Записи с меткой "стресс"

Когда стресс вторгается в твою личную жизнь

апреля 03, 2015   Нет комментариев
Когда стресс вторгается в твою личную жизнь

Ты счастлив с ней по-прежнему и считаешь свой брак удачным. Но стрессы копятся, и их количество постепенно переходит в качество. Искать виноватого в своей семье или, наоборот, ещё крепче сплотиться? Ты уверен – этот брачный союз должен быть сохранён назло всем внешним и внутренним передрягам! Или у тебя есть сомнения?

Новость полностью »

Хронический стресс — мощный фактор, способствующий развитию диабета

апреля 02, 2015   Нет комментариев
Хронический стресс — мощный фактор, способствующий развитию диабета

Мужчины, постоянно сталкивающиеся со стрессом, в конечном счете заболеют диабетом 2 типа. Это доказало 35-летнее исследование 7500 жителей Гетеборга, проводившееся Университетом Гетеборга. К изысканию привлекались мужчины, рожденные в 1915-1925 годах.

Из общего числа у 6828 мужчин не было истории диабета, ишемической болезни сердца или инсульта.

Новость полностью »

7 способов мгновенно снять стресс

апреля 02, 2015   Нет комментариев
7 способов мгновенно снять стресс

Представьте: утро понедельника, вы проспали, потому что ваш будильник сломался, вы не можете позавтракать, потому что молоко прокисло, ваша машина не заводится. Вы приходите на работу и обнаруживаете, что ваш стол завален дополнительными поручениями от вашего босса. Вы испытываете стресс?

Все мы знаем множество способов устранения стресса. Например, теплая ванна или бег трусцой.

Новость полностью »

Как избавиться от депрессии самому?

марта 31, 2015   Нет комментариев
Как избавиться от депрессии самому?

К сожалению, депрессия все чаще и чаще посещает наши дома. У некоторых она связана с большим количеством стрессов и минимальным количеством времени, которое человек тратит на себя, у других депрессия развивается в результате негативных событий. Проявляться депрессия может по-разному. Это не всегда угрюмое лицо и отсутствие желаний, это может быть и приступ безудержного смеха, когда человек все время пребывает в приподнятом настроении.

Новость полностью »

Как совладать со стрессом?

марта 31, 2015   Нет комментариев
Как совладать со стрессом?

Перед нами нередко встает вопрос: как научиться преодолевать стрессы? События, способные стать причиной стресса, встречаются на нашем пути чуть ли не ежедневно.

Чувства, которые мы при этом испытываем – гнев, тревога, расстройство, возникают как ответ на сильное раздражение. Стресс — это защитный ответ организма на экстремальные условия из внешней среды, выводящие человека из эмоционального равновесия.

Новость полностью »

Что такое искусственный стресс

марта 30, 2015   Нет комментариев
Что такое искусственный стресс

В отличие от старых добрых времен, когда стресс, то есть вынужденное напряжение всех человеческих сил, вызывали события действительно критические, поднимавшие вопросы жизни и смерти, в наше время стресс превратился в модное пугало, в сопутствующий товар жизни в XXI веке. За месяц вы слетали в командировку в Мурманск, Манчестер и Монголию. Лишились пяти килограммов белого белья из-за одного красного носка. Хотели стены фисташкового цвета

Новость полностью »

Влияние стресса на общее состояние организма

марта 27, 2015   Нет комментариев
Влияние стресса на общее состояние организма

Стресс это реакция организма, появляющаяся на возникновение какой-либо специфической ситуации. Организм человека постоянно подвержен воздействию стрессовых ситуаций. А во время стресса он начинает работать на пределе или грани своих возможностей.

Как же влияет организм на общее состояние организма? Прежде всего, стресс оказывает воздействие

Новость полностью »

Люди, использующие гаджеты перед сном, испытывают стресс

марта 26, 2015   Нет комментариев
Люди, использующие гаджеты перед сном, испытывают стресс

Если человек пользуется прелестями цивилизации вроде телефона или планшета прямо перед отходом ко сну, он загоняет организм в состояние стресса. Как отмечает Live Science, было проведено соответствующее исследование. Оказалось, подобная активность в течение двух часов до сна повышала уровень стресса.

А вот отправка почты, просмотр ТВ, тренировки, чтение не производили данного эффекта.

Новость полностью »

10 эффективных способов обуздать стресс

марта 26, 2015   Нет комментариев
10 эффективных способов обуздать стресс

В здоровье, как известно, не бывает мелочей. Любое, самое незначительное недомогание сразу сказывается на нашем самочувствии, настроении, отношении к окружающим. Особо подвержены мы влиянию стресса, с которым, к сожалению, приходится сталкиваться каждый день. Проблемы, постоянно преследующие нас на работе и дома, дают о себе знать, да так, что потом не валерианка, не пустырник не помогают

Новость полностью »

Техники управления стрессом улучшают настроение и качество жизни

марта 25, 2015   Нет комментариев
Техники управления стрессом улучшают настроение и качество жизни

Если женщину с раком груди как можно раньше обучить навыкам управления стрессом, это может улучшить ее настроение и качество жизни много лет спустя.

Результаты исследования, опубликованные в рецензируемом издании CANCER, предполагают, что женщины, получившие возможность изучить техники управления стрессом в ходе лечения

Новость полностью »
Страница 89 из 1271...1020308788899091100110120...127

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире