Группа австралийских исследователей из Университета Квинсленда обнаружила, что отказ от социальных сетей, таких как Facebook, помогает снизить уровень стресса и тревожности. Согласно полученным данным, у людей, которые воздерживаются от активности в социальных сетях, уровень гормона стресса кортизола снижается.
Чтобы изучить влияние популярных социальных сетей на психику людей, эксперты сформировали две группы, в общей сложности состоявшие из 138 участников.
Биологи из Киотского университета (Япония) наблюдали за японскими макаками, живущими в парке обезьян Дзигокудани. Данные исследований, которые позже проанализировала доктор Рафаэла Саюри Такешита, показали, что у тех обезьян, которые купались в горячих источниках, снизился уровень кортизола в организме — вещества, известного как гормон стресса.
Японских макак еще называют снежными обезьянами, потому что их популяция — самая северная.
Современный ритм жизни накладывает отпечаток на здоровье человека, а разнообразные жизненные факторы негативно сказываются на его эмоциональном и психологическом состоянии. В последнее время многие люди подвержены воздействию стрессовых ситуаций, поэтому эксперты выделили ряд ключевых признаков стресса. Как стало известно МедикФоруму, одним из факторов, способствующих его проявлению, являются неблагоприятные обстоятельства. В их число специалисты внесли ряд обстоятельств, связанных со здоровьем,
Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса.
Исследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Facebook. Всем им было предложено отказаться от посещения сайта всего на 5 дней. Участники эксперимента прошли обследование до и после своих вынужденных «каникул» в соцсетях, в частности, они сдавали слюну для измерения уровня кортизола.
Ученые из Georgia State University в Атланте доказали, что социальный стресс негативно влияет на микрофлору кишечника и у победителей, и у проигравших.
Исследования проводились на сирийских хомячках. У этих животных очень развита иерархическая модель поведения и деление на доминирующих («победителей») и подчиненных («побежденных») особей.
Команда ученых Университете Калгари обнаружила, что стресс, передаваемый от других существ, может изменить мозг так же, как это делает настоящий стресс. Результаты экспериментов на мышах также показывают, что эффекты стресса на мозг меняются у самок-мышей после социального взаимодействия.
Ведущий автор Jaideep Bains поясняет: «Изменения в мозге, связанные со стрессом, лежат в основе многих психических заболеваний, включая тревожные расстройства и депрессию. Недавние исследования показывают, что стресс и эмоции могут быть« заразными.
Американские ученые обнаружили, что мурчание котов влияет на скорость заживления у человека различных травм, а также избавляет от стресса и отдышки, пишет «ВладТайм».
Эксперты выяснили, что кошки могут мурчать с частотой до 150 Гц, а данные «мелодии» позволяют животными оперативно возобновлять раненые мышцы и кости. Звуковые волны на таких частотах также положительно влияют и на регенеративные функции человеческого организма.
Многие люди быстро восстанавливаются после перенесенного стресса, но у некоторых после стрессовых ситуаций развивается клиническая депрессия. Ученые нашли объяснение этому различию, — оказывается, все зависит от физиологии мозга.
Научные работники из Исследовательского института Скриппса (США) задались целью выяснить причину разницы в реакциях людей на стресс. Они пришли к выводу о том, что клиническая депрессия после стресса может быть следствием слишком интенсивной деятельности орфанного рецептора GPR158.
Как известно, на ранних стадиях излечим даже самый тяжкий недуг. Основная проблема состоит в том, что узнают о своем состоянии люди, как правило, довольно поздно. Но загнать себя на обследование к врачам, да еще онкологам, да еще и в превентивном порядке – удовольствие не для слабонервных. Казалось бы, зачем тратить время и нервы, если «ничего не болит»? Да и когда болит, многие предпочитают не знать о своем состоянии ничего, чтобы не расстраиваться – и в итоге оказываются у врача слишком поздно.
Сильный стресс бывает заразным. К такому выводу пришли канадские ученые. Более того, он негативно влияет на мозг человека.
Авторы исследования изучили пары мышей. Одна из них находилась в клетке в спокойных условиях, а другая в состоянии стресса. Затем ту, которую держали в неспокойных условиях, пускали к тем, кто находился в привычном состоянии. Результаты опубликованы в журнале Nature Neuroscience.
