Записи с меткой "исследование"

Конструктивные споры дарят самые счастливые отношения

августа 07, 2018   Нет комментариев
Конструктивные споры дарят самые счастливые отношения

Партнеры, которые активно ругаются друг с другом, остаются вместе надолго. К такому парадоксальному выводу пришли психологи из Великобритании.

Это не самая популярная тема для Дня святого Валентина, однако, даже в периоды наиболее пылкой влюблённости не следует забывать о том, что отношений без ссор не бывает. Психологи из Великобритании выяснили, что те партнёры, которые предпочитают не замыкаться в своих обидах, а активно спорят, уважая собственные различия, значительно чаще остаются вместе на более продолжительный период времени.

Новость полностью »

Сон является самым лучшим лекарством от депрессии

августа 07, 2018   Нет комментариев
Сон является самым лучшим лекарством от депрессии

От заживления эмоциональной боли до профилактики депрессий. Сны являются первой медицинской помощью для нашего мозга.

Известный британский ученый Мэттью Уолкер нисколько не сомневается в том, что у сновидений есть конкретные функции. В частности, с их помощью в мозге записываются и переписываются мысли, которые посещали нас в бодрствующем состоянии, анализируются чувства и беспокойства.

Новость полностью »

Нелюбимая работа опаснее для психики, чем безработица

августа 06, 2018   Нет комментариев
Нелюбимая работа опаснее для психики, чем безработица

Для психического здоровья опаснее иметь нелюбимую работу, чем не иметь ее вообще, считают австралийские исследователи из Национального Университета.

Ученые провели эксперимент, в котором дважды опросили около семи тысяч людей с интервалом в четыре года. По результатам двух опросов ответы участников совпали, не смотря на то, что за этот период испытуемые несколько раз теряли и находили работу, дающую разные уровни дохода.

Новость полностью »

Как питание провоцирует депрессию

августа 06, 2018   Нет комментариев
Как питание провоцирует депрессию

Враги хорошего настроения — кофе, сахар и красное мясо.

Научными фактами доказано, что у заядлого кофемана, вырабатывается зависимость и появляется чувство разбитости. Человек чувствует себя несчастным и безвольным, а это уже кофейная депрессия.

Накопление в организме сахара приводит к усталости, нервозности и усилению плохого настроения.

Новость полностью »

Эти продукты защитят от депрессии лучше таблеток

августа 06, 2018   Нет комментариев
Эти продукты защитят от депрессии лучше таблеток

Употребление продуктов питания с высоким содержанием волокон уменьшает уровень стресса и даже может не дать пище или бактериям протечь из кишечника в кровоток. К такому выводу пришли исследователи из University College Cork.

Продукты питания с высоким содержанием пищевых волокон уменьшают уровень стресса в организме и не дают пище и бактериям протекать из кишечника в кровь, как выяснили исследователи.

Новость полностью »

Ученые рассказали, какие продукты снижают тревожность

августа 03, 2018   Нет комментариев
Ученые рассказали, какие продукты снижают тревожность

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить влияние стресса на организм. К такому выводу пришла группа ученых из Ирландского национального университета в Корке.

Как отмечается в статье, опубликованной в The Journal of Physiology, в последнее время все больше исследователей приходит к выводу о взаимосвязи различных стрессовых расстройств, в том числе повышенной тревожности, депрессии и синдрома раздраженного кишечника, с бактериями.

Новость полностью »

Антидепрессанты, принимаемые после сердечного приступа, снижают риск повторного инфаркта

августа 03, 2018   Нет комментариев
Антидепрессанты, принимаемые после сердечного приступа, снижают риск повторного инфаркта

Лечение депрессии после сердечного приступа может помочь предотвратить повторное возникновение инфаркта, сообщает группа южнокорейских и американских ученых.

После первого сердечного приступа как депрессия, так и повторный сердечный приступ весьма распространены – около 20% людей страдают от инфаркта в течение года, в то время как у трети пациентов развивается депрессия.

Новость полностью »

Назван простой способ борьбы с раздражительностью

августа 03, 2018   Нет комментариев
Назван простой способ борьбы с раздражительностью

Психолог поделился своими советами.

Неприятное чувство раздражения знакомо всем. Когда оно возникает, почему и что с ним делать.

Встреча с неизбежным

Раздражение появляется, если мы сталкиваемся с чем-то, что давит на наши чувствительные места.

Новость полностью »

Как избежать предотпускного стресса: полезные и вредные советы

августа 02, 2018   Нет комментариев
Как избежать предотпускного стресса: полезные и вредные советы

Психологи утверждают, что чем ближе дата начала вожделенного отпуска, тем сильнее внутреннее волнение у будущего отпускника. Нужно успеть сделать массу дел – от завершения всех рабочих проектов до приобретения билетов и разных вещей, которые понадобятся на отдыхе.

Как показывают исследования, предотпускной стресс переживают 44% женщин и 31% мужчин. Ученые из Портсмутского университета разработали рекомендации, адресованные отпускникам, которые помогут минимизировать вредное влияние такого стресса.

Новость полностью »

Разговор с самим собой поможет снять стресс

августа 02, 2018   Нет комментариев
Разговор с самим собой поможет снять стресс

По мнению исследователей из университета американского штата Мичиган, нет ничего предосудительного в беседах с самим собой. Более того – они обнаружили, что подобный психологический прием значительно снижает вредное воздействие стресса на организм. Главное, обращаться к себе в третьем лице, а не использовать местоимения «я» или «ты».

Другими словами, находясь под воздействием стресса, для его облегчения нужно поговорить с собой об этом,

Новость полностью »
Страница 97 из 1531...1020309596979899100110120...153

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии