Записи с меткой "стресс"

Стресс: как появляется внутренний враг

Стресс: как появляется внутренний враг

К сожалению, жизнь состоит не только из приятных моментов. И нередко с человеком случаются всевозможные неприятности. Если проблем слишком много, может развиться состояние, которое называют стрессом.К сожалению, жизнь состоит не только из приятных моментов. И нередко с человеком случаются всевозможные неприятности. Реагирует на них человек соответственно: обидой, злостью, тревогой. И, если неприятностей и проблем слишком много, может развиться состояние, которое называют стрессом.

Ученые придумали датчик отслеживания стресса

Ученые придумали датчик отслеживания стресса

Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны (Швейцария) разработали электронный чип, который способен анализировать уровень стресса. Это поможет в диагностировании депрессии или эмоционального выгорания, а также в назначении эффективной терапии. Важно и то, что информация передается в режиме реального времени.

Как поможет ароматерапия бороться со стрессом

Как поможет ароматерапия бороться со стрессом

Сегодня стрессы случаются у людей очень часто. Они начинают появляться, если на работе человека преследуют неудачи, если имеются какие-нибудь недопонимания в семейных отношениях. Стресс может быть у человека даже в том случае, если ему долго приходится стоять в очереди. Каждый день люди сталкиваются с различными трудностями, которыми и провоцируется стрессовое состояние

Как возникает стресс?

Как возникает стресс?

Когда конфликтная ситуация требует быстрой реакции и немедленного ответа, в организме срабатывают заложенные природой механизмы адаптации.

Признаки стресса

Признаки стресса

Продолжительное воздействие стрессового фактора вызывает серьезное напряжение всего организма, заметно ухудшая общий настрой и самочувствие человека.

Полезен стресс или нет?

Полезен стресс или нет?

Кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы.

Ученые: фотографии котиков помогают при стрессах и депрессии

Ученые: фотографии котиков помогают при стрессах и депрессии

Хорошая новость для любителей смотреть на фотографии котиков: рассматривая на фотографии домашних животных, можно облегчить симптомы стресса, тревоги и депрессии. Ученые собрали различные фотографии и открыли их для интернет-посещения на отдельном портале. Людям, посещающим этот специальный сайт, рекомендовалось ежедневно тратить несколько минут на их просмотр и оставлять отзывы о том, что работает. Самыми популярными изображениями были домашние кошки или собаки, а также спокойные водоемы и домашняя еда.

Признаки того, что стресс негативно влияет на ваше здоровье

Признаки того, что стресс негативно влияет на ваше здоровье

Все мы так или иначе живем в стрессе, который негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Организм может реагировать на стресс по-разному: это и общее ухудшение самочувствия, и проблемы с сердцем, с давлением, возможны даже тошнота и высыпания на коже! На фоне стресса ухудшается иммунитет. Прислушайтесь к себе, чтобы вовремя предпринять меры.

Медики определили главный стресс у первоклассников

Медики определили главный стресс у первоклассников

До отправления ребенка в школьное учреждение осталось несколько дней, поэтому эксперты рекомендуют родителям быть особенно внимательными и терпеливыми по отношению к своим детям.Ведущие специалисты установили, что первоклассники испытывают сильное нервное потрясение еще задолго до первого сентября. Ученые из университета Бата, находящегося в Великобритании, измеряли уровень стресса среди школьников, которым исполнилось 6 лет. Всем им предстояло впервые пойти в школу. Анализируя полученные данные, эксперты выяснили, что детский стресс в данной ситуации оказался гораздо сильнее, нежели ранее предполагали исследователи.

Как люди реагируют на состояние стресса

Как люди реагируют на состояние стресса

Люди реагируют на состояние стресса тремя различными способами.