Вызов нарколога на дом: преимущества и особенности

Вызов нарколога на дом: преимущества и особенности

Наркозависимость – это состояние, когда человеку в любое время может потребоваться срочная врачебная помощь. Подробнее »

Что такое тревожное расстройство?

Что такое тревожное расстройство?

Тревожным расстройством называют психическое состояние, при котором повышается уровень тревожности. Это не конкретное заболевание, а целый ряд различных симптомов, влияющих на поведение, восприятие окружающей картины мира, реакцию на происходящие события и образ Подробнее »

В чем разница между экстравертом и интровертом?

В чем разница между экстравертом и интровертом?

Понятия Кто такие интроверт и экстраверт, в чем разница между ними? Для начала вникнем в суть понятий. Интроверсия – поведенческий тип, которому свойственны сосредоточение на внутреннем мире, направленность на психическое субъективное содержание. Подробнее »

Вклад опиоидов в развитие депрессии, тревожных расстройств и стресс-ассоциироанных заболеваний

Вклад опиоидов в развитие депрессии, тревожных расстройств и стресс-ассоциироанных заболеваний

Актуальность Мы получаем все больше доказательств повышения риска депрессивных и тревожных расстройств у пациентов, получающих опиоиды. Однако большинство исследований носят наблюдательный характер, что ставит причинно-следственную связь под сомнение. Целью данного исследования было Подробнее »

У психических расстройств найден неожиданный источник

У психических расстройств найден неожиданный источник

Ученые называют мутации в белке, переносящем холестерин, виновником развития психических заболеваний, передает Eurek Alert. Институт комплексных исследований клеток и материалов (iCeMS) при Киотском университете показал на примере мышей и человеческих клеток, как Подробнее »

В чем разница между экстравертом и интровертом?

В чем разница между экстравертом и интровертом?

Понятия
Кто такие интроверт и экстраверт, в чем разница между ними? Для начала вникнем в суть понятий. Интроверсия – поведенческий тип, которому свойственны сосредоточение на внутреннем мире, направленность на психическое субъективное содержание. Интроверт концентрируется на внутреннем «Я», а не на внешней среде.Экстраверсия – тип поведения, при котором интересы акцентируются на внешних объектах, внимание обращается на окружающий мир. Экстраверт постоянно контактирует со средой и другими людьми, подпитывается энергетически от таких контактов.

Осенние ароматы для настроения

Осенние ароматы для настроения

Холодно, небо серое, ветер свистит и не хочется выходить за дверь — обычный ноябрьский день. Неудивительно, что настроение у многих в этом месяце падает. Но осеннюю хандру можно победить, и поможет в этом активная поддержка чудесных ароматов, которые поднимают настроение и раскрывают свое действие в подсознании.

Депрессия

Депрессия

Депрессия – аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Является самым распространенным психическим расстройством. Согласно последним исследованиям, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33%. Специалисты в области психического здоровья указывают, что эти цифры отражают только официальную статистику. Часть пациентов, страдающих данным расстройством, либо вовсе не обращаются к врачу, либо наносят первый визит специалисту только после развития вторичных и сопутствующих расстройств.

Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут

Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут

Правильное дыхание — очень полезная привычка и один из самых простых способов быстро снять стресс и тревогу, успокоиться и зарядиться энергией. Для этого не нужно долго тренироваться, а достаточно запомнить простые правила и вспоминать о них несколько раз в течение дня.

Когерентное дыхание
Метод был описан ученым Стивеном Эллиоттом в книге «Новая наука о дыхании», который подробно изучал различные техники дыхания в Индии, Китае и Кашмире. Когерентное дыхание — это осознанное размеренное дыхание с частотой около пяти дыхательных движений в минуту.

Как выспаться за 4-5 часов

Как выспаться за 4-5 часов

Что такое полифазный сон?
Впервые этот термин использовал психолог Шиманский в начале XX века. Он заметил, что сон — это не просто бессознательное состояние. На самом деле он состоит из нескольких фаз — медленной и быстрой, которые повторяются каждые 90 минут.Медленная фаза наступает, когда человек засыпает, в этот период тело его расслабляется, мозговые импульсы затихают, пульс и температура падают. Быстрый сон продолжается всего лишь 20 минут. Именно в этот период люди видят сны.Приверженцы полифазного сна предлагают исключить медленную фазу и оставить только кратковременный сон. Количество часов, проведенных в постели, сокращается, но при этом утром не возникает никакого чувства усталости или разбитости.

Что есть, чтобы стать счастливым

Что есть, чтобы стать счастливым

Что такое счастливая жизнь в вашем представлении? Думаю, что каждый определяет счастье по-своему — и каждый хочет быть счастливым. Ученые давно исследуют феномен счастья, придумывают способы его измерения, пытаются разобраться, как стать счастливым. Очередное исследование на эту тему, недавно опубликованное в British Journal of Health Psychology, рассказывает об интересных выводах ученых, которые нашли взаимосвязь между нашим рационом и ощущением счастья! Ученые из Новой Зеландии обнаружили связь между потреблением большого количества фруктов и овощей и различными компонентами «счастливой жизни», которые в совокупности определяются понятием «эвдемонистического благополучия». «Результаты показывают, что потребление фруктов и овощей связано с разнообразными аспектами человеческого процветания, и это не просто ощущение счастья», — отмечает исследовательская группа под руководством психолога Тамлин Коннера из Университета Отаго.

Синдром Туретта

Синдром Туретта

Этот синдром является нервно-психологическим расстройством, основной причиной которого чаще всего является генетическое отклонение от нормы, то есть оно передается по наследству. Причем мужчины им страдают в несколько раз чаще, чем женщины. Также есть версии, что спровоцировать развитие синдрома Туретта может перенесенное инфекционное заболевание или прием сильных препаратов с большим количеством побочных эффектов.Чаще всего данный диагноз ставится человеку еще в детском возрасте, когда один и тот же тик повторяется на протяжении долгого времени (минимум года). Возникновение симптомов данного психоневрологического расстройства уже у взрослого человека в результате приема сильных психотропных препаратов или перенесенного заболевания не является доказательством того, что это данный синдром. Чтобы диагностировать данную проблему требуется проведение длительных наблюдений за больным и ряда анализов (крови, электроэнцефалограмма), которые помогут исключить другие причины возникновения похожих симптомов.

Лечение алкоголизма на земле обетованной

Лечение алкоголизма на земле обетованной

У алкоголизма так же, как наркомании и прочей зависимости не существует границ. Куда бы человек ни переехал, все пагубные привычки он забирает с собой. Поэтому вовремя оказанная медицинская помощь не только сохраняет здоровье пациента, но и во многих случаях позволяет клиенту переоценить взгляды на жизнь. Никто из серьёзных учёных не даст полной гарантии излечения от зависимости, но растянуть срок не употребления алкоголя до максимума вполне возможно. Тем самым позволяя человеку забыть о пристрастии и жить без оглядки на прошлое

Парасимпатическая нервная система – особенности работы и главные функции

Парасимпатическая нервная система – особенности работы и главные функции

Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы представлен многочисленными нервными волокнами. Ганглии их располагаются поблизости от органа, который они иннервируют, или непосредственно в них самих. В основной массе парасимпатические нервные узлы разбросаны по поверхности органов. При этом в строении нервных отростков имеются характерные особенности: преганлионарные нейроны имеют длинные отростки, а постганглионарные – очень короткие.

Бактерицидный очиститель воздуха: все плюсы и специфика работы

Бактерицидный очиститель воздуха: все плюсы и специфика работы

Бактерицидный рециркулятор воздуха Gritto-V8 – специальное оборудование для очистки и дезинфекции. Оно оптимально подходит для дома, офиса и квартиры. Подобные устройства результативно обеззараживают воздушное пространство, поэтому становится намного легче дышать, ликвидируются все микроорганизмы.