Записи с меткой "показатели"

Влияние цвета на психику

Влияние цвета на психику

Красный цвет возбуждает психику и является своеобразным принудительным стимулом к деятельности, так как он повышает напряжение в мышцах и скорость движений, в результате чего работоспособность человека резко увеличивается. Так, установлено, что производительность труда при красном освещении уже в первые десять минут увеличивается на 26%, но в дальнейшем происходит приспособление организма к красному цвету. Это в свою очередь ведет к понижению производительности труда на 34%. Также заметно ухудшается процесс решения задач. Последующее падение работоспособности связано с эффектом цветового утомления.

Правильное дыхание – основа здоровой жизни

Правильное дыхание – основа здоровой жизни

Между здоровьем и дыханием существует самая прямая связь. Неправильное дыхание способно не только усугубить, но и вызвать многие заболевания; научившись дышать правильно, вы будете оказывать глубокое воздействие на свое физическое, умственное и даже эмоциональное состояние.Большинство взрослых дышат неправильно, будучи уверенными в том, что тело само способно регулировать поступление необходимого количества кислорода. Конечно, это не так, но человек может научиться здоровому дыханию, а значит укрепить организм и продлить свою жизнь.

10 кг лишнего жира увеличивает риск депрессии на 17%

10 кг лишнего жира увеличивает риск депрессии на 17%

Новое обсервационное исследование показывает, что чем больше вы набираете лишний вес, тем выше вероятность развития депрессии. Части тела, где накапливается жир, не влияют на вероятность развития депрессии. Согласно отчету Национального центра статистики здравоохранения, более 99 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют избыточный вес и 70 миллионов страдают ожирением. На самом деле уровень ожирения в США самый высокий в мире. Ожирение определяется как чрезмерное или ненормальное накопление жира в организме. Это одна из основных проблем общественного здравоохранения, которая повышает риск развития ряда заболеваний, таких как диабет II типа, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые заболевания. Многие наблюдательные исследования показали связь между ожирением и депрессией.

Биполярное расстройство — что это такое простыми словами

Биполярное расстройство — что это такое простыми словами

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это серьезное нарушение, которому подвержены представители обоих полов. Прежде такую патологию называли другим термином (маниакально-депрессивный психоз). БАР входит в число психических заболеваний, протекающих со сложной симптоматикой.Развитие биполярного расстройства приводит к значительному снижению качества жизни. Человек, страдающий таким заболеванием, не способен поддерживать нормальные отношения с окружающими, полноценно выполнять свои профессиональные и другие обязанности.

Психастения

Психастения

Причины психастении
Большая часть случаев психастении развивается вследствие определенных событий, травмирующих человеческую психику. Конечно, для появления расстройства важно наличие провоцирующих факторов:

интеллектуальный (думающий) склад ума;
интроверсия;
нервное истощение, связанное с длительными и чрезмерными мыслительными нагрузками или с системными болезнями.

Эхолалия

Эхолалия

Эхолалия – это неврологическое расстройство, для которого характерно не контролируемое повторение слов и фраз. Рассмотрим его особенности, методы лечения и профилактики.Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра, эхолалия входит в группу: XVIII Симптомы, признаки и отклонения от нормы, выявленные при клинических и лабораторных исследованиях, не классифицированные в других рубриках.

Психологическая помощь при булимии

Психологическая помощь при булимии

Булимия может проявляться в неконтролируемом употреблении пищи, когда человек находится в стрессовой ситуации. Люди, страдающие этим расстройством, могут испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции. Во избежание увеличения веса, многие после еды занимаются очищением желудка – вызывают рвоту или употребляют слабительные вещества. Полноценное лечение булимии можно получить только у профессионального психотерапевта.Самостоятельная борьба с данным расстройством может только навредить, поэтому если вы обнаружили его признаки у себя, но незамедлительно обратитесь в центр психологической помощи.

Гиперболическое обесценивание

Гиперболическое обесценивание

Ешьте, пейте и веселитесь, потому что завтра мы можем умереть. Некоторые пользуются данной цитатой как руководством к действию, хотя статистически, вероятность завтра умереть в 26 тысяч раз ниже, чем вероятность завтра благополучно выжить. Так что на завтра человеку, как правило, приходится пожалеть о неумеренной еде, питье и веселье. Правда, редко кто делает из подобного опыта какие-нибудь выводы.Почти все люди время от времени становятся жертвами ошибочной стратегии мышления, называемой темпоральной близорукостью. Как и обычная близорукость, темпоральная уменьшает четкость картины с увеличением расстояния, но в данном случае речь идет не о пейзаже, а о нашем восприятии собственного будущего. Интересно, что темпоральная близорукость вызывает не увеличение осторожности, что было бы логично, а, наоборот, снижает важность будущих событий при принятии решений. Данный эффект известен под названием гиперболическое обесценивание. Чем дальше во времени отдалены последствия – неважно, хорошие или плохие – тем меньше мы их учитываем при принятии решений. Даже если речь идет о жизни и здоровье.

9 ранних признаков эпилепсии, которые стоит знать каждому

9 ранних признаков эпилепсии, которые стоит знать каждому

Эпилепсия – одно из самых распространенных неврологических заболеваний. Приступы болезни невозможно спрогнозировать – и это одна из причин, по которой болезнь настолько опасна. Как правило, первый приступ болезни случается внезапно. Но врачи говорят, что есть ряд признаков, которые помогают определить склонность к эпилепсии до того, как это произойдет, и принять меры профилактики. Стоит знать ранние признаки эпилепсии, чтобы вовремя обратиться к врачу и защитить здоровье свое или своих близких.

Эротомания: любовь как психическое расстройство

Эротомания: любовь как психическое расстройство

Диагноз: эротомания
В начале прошлого века известный французский психиатр Гаэтан де Клерамбо впервые описал клинический случай эротомании: пожилая француженка считала, что в неё влюблён английский король Георг V. Более того, пятидесятитрёхлетняя женщина была уверена, что о его чувствах знает вся Англия. Доказательствами ей служили… шторки в карете. Несчастная выслеживала монарха рядом с Букингемским дворцом и, когда он поднимал или опускал занавески, принимала это за любовное послание.

Так проявляется эротомания – психическое расстройство, при котором пациент убеждён, что в него кто-то влюблён. Причём эта уверенность абсолютно беспочвенна: объект симпатии может даже не подозревать о существовании больного. Как правило, это знаменитость или просто человек с более высоким социальным статусом. Эротоман во всех его движениях видит тайные знаки, признания в любви.

Синдром Адели
Считается, что эротоманией страдала Адель Гюго, младшая дочь знаменитого писателя. В 31 год она встретила английского офицера Альберта Пинсона и решила, что это её судьба. Женщина следовала за избранником повсюду, оплачивала его долги и убеждала всех, что они женаты. Её не смущали ни отказы, ни пренебрежительное отношение, ни даже женитьба Альберта на другой.

В возрасте 90 лет Адель скончалась в психиатрической лечебнице: она так и не смогла забыть своего избранника. Последние её слова были об Альберте.

Теперь «синдром Адели» – это отдельный диагноз, разновидность эротомании. Психиатры ставят его тем, кто испытывает чувство огромной, разрушительной неразделённой влюблённости.

Чем опасна эротомания
Симптомы выглядят довольно невинно и даже романтично, но на самом деле это расстройство не менее опасно, чем любое другое психическое заболевание. Больной постоянно преследует жертву, разрабатывает план, ищет пути сближения. Он на 100% уверен во взаимности своих чувств, поэтому его не останавливают никакие отказы. Даже если вы напишете заявление в полицию, эротоман решит, что вы просто за что-то его наказываете.

Если объект увлечения не отвечает долгое время, фаза надежды может смениться фазой негодования. Больной переходит к более опасным мерам. Бредовая идея лишает человека здравого смысла: он может похитить жертву, избить её партнёра и т.д. Иногда попытки сблизиться могут причинить вред даже совершенно посторонним людям: в 1981 году Джон Хинкли совершил покушение на Рональда Рейгана. Так он пытался привлечь внимание голливудской актрисы Джуди Фостер, которая до этого даже и не подозревала о его существовании.

Лекарство от любви
Эротомания требует срочного психотерапевтического лечения. Психиатры связывают её с такими заболеваниями, как депрессия, тревожное расстройство, синдром навязчивого состояния, шизофрения и психоз. В случае, если диагноз подтвердится, больному могут назначить психотерапию, антидепрессанты или антипсихотические препараты. Однако прогнозы неутешительны: эротоман не способен увидеть, что его убеждения ложны, поэтому добиться положительных результатов довольно трудно.

Как отличить влюблённость от болезни
Ключевой симптом эротомании – это решительная и бредовая убеждённость в том, что в больного влюблены. Если вы заметили такое поведение у вашего близкого, сразу же обращайтесь к врачу.