Клинический психолог Клиники доктора Аникиной Станислав Самбурский рассказал, что низкая самооценка у детей, отсутствие критического мышления и неумение справляться со стрессом являются последствиями родительской гиперопеки.
Также зачастую у детей, которых чересчур опекают родители, развиваются неврозы, отметил специалист.
Источник таких состояний — конфликт между внутренними желаниями и долгом, моральными принципами и личными привязанностями.
Психолог Станислав Самбурский рассказал, как отказаться от курения.
Эксперт заявил, что можно, например, выкуривать сигарету до половины, а также увеличивать интервалы между перекурами. Кроме того, не стоит покупать следующую пачку, пока не закончится текущая.
Детский психолог и сооснователь детского сада Infant School Хамовники Наталия Дербенёва рассказала о вреде для детского здоровья игрушек с сильными световыми и звуковыми эффектами.
«С ними следует быть аккуратными, ведь слишком сильный звук и свет возбуждают нервную систему, тем более детскую. Поэтому, если вы замечаете, что после игры с чем-то подобным ребёнок вдруг начинает проявлять агрессию, возможно, всё дело в игрушке», — заявила эксперт.
Учёные установили, что между рационом человека и его когнитивными способностями есть связь. Правильное питание ассоциировано с лучшим состоянием нервной системы и мозга, а увлечение фастфудом приведёт к снижению умственной активности. При этом питание только один из факторов, влияющих на состояние мозга. Так, ему очень вредит монотонность, выполнение изо дня в день одинаковых задач — в этом случае незадействованные нейронные цепочки просто отмирают.
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин выразил мнение, что представление о том, что сосредоточиться на работе можно только в тишине, устарело.
«Если человек выработал для себя какой-то механизм, который повышает эффективность его работы, — допустим, он параллельно слушает музыку или подкасты, — то это является нормальным», — заверил специалист.
Кризис среднего возраста — это период жизни, который часто характеризуется внутренним конфликтом, стрессом и сомнениями о себе и своем месте в мире. У мужчин и женщин этот период может проявляться по-разному, но общие черты — чувство утраты, страх перед старением, потеря интереса к работе или отношениям, а также желание изменить жизнь. Вместе с психологом и психиатром Forbes Life изучил, как проявляется кризис среднего возраста и что поможет его пережить
В издательстве «КоЛибри» выходит книга юриста и психолога Тесс Уилкинсон-Райан «Махинаторы и жертвы. Победи страх и верни контроль над своей жизнью». Forbes Woman публикует главу о том, почему нам кажется, что одурачить женщину проще, чем мужчину
Ребенок «принес» из сада или с детской площадки матерное слово – как в этом случае вести себя родителям, объяснила семейный психолог Ольга Латынцева.
С ситуацией, когда ребенок вдруг начинает использовать ненормативную лексику, сталкиваются многие родители, отметила семейный психолог Ольга Латынцева. Если малышу нет семи лет, реагировать на это вообще не нужно, считает она.
Яркая реклама, избыток ненужной информации на фоне напряженной работы или учебы – все это оказывает негативное влияние на работу мозга и состояние психики, предупредила когнитивно-поведенческий психолог Полина Лизогуб. Жители крупных городов практически никогда полноценно не отдыхают от «информационного шума», считает она.
Врач-психотерапевт Юрий Вяльба рассказал о признаках невроза. По его словам, на невроз могут указывать частые перемены настроения, тревожность, нерешительность, быстрая утомляемость и апатия, а также депрессия, панические атаки, плаксивость и раздражительность.
Специалист также рассказал, что симптомами невроза могут быть проблемы в общении, эмоциональное неблагополучие без видимых причин, разрушительное поведение, зацикленность на психотравмирующей ситуации, неадекватная самооценка — завышенная или заниженная.
