Journal of Family Psychology опубликовал данные, полученные учеными из Бингхэмтонского университета (США) и свидетельствующие о том, что счастье в браке может зависеть от генетики. В частности, заявили научные специалисты, на чувство удовлетворенности браком влияет активность гена OXTR, регулирующего выброс гормона окситоцина.
Авторы исследования работали с 79 гетеросексуальными супружескими парами. На начальном этапе исследования ученые оценивали психологические аспекты,
Определенные продукты питания, повышающие настроение, могут помочь в борьбе с депрессией. Учёные предложили 6 способов добиться этого эффекта, так как исследования подтвердили способность пищи влиять на наше психическое здоровье.
1. Побольше витамина D. Хотя основное количество этого витамина мы получаем от солнца, а его низкий уровень связан с разновидностью депрессии под названием сезонное аффективное расстройство, употребление некоторых продуктов питания может помочь.
Серотонин является гормоном счастья. Если он будет снижет, то неизбежны проблемы в психологическом плане. Например, люди начинают пребывать в плохом настроении, испытывают апатию, мучаются от депрессии. Чтобы этого не случалось, читайте нашу статью — в ней мы расскажем о том, как повысить уровень серотонина.
Влияние серотонина
Серотонин как гормон счастья на многое влияет в жизни и состоянии человека.
Исследование британских специалистов, о котором рассказало издание Sage Journals, завершилось выводом о том, что современные люди все чаще оказываются жертвами перфекционизма – душевного расстройства, для которого характерно страстное стремление к совершенству, завышенным стандартам. С 1990 года в мире стало в несколько раз больше перфекционистов, как мужчин, так и женщин, заявили ученые.
А знаете ли вы о том, что любовь может оказывать заживляющее воздействие на организм и внешний вид человека? И вот несколько доказательств этого, предоставленных учеными.
Заставляет кожу сиять. Человек ощущает прилив счастья тот момент, когда он влюблён, и в этот же момент в организме фиксируется выделение самых разных приятных гормонов, включая и эндорфины. Они не только повышают настроение, но и помогают коже сиять.
Американские исследователи нашли новый способ борьбы с депрессией. Они предлагают использовать соединения из винограда — дигидрокофеиновую кислоту и мальвидин-3-О-глюкозид. Стандартные лекарственные препараты от депрессии помогают лишь в половине случаев и зачастую имеют серьезные побочные эффекты.
Имеющиеся в настоящие время антидепрессанты нацелены на системы регуляции серотонина, дофамина и прочих нейромедиаторов. Между тем, депрессия связана с рядом других проблем.
Социологи из Университета Эссекса (Великобритания) рассказали о феномене, который можно перевести как «синдром легкого поведения». Этот синдром, как заявили ученые, свойствен определенному типу женщин.
Результаты своих наблюдений исследователи опубликовали в издании Daily Mail. Согласно этим данным, ученые нашли у женщин «синдром легкого поведения». Данным синдромом «страдают» женщины, чье половое созревание произошло с опозданием, считают научные специалисты.
Журнал BMJ опубликовал данные экспертов ВОЗ о том, что количество самоубийств в последние годы стало резко больше. Один из самых высоких показателей суицидов в мировой статистике принадлежит России.
Ученые сообщили, что общее число самоубийств на Земле выросло на 7% за последние 25 лет. По словам аналитиков из ВОЗ, общемировая кривая суицидов стала стабильно ползти вверх, начиная с 70 годов прошлого века, и с тех пор их частота выросла примерно в 1,5 раза.
Психологи назвали 4 самых вредных женских привычек в постели, от которых необходимо избавиться.
Первой и самой главной ошибкой назвали стеснения и комплексы. В таком случае специалисты посоветовали женщинам либо довериться партнеру, либо начать заниматься собой, чтобы не только улучшить свой внешний вид, но и самооценку.
В публикации журнала Perception австралийские психологи заявили о том, что важность зрительного контакта «глаза в глаза» при общении – не более, чем миф. Они опровергли верность бытующего утверждения о том, что «бегающие» глаза могут быть признаком неискренности.
Считается, что при общении нужно поддерживать зрительный контакт, так как прямой взгляд в глаза собеседника говорит о неподдельном интересе и честных намерениях, в то время как блуждающий взгляд может сигналить о смущении, о том, что человек что-то скрывает.
