Архив рубрики "Депрессия"

Россиянам назвали ключевые признаки депрессии

Россиянам назвали ключевые признаки депрессии

Классической триадой депрессии являются сниженный фон настроения, изменение мышления по депрессивному типу и двигательная заторможенность, рассказала врач-психиатр высшей категории, психотерапевт «Клиники доктора Исаева» Людмила Нугаманова.

«Во время депрессии к устойчивому мрачному настроению присоединяется тоска и безысходность, которые ощущаются как ком в груди — это длительное и мучительное состояние слабости и бессилия. При депрессии время тянется мучительно долго, и пациенту кажется, что его страдания вечные и беспросветные. Часто люди говорят, что они живут в непрекращающейся черной полосе», — поделилась врач.

Health: три порции фруктов в день снижают риск депрессии в пожилом возрасте

Health: три порции фруктов в день снижают риск депрессии в пожилом возрасте

Большее потребление фруктов в среднем возрасте снижает риск депрессии при старении.

Ученые проанализировали данные почти 14 тысяч пациентов в возрасте около 50 лет. За ними наблюдали на протяжении более чем 20 лет. Те, кто потреблял наибольшее количество фруктов (не менее трех порций в день), сократили риск депрессии в пожилом возрасте на 21%.

Найден новый способ борьбы с депрессией: помогут классические композиции

Найден новый способ борьбы с депрессией: помогут классические композиции

Классическая музыка помогает справляться с плохим настроением, воздействуя на центры удовольствия в мозге человека. К такому выводу пришли ученые на основе анализа мозговой активности испытуемых.

Исследователи определили, что прослушивание классических композиций, например шедевров Баха или Бетховена, способствует выработке эндорфинов, которые также называют гормонами счастья.

Психолог объяснила, как отличить депрессию от лени

Психолог объяснила, как отличить депрессию от лени

Отличить депрессию от лени можно по потере аппетита и нехватке энергии. Об этом рассказала психолог Евгения Александрова.

«Еще для этого психического расстройства характерны физические симптомы вроде потери аппетита и нехватки энергии, которые не восполняются даже во время отдыха. Лень же — просто попытка отложить дела на потом, которая не сопровождается грустью и тревогой», — пишет Life, ссылаясь на слова Александровой.

Назван вид упражнений, защищающий от депрессии

Назван вид упражнений, защищающий от депрессии

Ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что низкоинтенсивные и среднеинтенсивные упражнения снижают риск развития депрессии эффективнее, чем активные тренировки.

Исследование британских ученых представляет собой мета-анализ ранее опубликованных научных работ на тему влияния физической активности на тяжесть течения депрессивного расстройства, психозов и шизофрении.

Тревога и депрессия повышают риск образования опасных тромбов

Тревога и депрессия повышают риск образования опасных тромбов

Тревожность или депрессия могут повысить риск образования потенциально опасных для жизни тромбов, известных как тромбоз глубоких вен (ТГВ). При тромбозе глубоких вен, обычно в ногах, образуется тромб. ТГВ может вызвать повреждение, ограничив приток крови к месту образования тромба и повысив давление в венах. Еще большая опасность возникает, если часть или весь этот тромб отрывается и затем перемещается в легкие, где он может заблокировать приток крови, вызывая одышку, боль в груди и даже смерть.

Мама устала: как справиться с послеродовой депрессией

Мама устала: как справиться с послеродовой депрессией

Научные работники университета Хельсинки в ходе исследования выяснили, что молодые матери, которых поддерживают их родители или близкие, менее склонны к проявлению послеродовой депрессии. Особенно заметна эта тенденция среди недавно родивших женщин и среди матерей-одиночек. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 13% женщин по всему миру, и в том числе в России, страдают от послеродовой депрессии.

«Ощущение беспричинной печали»: психиатр Рудов назвал признаки начинающейся депрессии

«Ощущение беспричинной печали»: психиатр Рудов назвал признаки начинающейся депрессии

Психиатр Виктор Рудов: к специалистам нужно обращаться, если наблюдаются минимум два неблагополучных признака.

Депрессия, представляющая собой психическое расстройство, тесно связана с нарушениями эмоционального фона – люди перестают испытывать позитивные эмоции, радость, их чувства и ощущения становятся исключительно мрачными, «траурными». Человеческая психика устроена таким образом, что положительные эмоции должны ощущаться даже в сложные периоды жизни, и если этого не происходит, человек с большой вероятностью страдает от депрессии

MedicalXpress: бессонница повышает риск депрессии у пожилых после инфекции

MedicalXpress: бессонница повышает риск депрессии у пожилых после инфекции

У пожилых людей с бессонницей в несколько раз повышен риск развития депрессии.

Молодые люди могут ненадолго просыпаться до пяти раз за ночь. Но после 60 лет эпизоды пробуждения учащаются, у некоторых достигая 150 раз за ночь.

Врач Павлова: позднее засыпание влияет на развитие депрессии и тревожности

Врач Павлова: позднее засыпание влияет на развитие депрессии и тревожности

Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, чем опасна привычка поздно ложиться спать.

Доктор медицинских наук Зухра Павлова посоветовала россиянам не затягивать со временем отхода ко сну. Врач констатировала, что привычка позднее засыпание влияет на развитие депрессии и других проблем с психикой.