О самом важном для детей и взрослых
– Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы. Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
У каждого здорового человека есть некий уровень тревожности. Он необходим для того, чтобы эффективно приспособляться к действительности и к вызовам в обществе. Развитие невротической депрессии приводит к возникновению в человека различных патологических состояний:
Жизнь в обществе — это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы живем, работаем, общаемся с другими людьми, и наши действия и решения неразрывно связаны с обществом, в котором мы живем. Вместе с тем, жизнь в обществе может быть и вызовом, и возможностью для каждого из нас
Она рыдает, не зная, как дальше жить, а ты стоишь и не знаешь, что сказать в поддержку лучшей подруге. Этот алгоритм, сделанный на основе исследований психологов, поможет вам в ситуации «дружественной жилетки».
В первую очередь, пусть пострадавшая выговорится или даже поплачет. Чем быстрее она переживет весь негатив от ситуации — тем легче ей будет.
Аккуратно напомни о плюсах нынешней ситуации, и минусах прошлых отношений, подчеркивая, что жизнь не закончилась и ЕЁ мужчина обязательно появится
На сегодняшний день множество людей живёт в состоянии регулярного напряжения. Атмосфера постоянной тревоги и негатива неблагоприятно сказывается на душевном состоянии. Чтобы воспринимать кризисные ситуации по-другому, необходимо обратиться к специалисту, а именно анонимному психологу. Когда требуется помощь специалиста и как проводится
Психологическое тестирование помогает выявить в человеке определенные психологические качества, раскрыть свойства личности, возможности. Метод используется в психотерапии, при консультировании, профотборе и в исследовательской деятельности. Тестами может воспользоваться любой человек, заинтересованный в самопознании
Во времена, когда многие ситуации выходят из-под контроля, достаточно легко впасть в состояние паники, страха или уныния. Отсутствие предсказуемости оказывает угнетающее воздействие на многих людей. В особо сложных случаях
Причиной постоянной грусти, может быть сформировавшаяся депрессия. Очень легко избавиться от плохого настроения, когда у вас много друзей и близких людей. Но, если вы чувствуете себя одиноким, то ситуация усложняется.
Когда человек умеет поднять сам себе настроение, он не будет постоянно находиться в депрессивном состоянии.
