В психологии термин «субъективное благополучие» (SWB) используется для описания степени, в которой разные люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными своей жизнью. Хотя некоторые исследования обнаружили связь между SWB и диагностикой некоторых психических Подробнее »
Швейцарское исследование показало, что самочувствие и качество жизни можно улучшить в большей степени, чем с помощью инсулина и других противодиабетических препаратов. Согласно исследованиям, препараты для снижения веса могут быть полезны для психического Подробнее »
Ученые из Цюрихского университета установили, что генетическая предрасположенность к шизофрении может отражаться на состоянии глазной сетчатки и вызывать ее истончение. Ученые опирались на генетические и офтальмологические данные десятков тысяч добровольцев из биомедицинской Подробнее »
В Санкт-Петербурге среди частных медицинских учреждений психиатрического профиля клиника «Спасение Северная столица» занимает особое место. На протяжении многих лет мы успешно помогаем пациентам с различными психическими расстройствами, используя авторские методики лечения Подробнее »
На низкую самооценку могут указывать лишний вес и усталость. Об этом в своём телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский. На низкую самооценку указывают ситуации, когда вы: считаете чужое мнение важнее собственного и ориентируетесь Подробнее »
Женщинам испокон веков хочется быть счастливой, любимой и желанной. Это вполне понятное желание для хранительниц семейного очага, создательниц уюта и, наконец, будущих мам.
Но рано или поздно, разочаровавшись во всех предыдущих отношениях, или так и не сумев их завести, представительницы прекрасного пола начинают задумываться: а правильно ли они действуют. Попробуем разобраться в этом вопросе!
Идеальных людей не бывает. Особенно — в семейной жизни. Многих женщин раздражают привычки любимых мужчин. Как быть: начать борьбу за свои права или принять мужчину таким, какой он есть на самом деле?
Хотя все мужчины разные, но привычки сильного пола можно условно разделить на категории. Попробуем рассмотреть основные из них и решить, как реагировать в том или ином случае.
Не секрет, что у каждой женщины есть свои комплексы. Одни недовольны своим телом, а другие не в силах преодолеть психологические барьеры. Чтобы избавиться от комплекса, нужно понять, отчего он возник и почему так на вас влияет. Рассмотрим самые распространенные женские комплексы.
Я некрасивая
Лишний вес может быть отражением внутренней боли, которую человек не научился проживать. Мы заедаем тревогу, одиночество, страх, обиду не из-за физического голода, а чтобы унять эмоциональную боль. Как с этим справиться и стать стройной, советует психолог.
Иногда вкусное становится не просто пищей, а утешением. Когда нет навыка переживать эмоции, включается автоматизм: «Мне плохо — пойду что-нибудь съем».
Вопрос о замужестве — один из самых актуальных у женского пола. И многим не понятно, почему мужчина избегает стадии серьезности в отношениях. Смысл создавать брак возникает, когда отношения крепкие и гармоничные. Но бывают случаи, когда пара счастлива вместе, а мужчина не делает следующий шаг.
Прежде чем толкать мужчину на брак, следует задуматься: Ведут ли данные отношения к семейной жизни? Вполне возможно, что эта связь не несет больше, чем хорошее времяпровождение, а женщина тем временем тешится надеждами о белом платье.
Ученые из Королевского колледжа Лондона впервые изучили влияние биологических процессов на развитие депрессии у подростков с учетом пола. Исследователи проанализировали роль кинуренинового пути—серии химических реакций, связанных с переработкой аминокислоты триптофан.
Международная группа ученых из США, Израиля, Португалии и других стран открыла двойной эффект у лекарства от мигрени фреманезумаба. Оказалось, что средство не только снижает частоту приступов головной боли, но и избавляет от депрессии.
Известно, что мигрень и депрессия связаны: у страдающих мигренью депрессия встречается в 2–4 раза чаще. Оба состояния могут быть вызваны дисбалансом серотонина и глутамина.
Питание играет центральную роль в психическом здоровье. Диетолог Джулия Зумпано из известной клиники Кливленда (США) объясняет, как определенные продукты могут способствовать возникновению тревожности, в то время как другие помогают обрести внутренний покой.
Широко известно, что настроение можно улучшить с помощью физических упражнений, сна и снижения стресса. Однако многие люди не осознают, насколько сильно диета влияет на их эмоциональное состояние.
Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что у людей среднего и пожилого возраста, страдающих от болей, симптомы депрессии часто начинают ухудшаться за восемь лет до появления боли — и остаются выраженными даже после ее начала.
Исследователи провели анализ данных 3668 человек старше 50 лет, регулярно испытывающих умеренную или сильную боль, и такую же по численности контрольную группу без болей.
Поселок Ерино, расположенный в Подольском районе Московской области, – это тихий и уютный уголок, где природа щедро дарит свои красоты. Окруженный густыми лесами и живописными реками, он привлекает тех, кто устал от городского шума и ищет уединения на природе. Здесь можно насладиться чистым воздухом, пением птиц и спокойствием, необходимые для полноценного отдыха и восстановления сил
