Сегодня стрессы случаются у людей очень часто. Они начинают появляться, если на работе человека преследуют неудачи, если имеются какие-нибудь недопонимания в семейных отношениях. Стресс может быть у человека даже в том случае, если ему долго приходится стоять в очереди. Каждый день люди сталкиваются с различными трудностями, которыми и провоцируется стрессовое состояние
Записи с меткой "стресс"
Как возникает стресс?
Когда конфликтная ситуация требует быстрой реакции и немедленного ответа, в организме срабатывают заложенные природой механизмы адаптации.
Признаки стресса
Продолжительное воздействие стрессового фактора вызывает серьезное напряжение всего организма, заметно ухудшая общий настрой и самочувствие человека.
Полезен стресс или нет?
Кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы.
Ученые: фотографии котиков помогают при стрессах и депрессии
Хорошая новость для любителей смотреть на фотографии котиков: рассматривая на фотографии домашних животных, можно облегчить симптомы стресса, тревоги и депрессии. Ученые собрали различные фотографии и открыли их для интернет-посещения на отдельном портале. Людям, посещающим этот специальный сайт, рекомендовалось ежедневно тратить несколько минут на их просмотр и оставлять отзывы о том, что работает. Самыми популярными изображениями были домашние кошки или собаки, а также спокойные водоемы и домашняя еда.
Признаки того, что стресс негативно влияет на ваше здоровье
Все мы так или иначе живем в стрессе, который негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Организм может реагировать на стресс по-разному: это и общее ухудшение самочувствия, и проблемы с сердцем, с давлением, возможны даже тошнота и высыпания на коже! На фоне стресса ухудшается иммунитет. Прислушайтесь к себе, чтобы вовремя предпринять меры.
Медики определили главный стресс у первоклассников
До отправления ребенка в школьное учреждение осталось несколько дней, поэтому эксперты рекомендуют родителям быть особенно внимательными и терпеливыми по отношению к своим детям.Ведущие специалисты установили, что первоклассники испытывают сильное нервное потрясение еще задолго до первого сентября. Ученые из университета Бата, находящегося в Великобритании, измеряли уровень стресса среди школьников, которым исполнилось 6 лет. Всем им предстояло впервые пойти в школу. Анализируя полученные данные, эксперты выяснили, что детский стресс в данной ситуации оказался гораздо сильнее, нежели ранее предполагали исследователи.
Как люди реагируют на состояние стресса
Люди реагируют на состояние стресса тремя различными способами.
Стресс лучше распознать в самом начале
иначе его уровень внутри может вырасти до такой степени, что ни работа, ни отдых станут попросту невозможны. И это состояние очень быстро приведет вас к мысли о том, что, кажется, вы неизлечимо больны.
Что такое стресс и чем он опасен
Стресс — это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов (физических, психосоциальных).
