Ученые Университета Ковентри (Великобритания) доказали, что йога и медитация могут буквально вылечить от рака. Это связано с позитивными изменениями в ДНК человека.
Чтобы прийти к такому выводу, специалисты проанализировали 18 исследований, которые проводились за последние 11 лет. В них приняли участие приняли около 846 человек. Ученые изучали данные экспрессии гена после MBI.
Записи с меткой "исследование"
Йога и медитация меняют ДНК
Восприятие человеком себя и атрибуция
Есть неразрывная связь между убеждениями человека (его установками в жизни) и его поведением. Если подумать с разумной точки зрения, то установки являются причиной поведения, иными словами, человеческие действия проистекают из его чувств и убеждений. В некоторой степени это действительно так. Тот, кто является сторонником сильной армии, едва ли примкнет к демонстрации сторонников сокращения военного бюджета. Однако при определённых обстоятельствах причинно-следственная связь приобретает обратную силу.
Стоит ли переучивать ребенка-левшу для жизни в праворуком мире
Существует много теорий появления на свет людей, у которых главной является не правая, а левая рука. Одна из гипотез сводится к тому, что левши чаще рождаются у матерей с высоким уровнем тестостерона. Аргументом в пользу этого утверждения служит то, что мальчиков левшей больше, чем девочек.
Другая теория гласит, что среди наших далеких предков количество левшей и правшей было примерно одинаковым. Но, как выяснилось в ходе недавних научных экспериментов, мозг леворуких людей больше подвержен отравляющему действию нервных ядов, чем мозг правшей.
Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты
Стрессовые ситуации сопровождают жизнь современного человека каждый день. Именно из-за стресса возникают большинство болезней, поэтому врачи советуют избегать стресса и не нервничать, хотя иногда это почти невозможно. При этом есть действенные способы спастись в стрессовой ситуации, причем за 3 минуты.
Если невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, то следует научиться успокаиваться быстро – это вполне реально. К тому же, успокоить себя можно обычными методами, которые под силу каждому.
Британские медики выяснили главную причину болезни Паркинсона
Ученые из Университетского колледжа Лондона назвали основной фактор развития невралгического заболевания, которым страдают пожилые люди. Благодаря их открытия, возможно, удастся продвинуться в лечении этого недуга, синонимом названия которого является термин «дрожательный паралич».
Сотрудникам Университетского колледжа Лондона удалось установить причину возникновения болезни Паркинсона. В ходе своего исследования ученые выяснили, что гибель синапсов в головном мозге связана с активностью неправильно работающих белков Wnt.
В сыре находится бактерия, которая снижает уровень стресса
Ученые из Университетского колледжа в Дублине доказали, что эта бактерия может изменить молочную кислоту на ацетат и пропинат, которые в свою очередь имеют иммуномодулирующие свойства и помогают быстро восстановить микрофлору кишечника. Также было установлено, что те, кто употребляют сыры этих сортов, могут похудеть намного быстрее.
Стоит отметить, что есть и другие исследования, касающиеся полезных свойств сыров. Например, ученые из Дании обнаружили, что употребление 80 граммов сыра с повышенной жирностью каждый день увеличивает количество хорошего холестерина в организме.
Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник
Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать, передает Zee News. Ученые Цукубского университета подчеркивают: современные снотворные не борются со стрессовым компонентом и имеют массу побочных эффектов.
Между тем, бессонница связана с серьезными заболеваниями, включая ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы, депрессией, тревожностью, манией. В свою очередь, выделенный октакозанол снимает стресс и восстанавливает сон.
Депрессивные люди рассказали, как не нужно с ними общаться
Находящемуся в состоянии депрессии человеку не стоит советовать приободриться и быть повеселее. Жертвы этого тяжелого психического расстройства назвали несколько вещей в разговорах, которые их сильно ранят.
Миллионы россиян сталкиваются с депрессиями, однако существует определенная стигма по поводу обсуждения этой проблемы, не получающей должного внимания общества. Точно такая же ситуация наблюдается и во многих развитых странах, включая США.
Предродовая депрессия мужчин не уступает женской
Будущие отцы способны испытывать такие же сильные психологические страдания, как и будущие мамы, если женщинам грозит риск преждевременных родов. К какому выводу пришли психологи из Университета Франкфурта в Германии.
Немецкие ученые выяснили, что будущие отцы и матери в равной степени подвержены воздействию стресса из-за вероятности преждевременного появления их ребенка на свет.
Почему просмотр грустного фильма поднимает настроение
Просмотр грустного фильма, вызывающего массу слез, оказался полезным для здоровья. Психологи утверждают, что плач подобен объятиям по степени выделения организмом эндорфинов, снижающих уровень стресса.
Если поблизости от вас нет человека, способного на искренние объятия, то посмотрите какой-нибудь грустный фильм и поплачьте. Исследователи утверждают, что тем самым можно добиться того же самого благотворного эффекта в деле выработки натуральных гормонов эндорфинов, снижающих уровень стресса.
