Архив рубрики "Депрессия"

Привычный рацион может приводить к депрессии

Привычный рацион может приводить к депрессии

Зарубежные специалисты нашли взаимосвязь между ежедневной диетой людей и повышенным риском депрессии. Ученые, представляющие Университет Джеймса Кука в Австралии, констатировали, что нездоровый обыденный рацион с легким доступом к фастфуду может приводить к развитию этого психического заболевания.

По данным научных исследований, депрессивным состояниям подвержены больше половины жителей больших городов. Усталость, вялость, апатия или, напротив, повышенная чувствительность и раздражительность, — все эти качества являются частыми спутниками городской жизни, в которой постоянно присутствуют информационный шум, бешеный темп жизни и работы, постоянное стремление к лучшему с оглядкой на других.

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Получено очередное подтверждение того, что физическая активность воздействует на психическое здоровье. Выяснилось, что отказ от занятий спортом может спровоцировать развитие депрессии.

Исследование под руководством Джули Морган из Аделаидского Университета (Австралия) показало, что при отказе от физических тренировок у мужчин и женщин возникают признаки депрессии, причем уже в считанные дни. В частности, ученым велось наблюдение за 150 взрослыми добровольцами. Эти люди на протяжении трех месяцев занимались спортом с регулярностью три раза в неделю, а затем перестали тренироваться.

Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

Депрессия является одним из самых распространённых расстройств психики. Но большинство людей не воспринимают заболевание всерьез. Они полагают, что это признак слабости, лени, усталости. Даже в депрессии человек может выглядеть радостным и довольным, но внутри него будут смятение, боль, в которых он не может признаться окружающим.

Признак №1: негативные эмоции

Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии

Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии

Депрессия сказывается не только на нашем настроении, но и состоянии здоровья, а иногда причиняет физическую боль. Как наше тело реагирует на проблемы с психикой?

Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств, по оценкам Всемирной организации здравоохранения от нее страдают более 264 миллионов человек. Но при этом депрессия остается одним из самых стигматизированных заболеваний, поэтому даже сами больные нередко сомневаются в своем состоянии. А вдруг я все это выдумал? А вдруг мне и правда надо взять себя в руки и встать с кровати?

Три способа победить послеродовую депрессию

Три способа победить послеродовую депрессию

Материнство — замечательный и естественный процесс. И часто его подают в розовых тонах, забывая про сложности. Давайте разберемся, что такое послеродовой синдром и депрессия, насколько это опасно и как помочь маме. МедикФорум выяснил, что это за синдром и как его победить.

Послеродовой синдром и депрессия

Послеродовой синдром и депрессия — две опасности, которые подстерегают новоиспеченную маму. Однако, это два разных явления и их следует разграничивать.

Открытие: депрессия и тревожность особым образом влияют на головной мозг

Открытие: депрессия и тревожность особым образом влияют на головной мозг

Исследования показали: депрессия связана с уменьшением определенных зон мозга. Однако, если депрессия развивается вместе с тревожностью, одна зона значительно увеличивается, пишет Medical Express. Выводы были сделаны по итогу анализа мозга более 10000 человек.

Ранее уже было установлено, что депрессия сильно влияет на гиппокамп — зону, связанную с памятью и обучением. Из-за депрессии он усыхает. И это, по мнению ученых, в старости может привести к развитию болезни Альцгеймера. Между тем, депрессия вкупе с тревожностью дает увеличение размеров другой зоны мозга — миндалевидного тела (связана с эмоциями).

Что такое депрессия и как с ней справиться

Что такое депрессия и как с ней справиться

В связи со здоровым образом жизни часто говорят о необходимости психического благополучия, которое необходимо для счастливой жизни. Иногда трудно оставаться в хорошем настроении, но многое зависит от того, как мы смотрим на вещи вокруг нас

Как отличить обычную грусть от опасной депрессии?

Как отличить обычную грусть от опасной депрессии?

Тоска, грусть, депрессия — эти понятия негативны и часто подменяют друг друга. Но путать их является ошибкой. Специалист в области психологии помог MedikForum.ru разобраться, как отличить грусть от депрессии.

Что такое грусть

Грусть представляет собой эмоцию, которая делает из нас людей. Можно на протяжении даже нескольких недель грустить, но это не перерастет в депрессию. Данное чувство возникает на фоне какого-то негативного опыта, переживаний из-за гибели близких, расставания, проблем на работе или в личной жизни.

Даже легкие травмы головы могут способствовать развитию депрессии

Даже легкие травмы головы могут способствовать развитию депрессии

Периодически повторяющиеся удары, в том числе и те, что не сопровождаются сотрясением мозга и потерей сознания, потенциально опасны.

Даже легкие травмы головы могут способствовать развитию депрессии и ухудшению работы мозга, если они многократно повторялись. Об этом свидетельствует новое исследование, которое опубликовано в Neurology.

Ученые из Бостона и Сан-Франциско проанализировали медицинские записи более чем 13 тысяч пациентов.

Пробиотики помогут побороть депрессию

Пробиотики помогут побороть депрессию

Продукты питания, увеличивающие количество и разнообразие полезных бактерий в кишечнике, называются пробиотиками. Ученые доказали, что с помощью этих бактерий можно бороться с депрессиями.

Новое исследование показало, что пробиотики с большим количеством полезных бактерий облегчают симптомы депрессии. Ученые Университета Брайтона в Великобритании проанализировали релевантные исследования, которые были опубликованы в Англии с 2003 по 2019 годы. Их авторы изучали возможное терапевтическое воздействие пребиотиков и пробиотиков на взрослых людей с депрессиями и тревожными расстройствами. Из изученного 71 исследования лишь 7 соответствовали всем критериям для инклюзивных выводов.