Записи с меткой "показатели"

Психолог предупредил, что тяжелых депрессий этой осенью может быть больше

сентября 02, 2021   Нет комментариев
Психолог предупредил, что тяжелых депрессий этой осенью может быть больше

Давайте начнем с того, что разберемся, с чего мы хандрим. Происходит это тогда, когда мы идет не своим путем, делаем то, что нам не нравится, негативно оцениваем то, что происходит вокруг нас, не знаем, чего хотим, когда мы в рутине и не видим смысла жизни. Все это лишает нас энергии.Этот момент усугубляется погодой. Когда на улице светло, солнечно, в нашем организме по-другому идут все процессы — вырабатывается витамин D, усиливается синтез гормонов. Другое дело, когда идут дожди, световой день сокращается. Все это накладывается на наши внутренние проблемы.

Новость полностью »

Осенняя усталость. Простые способы борьбы с ней

сентября 01, 2021   Нет комментариев
Осенняя усталость. Простые способы борьбы с ней

Человек – генератор разнородных эмоций. Любое явление или событие, из-за яркости впечатлений, отбирает у него определенную часть энергии. Дело не только в ситуативных особенностях, но и конкретной интерпретации фактов.Повседневная жизнь преподносит массу сюрпризов, трудностей, разочарований. Вы сами выбираете те или иные способы реагирования на них. Позитивный или негативный ответ на вызов – это пополнение или высасывание вашей жизненной «батарейки». Лето со своим бешеным ритмом активного отдыха, поездок и ремонтов давно закончилось.Вы чувствуете невероятную усталость. Как пополнить свои силы? Очень просто. Чтобы предупредить депрессию, следует готовить свой организм к перемене сезонов заранее. Прислушайтесь к нашим советам.Осень – удивительное время преображения мира, буйство ярких красок, величественное засыпание матушки-природы. По мнению специалистов, именно в эту пору лучше всего наслаждаться отдыхом. Почему же тогда сотни миллионов людей в мире страдают от депрессии?

Новость полностью »

Могут ли появиться вши от нервов: миф или реальность?

сентября 01, 2021   Нет комментариев
Могут ли появиться вши от нервов: миф или реальность?

Частые переживания и стрессы оказывают негативное влияние на здоровье человека. Это связано с тем, что организм становится ослабленным, соответственно, он не может справляться с теми проблемами, которые его преследуют. Как правило, от этого начинают активно развиваться бактерии и вирусы, вот именно они и способствуют возникновению заболеваний. Бытует мнение, что иногда даже заводятся вши от нервов. Верно ли это высказывание? Этот вопрос следует внимательно изучить. Многие считают, что вши – это что-то постыдное, так как они заводятся исключительно у людей, которые не следят за своей гигиеной. На самом деле это не так, потому что педикулез может быть у человека, который очень тщательно следит за чистотой своего тела. Рассмотрим, почему может развиваться это заболевание и как его побороть.

Новость полностью »

Почему мы забываем сны и можно ли их вспомнить?

сентября 01, 2021   Нет комментариев
Почему мы забываем сны и можно ли их вспомнить?

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые сны вспоминаются отчётливо, какие-то можно помнить всю жизнь, а другие уходят навсегда и безвозвратно, то вы не одиноки. Организм требует ежедневного отдыха. Нормальные циклы сна необходимы для восстановления иммунной системы и упорядочения информационного потока, полученного за день. Когда мы засыпаем, мозг продолжает свою работу, восстанавливая наш организм, а недостаточное количество сна и бессонница всегда сказываются на самочувствии. Обычно мы вспоминаем сны, когда среди ночи просыпаемся и бодрствуем достаточно долго. В других ситуациях сны могут уйти навсегда, потому что наш мозг никогда не «записывает» при этом наши воспоминания в долговременную память.

Новость полностью »

Фобии: определение

августа 31, 2021   Нет комментариев
Фобии: определение

Два типа фобий
Все многообразие фобий (а их существует порядка пятисот) делится на два типа: простые и социальные. Простые – это боязнь определенных предметов (или животных). К социальным фобиям относится страх попадания в определенные ситуации. Например, страх толпы, страх есть в присутствии других людей, боязнь стать объектом насмешек.

Симптомы фобии
Попав в ситуацию, вызывающую фобию, у человека развивается состояние паники. В дальнейшем, предвидя повторение подобной ситуации, он автоматически ощущает страх и начинает избегать ее. Приступы страха могут сопровождаться дезориентацией, ощущением нереальности своего состояния или внешнего окружения.

Новость полностью »

Расслабьтесь и дышите: в чем польза медитации?

августа 31, 2021   Нет комментариев
Расслабьтесь и дышите: в чем польза медитации?

На сегодняшний день проведено немало исследований, подтвердивших огромную пользу медитации для психического и физического здоровья. Эти практики могут давать бесценное чувство спокойствия и умиротворения, которого так не хватает в эпоху пандемии. Медитация помогает по-другому посмотреть на сложные ситуации, управлять стрессом, развить концентрацию и творческие способности.Известно также, что практики могут помочь смягчить симптомы самых разных заболеваний, включая тревожность, депрессию, бессонницы, гипертонии, астмы и даже рака. Однако врачи предупреждают, что медитация не может заменить традиционное лечение, но может быть хорошим дополнением.Вот несколько научных фактов о медитации, которые могут вас вдохновить уже сегодня вечером попробовать эту практику:

Новость полностью »

Сон против усталости: причины, по которым мы не отдыхаем во сне

августа 31, 2021   Нет комментариев
Сон против усталости: причины, по которым мы не отдыхаем во сне

Ночной отдых освежает и восстанавливает энергию, если этому не препятствуют расстройства сна. Некоторые из них, например, бессонницу, трудно игнорировать. Но есть и более коварные заболевания, о которых человек может долго не догадываться, особенно если он живет один. Если вы спите не менее 7 часов, но при этом все равно по утрам абсолютно разбиты, а в течение дня клюете носом, возможно, вам стоит проверить наличие у себя одного из следующих заболеваний.

Новость полностью »

Истерия – реальное неврологическое заболевание

августа 30, 2021   Нет комментариев
Истерия – реальное неврологическое заболевание

Исследование активности мозга подтвердило догадку о том, что необъяснимые заболевания имеют вполне материальные причины.Истерия — состояние, при котором пациенты жалуются на болезнь, которую не могут выявить никакие обследования — НЕ является воображаемым недомоганием, – так показывают результаты проведенного в Канаде исследования.Для того, чтобы обнаружить свидетельства церебральной дисфункции у трех женщин с таким диагнозом – состояние также известно под названием «сенсорное конверсионное расстройство» — ученым потребовалось провести сканирование мозга.Конверсионное расстройство обычно возникает после травмирующего события – появляются неприятные физические симптомы, которые сам пациент с перенесенным стрессом может и не связывать. Например, человек теряет голос после ситуации, в которой он боялся заговорить. Это расстройство – одно из соматоформных заболеваний.

Новость полностью »

Что такое болезнь с точки зрения психологии?

августа 30, 2021   Нет комментариев
Что такое болезнь с точки зрения психологии?

Уже давно ученые и медики связали появление болезней у человека с его психологическим состоянием. Получается, что стрессы, агрессия, подавленность могут влиять не только на психологическое здоровье, но и на физическое.К сожалению, это так. Уже научно доказано, что большая часть физических недугов — это причина нервных перенапряжений. Это утверждение позволяет придерживаться того, что возникновение любого заболевания зависит от состояния психики человека.Но не все столь однозначно и ясно. Считается, что заболевания происходят из-за двух факторов — внутреннего и внешнего. Внешние факторы — это все то, с чем человек сталкивается ежедневно. Это болезнетворные микроорганизмы, паразиты, загрязненная окружающая среда, некачественная пища, вредные привычки, окружение.

Новость полностью »

Плохое настроение повышает уровень воспаления в организме

августа 27, 2021   Нет комментариев
Плохое настроение повышает уровень воспаления в организме

Исследования ученых из Университета Пенсильвании показывают, что плохое настроение влияет не только на психическое здоровье. Согласно полученным данным, негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев и депрессия, увеличивают уровни маркеров воспаления в крови, что, в свою очередь, приводит к различным физическим недугам. Специалисты надеются, что данные результаты приведут к разработке новых методов устранения психических проблем, которые также будут благоприятно влиять на физическое здоровье пациентов.

Новость полностью »
Страница 30 из 531...102028293031324050...53

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии