Московский психолог Екатерина Игонина рассказала, что краткосрочные поездки на отдых более полезны.
«Краткосрочные поездки лучше поднимают настроение, чем длительные. Ведь, располагая весьма ограниченным временем, его особенно не хочется терять понапрасну», — заявила она.
Клинический психолог Лариса Овчаренко дала рекомендации, как справиться со страхом полётов на самолёте.
«Когда мы обычно слышим о сложностях в воздухе, то мы именно о них и слышим, но не слышим о миллионах других полётов, которые благополучно заканчиваются. И это тоже надо прекрасно для себя понимать», — заявила эксперт.
Ученые из Университета Далхаузи в Канаде назвали характеристики личности людей, которые влияют на вероятность измен в отношениях.
Некоторые выявленные признаки относятся к индивидуальным чертам характера людей (например, нарциссизм). Другие связаны с отношениями (тип привязанности). Кроме того, следует учитывать контекст, то есть саму возможность акта измены.
Ученые из Калифорнийского университета в США установили, что риск развития болезни Паркинсона в возрасте 50 лет и старше как минимум в два раза выше у людей с высокой тревожностью
Исследователи проанализировали данные служб первичной медицинской помощи Великобритании за период с 2008 по 2018 год для оценки состояния здоровья 109 435 человек с тревожностью (развившейся в возрасте 50 лет и старше) и 878 256 здоровых добровольцев.
Психолог Елена Соловьёва рассказала о причинах развития у ребёнка синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
«Первая зона риска — это все нарушения и патологии беременности. Любая мама может родить ребёнка с СДВГ — переносила беременность, недоходила, легла на сохранение, ранний возраст, поздний возраст, недовес, ожирение, сахарный диабет, перенесённые тяжёлые вирусные заболевания, такие как грипп, ковид, герпес;
Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как преодолеть ревность в отношениях.
Она заявила, что прежде всего нужно понять, чего именно боится человек.
«Если что-то было у родителей или в прошлых отношениях, то это абсолютно не означает, что ситуация повторится снова. Я нахожусь в новых отношениях, я принимаю новые действия, я уже прошёл тот этап. Нужно напоминать себе о различиях», — отметила эксперт.
Психолог сервиса «Профи» Эльнара Мустафина рассказала, как избежать конфликтов во время семейного отдыха.
В беседе с «Российской газетой» она заявила, что нюансы желательно обговорить ещё на этапе планирования отпуска.
«Можно составлять списки самых важных нюансов, а затем сравнивать с тем, что собираетесь бронировать», — сообщила она.
Некоторые люди периодически просыпаются среди ночи в сильной тревоге. Сердцебиение учащается, появляется страх инсульта или инфаркта, начинается паника. Из-за такого состояния человек чувствует себя уставшим, не выспавшимся и морально истощенным. Издание «Вести Подмосковья» узнало у специалистов, почему может возникнуть ночная тревога и что с ней делать.
Декан факультета психологии Государственного университета просвещения Вероника Кирсанова дала советы родителям, как вести себя с подростком, который кардинально изменил стиль одежды и внешний вид.
Не стоит ругать ребёнка за желание выразить себя, это нормальный этап взросления, объяснила специалист.
Кирсанова рекомендовала родителям попытаться сохранять с ребёнком доверительные отношения, не осуждать, а стремиться понять.
Гештальт-терапевт Ирина Смолярчук перечислила причины эмоционального выгорания.
«Если говорить о причинах профессионального выгорания, то первую я бы назвала — неудовлетворённость собственными амбициями и результатами своего труда», — заявила эксперт.
