Записи с меткой "исследование"

Фотографирование отлично помогает сохранять воспоминания в мозге

Фотографирование отлично помогает сохранять воспоминания в мозге

Исследование ученых из Университета Нью-Йорка показало, что фотография является одним из мощных инструментов удержания воспоминаний. Чем чаще люди делают фотографии того, что они видят, вроде пляжей, музеев или просто ожидания в очереди в магазине, тем прочнее данные зрительные воспоминания откладываются в голове. Проведенное исследование является весьма любопытным, поскольку оно продемонстрировало, что процесс фотографирования сам по себе укрепляет визуальную память,

Улучшить свое настроение

Улучшить свое настроение

Настроение играет довольно важную роль в повседневной жизни. Если его нет, то мы не настроены на работу, мы может ссориться с родными и близкими, впадать в панику, скандалить. Однако, когда оно хорошее, мы словно порхаем, все вокруг кажется идеальным. Как же можно легко и просто поднять настроение, которое так важно на самом деле.

Не давно ученые сделали открытие. Зачастую движения у человека ассоциируется с вознаграждением, а также поиском пищи. Работники известного университета, который находится в Айове, провели опыты, которые показали, что обычные прогулки значительно улучшают настроение у человека.

Йога и медитация меняют ДНК

Йога и медитация меняют ДНК

Ученые Университета Ковентри (Великобритания) доказали, что йога и медитация могут буквально вылечить от рака. Это связано с позитивными изменениями в ДНК человека.
Чтобы прийти к такому выводу, специалисты проанализировали 18 исследований, которые проводились за последние 11 лет. В них приняли участие приняли около 846 человек. Ученые изучали данные экспрессии гена после MBI.

Восприятие человеком себя и атрибуция

Восприятие человеком себя и атрибуция

Есть неразрывная связь между убеждениями человека (его установками в жизни) и его поведением. Если подумать с разумной точки зрения, то установки являются причиной поведения, иными словами, человеческие действия проистекают из его чувств и убеждений. В некоторой степени это действительно так. Тот, кто является сторонником сильной армии, едва ли примкнет к демонстрации сторонников сокращения военного бюджета. Однако при определённых обстоятельствах причинно-следственная связь приобретает обратную силу.

Стоит ли переучивать ребенка-левшу для жизни в праворуком мире

Стоит ли переучивать ребенка-левшу для жизни в праворуком мире

Существует много теорий появления на свет людей, у которых главной является не правая, а левая рука. Одна из гипотез сводится к тому, что левши чаще рождаются у матерей с высоким уровнем тестостерона. Аргументом в пользу этого утверждения служит то, что мальчиков левшей больше, чем девочек.

Другая теория гласит, что среди наших далеких предков количество левшей и правшей было примерно одинаковым. Но, как выяснилось в ходе недавних научных экспериментов, мозг леворуких людей больше подвержен отравляющему действию нервных ядов, чем мозг правшей.

Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты

Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты

Стрессовые ситуации сопровождают жизнь современного человека каждый день. Именно из-за стресса возникают большинство болезней, поэтому врачи советуют избегать стресса и не нервничать, хотя иногда это почти невозможно. При этом есть действенные способы спастись в стрессовой ситуации, причем за 3 минуты.

Если невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, то следует научиться успокаиваться быстро – это вполне реально. К тому же, успокоить себя можно обычными методами, которые под силу каждому.

Британские медики выяснили главную причину болезни Паркинсона

Британские медики выяснили главную причину болезни Паркинсона

Ученые из Университетского колледжа Лондона назвали основной фактор развития невралгического заболевания, которым страдают пожилые люди. Благодаря их открытия, возможно, удастся продвинуться в лечении этого недуга, синонимом названия которого является термин «дрожательный паралич».

Сотрудникам Университетского колледжа Лондона удалось установить причину возникновения болезни Паркинсона. В ходе своего исследования ученые выяснили, что гибель синапсов в головном мозге связана с активностью неправильно работающих белков Wnt.

В сыре находится бактерия, которая снижает уровень стресса

В сыре находится бактерия, которая снижает уровень стресса

Ученые из Университетского колледжа в Дублине доказали, что эта бактерия может изменить молочную кислоту на ацетат и пропинат, которые в свою очередь имеют иммуномодулирующие свойства и помогают быстро восстановить микрофлору кишечника. Также было установлено, что те, кто употребляют сыры этих сортов, могут похудеть намного быстрее.

Стоит отметить, что есть и другие исследования, касающиеся полезных свойств сыров. Например, ученые из Дании обнаружили, что употребление 80 граммов сыра с повышенной жирностью каждый день увеличивает количество хорошего холестерина в организме.

Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник

Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник

Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать, передает Zee News. Ученые Цукубского университета подчеркивают: современные снотворные не борются со стрессовым компонентом и имеют массу побочных эффектов.

Между тем, бессонница связана с серьезными заболеваниями, включая ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы, депрессией, тревожностью, манией. В свою очередь, выделенный октакозанол снимает стресс и восстанавливает сон.

Депрессивные люди рассказали, как не нужно с ними общаться

Депрессивные люди рассказали, как не нужно с ними общаться

Находящемуся в состоянии депрессии человеку не стоит советовать приободриться и быть повеселее. Жертвы этого тяжелого психического расстройства назвали несколько вещей в разговорах, которые их сильно ранят.

Миллионы россиян сталкиваются с депрессиями, однако существует определенная стигма по поводу обсуждения этой проблемы, не получающей должного внимания общества. Точно такая же ситуация наблюдается и во многих развитых странах, включая США.