Влияние цвета на психику

Влияние цвета на психику

Красный цвет возбуждает психику и является своеобразным принудительным стимулом к деятельности, так как он повышает напряжение в мышцах и скорость движений, в результате чего работоспособность человека резко увеличивается. Так, установлено, что производительность Подробнее »

Правильное дыхание – основа здоровой жизни

Правильное дыхание – основа здоровой жизни

Между здоровьем и дыханием существует самая прямая связь. Неправильное дыхание способно не только усугубить, но и вызвать многие заболевания; научившись дышать правильно, вы будете оказывать глубокое воздействие на свое физическое, умственное и Подробнее »

Биполярное расстройство — что это такое простыми словами

Биполярное расстройство — что это такое простыми словами

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это серьезное нарушение, которому подвержены представители обоих полов. Прежде такую патологию называли другим термином (маниакально-депрессивный психоз). БАР входит в число психических заболеваний, протекающих со сложной симптоматикой.Развитие биполярного Подробнее »

Психастения

Психастения

Причины психастении Большая часть случаев психастении развивается вследствие определенных событий, травмирующих человеческую психику. Конечно, для появления расстройства важно наличие провоцирующих факторов: интеллектуальный (думающий) склад ума; интроверсия; нервное истощение, связанное с длительными и Подробнее »

Эхолалия

Эхолалия

Эхолалия – это неврологическое расстройство, для которого характерно не контролируемое повторение слов и фраз. Рассмотрим его особенности, методы лечения и профилактики.Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра, эхолалия входит в группу: XVIII Симптомы, Подробнее »

Бруксизм (скрежет зубами во сне)

Бруксизм (скрежет зубами во сне)

В период формирования зубного прикуса бруксизм возникает примерно у 50% детей. Распространенность проблемы среди взрослых — 5-10%. При бруксизме скрежет зубами возникает ночью. Если симптом наблюдается днем — это бруксиомания. Обе патологии связаны с нарушением функций жевательных мышц.

Причины и провоцирующие факторы:

Стрессы, нервное переутомление, аффективные состояния, которые сопровождаются непроизвольным сокращением мышц и зубовным скрежетом.

Снимаем вечернюю усталость

Снимаем вечернюю усталость

Мало, пожалуй, найдется счастливчиков, кому не знакома следующая ситуация: после работы вы приходите домой и без сил падаете в кресло. Но впереди еще столько дел: покормить семью, почитать ребенку сказку, разобрать дальний шкафчик, просмотреть принесенные с работы документы… Как сбросить дневное напряжение и усталость и привести себя в чувство по возможности быстро и просто?Подготовку к активному вечернему времяпрепровождению лучше начать уже по пути с работы. Не летите с остановки домой сломя голову, благо, сейчас погода это позволяет. Замедлите шаг, подумайте о чем-то приятном, обратите внимание на такие, казалось бы, знакомые картины – молодая мать качает коляску, парочка воркует на скамейке, кот спит на солнышке. Просто выхватите из окружающей жизни какой-то отдельный момент – это хорошо помогает после насыщенного рабочего дня, когда голова все еще не хочет расстаться со служебными проблемами.

Психологическая помощь

Психологическая помощь

Каждый человек обязанный беспокоится об ментальном психологическом здоровье. С этой целью профильные специалисты предоставляют психологическую помощь в период депрессии или отчаяния. Пользователи могут обратится за помощью к психологам онлайн платформы «Speak». Услуги предоставляются для пользователей из любого места в и в любое время

Ежедневные аффирмации для улучшения внутреннего самочувствия

Ежедневные аффирмации для улучшения внутреннего самочувствия

Как часто происходит так, что мы ощущаем себя подавленными, никчемными, все наши поступки кажутся неудачными и глупыми? Такое восприятие себя и своего внутреннего мира приводит к ухудшению морального состояния: мы перестаем себе нравиться, реже улыбаемся и наслаждаемся жизнью, сомневаемся в каждом своем решении. Это, несомненно, печально. Жизнь дана нам лишь один раз и нужно брать от нее все: создавать яркие воспоминания, любить себя и окружающих. Изменения в мироощущении человека начинаются с работы над своим внутренним «Я»

Какова ситуация с культурой плавания в Петропавловске-Камчатском

Какова ситуация с культурой плавания в Петропавловске-Камчатском

Петропавловск-Камчатский – административный центр Камчатского края с населением 180000 человек. Город расположен на берегу Авачинского залива, в нем присутствует 5 бассейнов.

Профилактика простуды и гриппа на первых стадиях заболевания

Профилактика простуды и гриппа на первых стадиях заболевания

Грипп — это острая заразная болезнь, которая передается воздушно-капельным путем. Однократная болезнь не дает устойчивого иммунитета — гриппом болеют многократно. Симптомы гриппа, которые с виду напоминают простуду, могут буквально валить с ног, а осложнения после гриппа могут быть очень опасны. Вы можете быть больны гриппом, если у вас высокая температура, болит горло, мышцы и суставы, а также отсутствуют силы, чтобы встать с кровати

Расстройства восприятия

Расстройства восприятия

Восприятие – психическая функция, ответственная за переработку чувственной информации, поступающей от рецепторов разных модальностей. Благодаря способности воспринимать информацию из окружающего мира, от частей и органов тела человек познает действительность и успешно в ней ориентируется. Общие данные о распространенности расстройств восприятия отсутствуют. По различным исследованиям, галлюцинации (от эпизодических на фоне переутомления до развернутых при психических заболеваниях) наблюдаются у 10-30% населения, синдром деперсонализации-дереализации – у 1-2%. Патологические иллюзии разной степени стойкости и продолжительности переживают около 60% людей. Данный тип расстройства определяется не только состоянием здоровья конкретного человека, но и условиями проживания. Так, например, малочисленные народы, быт которых организован в небольших поселениях с традиционными жилищами (низкими, круглыми), не имеют иллюзий восприятия глубины пространства, характерных для жителей городов с плотной многоэтажной застройкой.

Паранойя

Паранойя

Паранойя – своеобразное нарушение мышления, сопровождающееся формированием сверхценных и бредовых идей при сохранении способности к нормальному логическому мышлению в сферах, не относящихся к предмету бреда или сверхценной идеи. Больные паранойей нормально вступают в продуктивные социальные контакты и воспринимаются окружающими, как психически здоровые люди (порой – с некоторыми «странностями»), что обуславливает позднее обращение за медицинской помощью.Зачастую пациенты впервые попадают в поле зрения врачей только после серьезного ухудшения социального положения и возникновения тяжелых конфликтов с другими людьми. Если больной паранойей обладает достаточным авторитетом в семье или на работе, его родственники, сослуживцы и подчиненные могут с доверием относиться к бредовой системе и разделять взгляды пациента (индуцированный бред), что еще больше затрудняет выявление расстройства. Диагностику и лечение паранойи осуществляют специалисты в области психиатрии.

Как выспаться с бессонницей

Как выспаться с бессонницей

Симптомы бессонницы
Вам требуется от 30 до 45 минут и более, чтобы заснуть; * Вы часто встаете по ночам; * Вы просыпаетесь рано и не можете снова заснуть; * Вы просыпаетесь с чувством усталости.Наиболее короткий период инсомнии — меньше месяца. Бывает, когда вам не спится по вполне объективным медицинских или психологическим причинам. Эмоциональные потрясения — переезд, смена работы, дедлайн, разлука с близким человеком выбивают нас из колеи, в частности, тем, что в прямом смысле слова спать не дают.Но если бессонница длится более одного месяца, ее можно считать хронической и начать чуть-чуть волноваться. Ровно настолько, чтобы обратить на нее внимание и предпринять по этому поводу что-нибудь.

Эпилепсия и беременность

Эпилепсия и беременность

Само по себе заболевание не повышает риск развития осложнений беременности и пороков у плода. Но это делают приступыы, которые могут случиться во время вынашивания, и противоэпилептические препараты, которые будущая мать вынуждена принимать во время вынашивания ребенка.В то же время беременность может влиять на частоту припадков. Например, рассмотрим ситуацию, когда у женщины в течение года до зачатия не случалось приступов и она принимала противоэпилептические препараты. За месяц до зачатия лечение отменили, приступов не случалось. Во время вынашивания ребенка изменится объем плазмы крови, концентрация многих веществ, в том числе после длительного приёма противоэпилептических препаратов, снизится. К тому же, почки станут быстрее фильтровать кровь, из-за ускоренного метаболизма активные вещества лекарств быстрее выведутся из организма. На фоне этого приступы могут возобновиться