другими причинами: плохая организация труда, плохое управление, неудовлетворительными условия труда или даже отсутствие поддержки со стороны коллег и руководителей. Вот несколько способов снижения профессионального стресса.

Новость полностью »

Повторяющиеся новогодние мелодии вредны для психики

декабря 09, 2019   Нет комментариев
Повторяющиеся новогодние мелодии вредны для психики

Сложно представить себе новый год без традиционных новогодних песенок. Однако сотрудники магазинов и других публичных мест, где эти песни звучат без остановки, могут столкнуться с серьезными психическими проблемами.

При посещении крупных торговых центров для совершения покупок перед Новым годом мы часто слышим знакомые новогодние мелодии. Многим из нас они очень нравятся, так как рождают приятные воспоминания. Того же самого нельзя сказать о сотрудниках этих торговых центров и других мест общественного скопления, где данная музыка звучит в режиме нон-стоп на протяжении многих часов.

Новость полностью »

Психолог рассказал, какой цвет одежды идеален для свидания

декабря 09, 2019   Нет комментариев
Психолог рассказал, какой цвет одежды идеален для свидания

Цвет сильно влияет на настроение, восприятие нас окружающими, поэтому важно подбирать наряды в соответствии с целями. Психолог Ирина Маслова-Семёнова рассказывает, какой цвет выбрать для свидания, какой для офиса и для учебы.

Черный
Это цвет «энергосбережения», закрытости, стабильности. Если вам нужно почувствовать собранность, при этом не хочется привлекать к себе внимания, черный — идеальный вариант. Поэтому для офисной работы так часто выбирают именно черный.
Белый
Белый — это цвет спокойствия и гармонии. Он необходим тогда, когда нам нужно почувствовать безмятежность и доброту.

Новость полностью »

Вы ошибались, думая, что стресс вредит здоровью

декабря 06, 2019   Нет комментариев
Вы ошибались, думая, что стресс вредит здоровью

Нам всю жизнь твердили, что стресс — это плохо. Не нервничай — нервные клетки не восставливаются! Вот что я вам скажу — чушь всё это. Во-первых нервные клетки восстанавливаются. Но это не самая лучшая новость — дальше будет интереснее.
Двуликость стресса

Учёные провели многолетнее исследование о том, как стресс влияет на человека.

Выделили две группы людей: одни считали, что стресс это плохо, другие относились к стрессу в целом позитивно.

Плохая новость — у тех людей, которые в течение года испытали много стресса, риск умереть возрос на 43%. Но есть одно большое «НО» — это касалось только тех, кто верил, что стресс вредит их здоровью.

Новость полностью »

Как и какими таблетками улучшить себе настроение?

декабря 06, 2019   Нет комментариев
Как и какими таблетками улучшить себе настроение?

Что, все так плохо, что без таблеток никак?

Наркогуру в затруднении. Дело в том, что я не знаю ни вас, ни что с вашим настроением.

Если оно у вас плохое, вспомните, от чего вы в последний раз ловили кайф, и займитесь этим.

Если оно у вас отсутствует вообще, вам нужен хороший психотерапевт или психиатр, который выпишет антидепрессанты (которые надо ещё полгода подбирать, потому что восстанавливают настроение они не сразу, а первые четыре препарата могут работать не так, как надо).

Новость полностью »

Умеренный стресс в детстве продлевает жизнь

декабря 06, 2019   Нет комментариев
Умеренный стресс в детстве продлевает жизнь

Научное исследование неожиданно показало, что умеренный стресс в детском возрасте может увеличить продолжительность жизни. Этот стресс делает детей более устойчивыми перед самыми разными испытаниями.

Ученые из Университета Мичигана выяснили, что необходимость проходить через стресс в детском возрасте может быть полезной для нашего здоровья. Впрочем, это исследование проводилось на червях. Его авторы выяснили, что в случае увеличения уровня биологического стресса, которые измерялся по скачкам показателей окислительного стресса в период ускоренного развития, продолжительность жизни червей намного увеличивалась.

Новость полностью »

Депрессия может оказаться знаком последнего года жизни

декабря 05, 2019   Нет комментариев
Депрессия может оказаться знаком последнего года жизни

Незадолго до смерти многие люди впадают в депрессию, установили ученые из США. Согласно их данным, психическое расстройство проявляет себя особенно ярко в последние месяцы человеческой жизни.

Ученые одно из крупнейших американских вузов, Университета Рутгерса, пришли к заключению, что депрессия может оказаться знаком последнего года жизни. Согласно их данным, две трети всех людей примерно за год до своей кончины испытывают симптомы депрессии.

Новость полностью »
Страница 9 из 1531...7891011203040...153

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии