Как показал анализ, риск сердечного приступа увеличивался у женщин более чем в восемь раз, если присутствовали определенные генетические изменения. Ранее данные изменения ученые уже связывали со стрессом, который испытывает плод в утробе, вроде нехватки питательных веществ, отмечает MSN NBC.
Как подчеркивает исследователь Бас Хейджманс из Медицинского центра Лейденского Университета, здоровье, действительно, закладывается в утробе.
Стресс заставляет наше сердце биться часто, наши руки потеют, а наши чувства обостряются. Для большинства из нас тревожность – неприятное и утомительное состояние…
Если вы считаете, что ваша жизнь – сплошной стресс, подумайте о пожарных, хирургах, актерах, политиках и атлетах. Для них переживания – это образ жизни, помогающий им добиваться успехов. В их руках тревожность становится необходимым инструментом для наиболее эффективной работы.
При сильном эмоциональном раздражении на работе или дома, когда окружающим не следует видеть ваше настроение, психологи, йоги и неврологи советуют: в первую очередь постараться взять себя в руки и сказать всплеску негативных эмоций «Стоп!». Необходимо выплеснуть все отрицательные ощущения на раздражение внутри себя, а не на окружающих.
Женщины-бисексуалки чаще страдают от депрессий и стресса, а также чаще злоупотребляют алкоголем и наркотиками, чем бисексуальные мужчины, считают американские ученые.
Как показало исследование ученых из университета Южной Каролины, США, в подростковом возрасте девочки и мальчики бисексуальной ориентации более склонны к депрессиям, чаще страдают от стресса, курят и выпивают, чем их гетеросексуальные сверстники. С возрастом у мужчин бисексуалов эти проблемы проходят, чего нельзя сказать о женщинах.
Восполнение дефицита витамина В помогает снизить уровень стресса, вызванного работой.
Увеличение потребления витамина B может значительно уменьшить стресс, вызванный работой. Это продемонстрировали результаты клинического исследования, проведенного в Суинбернском университете технологий (Австралия).
Как избавиться от бессонницы, если ты находишься в состоянии стресса.
Есть разные виды бессонницы, но самая распространенная в наши дни – стрессовая. И длиться она может бесконечно долго, лишая человека последних сил. Можно ли научиться нормально спать, если вся наша жизнь – сплошные стрессы? Как бороться со стрессовой бессонницей советует эксперт, врач-невролог Наталья Бочкарева.
Согласно последнему изысканию дерматологов из Университетской больницы Нантес, угревая сыпь в последнее время стала особенно часто диагностироваться у успешных женщин от 25 лет и старше, пишет The Times of India. Притом, в подростковом возрасте у них могло не быть подобных проблем с кожей.
Ученые предполагают, что всему виной стресс. Современные женщины, по сравнению с предыдущими поколениями, испытывают большее давление.
Сегодня с проблемой стресса может столкнуться любой. Экономический кризис, проблемы на работе или в личной жизни – множество факторов может привести к стрессовому состоянию. А это чревато повышением давления, заболеваниями сердца, тревожностью, депрессией и даже ожирением. Доктор Мэнни Алварез утверждает, что есть много способов, которые стоит попробовать до того, как вам понадобятся лекарства.
1. Страстоцвет. Его еще называют пассифлора.
Давно доказано, что любовь матери в детстве защищает человека от стрессов в будущем. Как говаривал китайский философ Лао-Цзы, любовь сказывается не только на сердце, но и имеет отношение к голове. Исследования, проведённые в канадском Институте психиатрии и здоровья при Университете Дугласа, поддерживают эту идею: учеными было установлено, что любовь матери сказывается положительно на развивающемся мозге ребёнка.
Уже ранее было доказано, что объем и качество материнского молока и первые тактильные контакты матери с малышом влияют на реакции стресса уже в его зрелом возрасте.
На здоровье человека негативно влияет быстрый темп сегодняшней жизни. По словам специалистов, депрессии и стрессы отрицательно влияют на состояние людей. По словам специалистов, люди часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, приводящее в появлению бруксизм, который ведет к кариесу, пародонтозу, разрушению эмали зубов.
