Записи с меткой "помощь"

Нервный тик

Нервный тик

Когда одна из групп мышц совершает некоторые движения, которые возникают неожиданно и достаточно регулярно, тогда можно говорить о нервном тике.

Это заболевание – одно из типов так называемого гиперкинеза. Такое явление возникает тогда, когда головной мозг работает не слаженно, возникают ошибки в подаче команд, и как следствие возникает сокращение мышц

Валериана, мята и мелисса при ипохондрии

Валериана, мята и мелисса при ипохондрии

Народная медицина предлагает лечение ипохондрии лекарственными травами и сборами для успокоения нервной системы, чтобы загасить страх и переживания.

Хорошо успокаивают настойка из валерианы, чай из мяты или мелиссы, сборы из трав девясила, ромашки, мяты. По желанию, к настойкам добавляйте мед.

Можно приготовить отвар из цветков ромашковой астры.

9 правил, чтобы сохранить любовь в семье

9 правил, чтобы сохранить любовь в семье

Семейное благополучие – одно из самых главных задач человека. Именно царящая в семье атмосфера позволяет жене быть любимой и счастливой, мужу становиться успешнее и увереннее в своих силах, а детям воспитываться ответственными и добросовестными людьми. Поэтому любому человеку, как мужчине, так и женщине, нужно помнить особые правила, позволяющие сохранить любовь в семье и гармонизировать свои отношения.

Проблему бессонницы решит психотерапевт

Проблему бессонницы решит психотерапевт

Выводы говорят о том, что улучшить сон можно без помощи таблеток.

Как оказалось, периодические сеансы психотерапии в состоянии решить проблему острой бессонницы в 73% случаев, что говорит о высокой эффективности такого немедикаментозного подхода.

Специалисты из университета Нортумбрии обнаружили, что почти три четверти пациентов с инсомнией достигли улучшения качества сна

Ученые: ревность нужно лечить

Ученые: ревность нужно лечить

Итальянские ученые провели исследования супружеских пар и выяснили, что ревность — это болезнь, которая требует лечения. Они пришли к выводу, что некоторые эмоции — такие как ревность — являются самыми настоящими заболеваниями. Ревность – это низменное чувство, основанное на неуверенности в себе.

Но кроме того не всякая ревность может подходить под определение «паталогической».

Йогурт спасает от шизофрении

Йогурт спасает от шизофрении

Недавние исследования показали, что недостаточный уровень здоровых бактерий в кишечнике человека часто становится причиной развития различных психических расстройств – от тревожности до шизофрении

Именно поэтому специалисты рекомендуют потреблять йогурты с содержанием пробиотиков.

Специалисты установили, что в организме взрослого человека в среднем содержится около 2 килограммов бактерий

Что мы знаем о стрессе: возьмите на заметку

Что мы знаем о стрессе: возьмите на заметку

Недолог тот день, когда мы все сделаемся окончательными невротиками. Нас доведет до такого состояния современная жизнь с ее всевозможными неприятностями, проблемами, любовными и профессиональными переживаниями, а значит постоянным стрессом…

Что мы знаем о стрессе? Действительно, много чего. Как минимум то, что это реакция организма на напряжение любого рода (физиологическое, психологическое и прочее).

Какой продукт спасет от депрессии

Какой продукт спасет от депрессии

Исследователи из Школы медицины при Калифорнийском университете определили, что употребление йогурта поможет преодолеть симптомы депрессии. Пробиотики воздействуют на те участки мозга, которые связаны с болью и эмоциями, снижая их активность.

Употребляя йогурты два раза в день, ты тем самым сможешь снизить вероятность развития депрессии.

Устали быть усталым?

Устали быть усталым?

Это странное состояние организма называют чумой XXI века. И хотя официально болезнью этот синдром не признан, медикам приходится систематически сталкиваться с многообразными его проявлениями. Он многолик, имеет множество названий, но большинству из нас он знаком как синдром хронической усталости (СХУ).

О том, можно ли перестать уставать и вновь почувствовать вкус жизни, мы беседуем с главным врачом лечебно-диагностического центра

Стресс мешает похудеть

Стресс мешает похудеть

Результаты исследования ученых из Университета Флориды (University of Florida) свидетельствуют о том, что одним из факторов, мешающим сбросить лишний вес, может являться стресс.

Ли-Юн Янг (Li-Jun Yang) и ее коллеги показали, что хронический стресс вызывает увеличение концентрации бетатрофина в крови, что влияет на способность организма сжигать жиры.