В последнее время российские женщины стали более самостоятельными, но все еще несут на себе бремя домашних обязанностей. Правда, это не слишком влияет на их психическое состояние — за год отмечается лишь незначительный рост психических расстройств и суицидов
«Безусловно, женщина сегодня имеет большие возможности, стала более самостоятельна
В настоящее время все люди подвержены стрессу. Высокий темп жизни, экономическая нестабильность, неуверенность в будущем, семейные и профессиональные неурядицы, межличностные отношения — всё это факторы, провоцирующие стрессовые ситуации.
Изначально стресс выполняет защитную функцию.
Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе выявили два варианта генов, которые повышают риск развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Специалисты обнаружили, что наследственность влияет на риск развития ПТСР. Многие люди страдают от посттравматического стрессового расстройства после перенесенного испытания, опасного для жизни, такого как война
Оказывается, что люди у которых наблюдается высокая степень уверенности в себе, в том числе лучше переживают стресс, практически без особых последствий.
Таким образом, можно говорить, что чувство повышенной уверенности в себе является практически защитным механизмом организма.
В современной жизни для большинства людей, даже здоровых, остро стоит такая проблема как стресс и устранение его отрицательных последствий
С проблемой этой знаком – много лет проработал на руководящей работе. Был у меня и собственный бизнес, и в крупной европейской компании работал руководителем подразделения. Знаю, что такое невроз и бессонница.
В исследовании ученых из Университета Эдинбурга приняли участие более 165000 человек. Участники заполнили опросник, предназначенный для оценки уровня психологического стресса. Затем специалисты в течение 10 лет следили за добровольцами. После они изучили причины смерти умерших участников
Добровольцы, испытывавшие сильный стресс, чаще умирали от заболеваний печени по сравнению с участниками, у которых было мало симптомов стресса.
В наше непростое время очень модно списывать всё на стресс. А что же скрывается за этим иностранным словом?
В научном понимании «стресс» — это генерализованная реакция организма на различные раздражающие факторы, как внешние, так и внутренние. Если организм длительно находится в состоянии напряжения, мобилизуются все его силы, активизируются все системы, повышается уровень гормонов в крови, особенно адреналина
Дети младше двух лет испытывают посттравматический стресс такой же силы, как и взрослые, выяснили британские ученые.
Ученые провели исследование, в котором изучили состояние 114 маленьких детей, перенесших дорожно-транспортные происшествия.
Специалисты выяснили, что каждый десятый ребенок испытывал беспокойство в течение длительного периода после происшествия.
Многие люди заедают стресс. И это вполне оправдано, считают специалисты. Но есть нужно определенные продукты. К примеру, черника, богатая витамином С и антиоксидантами, творит настоящие чудеса. Именно этих веществ не хватает телу в состоянии стресса
Еще один антистрессовый продукт — молоко. Его хорошо использовать в качестве дополнительного источника энергии.
Стресс — это одна из составляющих в жизни современного человека.
Стресс есть практически везде: дома, на работе, в отношениях, во время покупок, на отдыхе, в дороге. Желательно, от стресса вовремя избавляться, иначе нервной системе наступит конец. Есть несколько способов забыть о стрессе, точнее, пошаговых действий, выполняя которые можно добиться отличных результатов.
