Люди склонны «заедать» стрессы и проблемы.
Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, который может спровоцировать развитие фобий, навязчивых состояний и других негативных психологических факторов.
«С развитием ожирения как болезни развивается много психологических аспектов ожирения.
Дурное расположение духа не всегда является минусом.
Эксперты из Канады озадачились вопросом, всегда ли плохое настроение оказывает негативное влияние на деятельность человека. Полученные результаты исследования оказались весьма любопытными. Оказалось, что дурное расположение духа не всегда является минусом. Напротив, люди, находящиеся не в настроении, лучше концентрировались на работе и лучше ранжировали дела по их важности.
Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов.
По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение.
Поэтому для того, чтобы сбросить лишние килограммы, не обязательно садиться на жесткие диеты – достаточно скорректировать привычки и рацион.
Исследование показало, что искусственное освещение представляет долгосрочный риск для здоровья детей. Более того, свет по ночам опасен даже для плода в чреве женщины.
Новое научное исследование установило, что яркое электрическое освещение в темное время суток подавляет в организме дошкольников производство мелатонина почти полностью. Мелатонин — это гормон, с помощью которого у нас возникает ощущение сонливости.
Новое исследование опровергло ещё один популярный миф, который часто звучит в аргументах противников абортов. Прошедшее через искусственное прерывание беременности женщины не сталкиваются с повышенным риском суицидальных мыслей.
Сторонники запрещение абортов довольно часто приводят одинаковый набор аргументов. Помимо религиозной составляющей постоянно звучат какие-то якобы научные факты, которые неуклонно опровергаются учеными.
Ученые Нортумбрийского университета получили данные о том, что улучшить психическое здоровье человека, которому часто приходится жить под сильным давлением социального стресса, довольно просто – для этого нужно вести позитивный блог.
Специалисты утверждают, что описывание событий, происходящих в жизни, в позитивном аспекте и с юмором, — может стать своеобразным лекарством от стресса. Подобный метод позволяет добиться снижения уровня тревожности, лучше справляться с негативными эмоциями – это продемонстрировал эксперимент, осуществленный британскими специалистами.
Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, что людям, которые часто хандрят и сильно беспокоятся по малейшему поводу, нужно проверять свое сердце.
Американские ученые установили: до 30% людей с сердечной недостаточностью страдают от тревоги и депрессивных состояний. 19% людей с подобным нарушением в работе сердца имеют симптомы клинической депрессии.
Одиночество заразно и вот несколько эффективных способов его победить. Они отличаются от стандартного совета почаще выходить в люди и общаться, который помогает далеко не всегда.
Одиночество становится всё более распространенной проблемой на нашей планете, на которой отмечается рекордное количество людей за всю историю. Особенно остро одиночество переживается в густонаселенных городах, где возникает ощущение, что все люди общаются и дружат между собой, и только вас по какой-то причине все игнорируют.
Послеродовая депрессия среди мужчин сегодня распространена почти также широко, как и среди женщин. А ведь еще совсем недавно ученые вообще не были уверены в том, существует ли подобный феномен у представителей сильного пола.
Еще совсем недавно предположение о том, что мужчина может страдать от послеродовой депрессии, воспринималась как фраза из анекдота. Ведь представители сильного пола не рожают, а значит, у них просто не может быть этого психического расстройства.
Например, это расстройство настроения связывают с неблагоприятным течением разных видов рака, заболеваний щитовидной железы, аутоиммунных расстройств… При этом в группе риска находятся мужчины молодого и среднего возраста.
Согласно данным, озвученным на последнем Форуме по мужскому здоровью (Men’s Health Forum), ежегодно у каждого четвертого мужчины возникает та или иная проблема с психическим здоровьем, а у мужчин до 35 лет среди основных причин смерти сегодня лидирует самоубийство.
