Исследование показывает, что люди, которые спят менее пяти часов каждую ночь, в 2,5 раза чаще страдают от депрессии – и дело во недосыпе.
Исследователи на протяжении десятилетий считали проблемы со сном побочным эффектом нарушений психического здоровья.
Многим кажется, что депрессия — это всегда следствие психических травм. Но недавние клинические исследования показали, что депрессия может быть также следствием воспалительной реакции организма. Не удивительно, что после тяжёлого ковида и на фоне многих хронических заболеваний люди страдают от различных нарушений психики. Рассказываем, как воспаление влияет на настроение, можно ли обнаружить депрессию по анализу крови и реально ли предупредить развитие болезни.
Женщины с депрессией имеют намного более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, чем мужчины, у которых также было диагностировано данное расстройство.
Учёные проанализировали состояние здоровья 4,1 миллиона человек, чтобы найти связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ), сердечными приступами, инсультами и стенокардией.
Люди по-разному воспринимают время: кто-то строит долгосрочные планы, кто-то живет настоящим, а кто-то зацикливается на прошлом. Так же различаются и суточные ритмы — одни встают рано, другие активны ночью. Новое исследование ученых Варшавского университет доказало: эти две особенности могут работать вместе и влиять на настроение.
Депрессия — это термин, активно использующийся многими людьми для обозначения плохого или подавленного настроения. Однако на самом деле всё серьёзней. Депрессия — это не просто кратковременное ухудшение эмоционального состояния, а серьёзный диагноз, требующий квалифицированной медицинской помощи. Депрессия: как можно помочь без вреда для здоровья?
Регулярное употребление сладких газированных напитков повышает не только риск ожирения и диабета, но и вероятность развития депрессии — особенно у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Немецкого центра исследований диабетаи университетских клиник Франкфурта и Кельна.
Ученые проанализировали данные 932 человек в возрасте от 18 до 65 лет, включая 405 пациентов с диагностированным депрессивным расстройством и 527 здоровых добровольцев. Оказалось, что у женщин, которые часто пили газировку, риск депрессии был на 17% выше, а симптомы — заметно тяжелее.
Развитие осенней депрессии может быть связано с сокращением продолжительности светового дня, нехваткой витамина D и необходимостью слишком долго ждать следующего отпуска, рассказала психолог Ольга Романив. Несколько признаков такого состояния она назвала в беседе
Может ли несчастье быть заразным? Нет сомнений в том, что число людей, жалующихся на плохое настроение и симптомы, похожие на депрессию, растёт с каждым годом.
Но может ли этот рост депрессий иметь другую причину? Может ли депрессия быть заразной — чем-то, чем можно «подхватить», как простуду или грипп?
Исследователи изучили влияние ежедневного приёма уксуса на симптомы депрессии у здоровых взрослых с избыточным весом.
Их результаты показывают, что ежедневное употребление уксуса в течение 4-х недель значительно улучшило показатели депрессии, о которых сообщают сами участники, возможно, из-за улучшения метаболизма ниацина.
Депрессия — это тяжёлое психическое расстройство, которое может сильно повлиять на качество жизни человека. Она характеризуется пониженным настроением, утратой интереса к окружающему миру, снижением энергии и мотивации, а также трудностями в концентрации и памяти. Что представляет собой психология человека в депрессии и какие виды помощи можно оказать, разберём подробно в этой статье.
Как депрессия меняет жизнь
