Архив рубрики "Психология"

Психолог Жамалетдинова: забота о себе даёт возможность восстановить ресурсы

Психолог Жамалетдинова: забота о себе даёт возможность восстановить ресурсы

Психолог-консультант Людмила Жамалетдинова напомнила, что забота о себе не прихоть или эгоизм, а необходимость, дающая возможность сохранить физическое и эмоциональное здоровье.

Заботу о себе можно сравнить с зарядкой батареи, это позволяет восстановить ресурсы для дальнейшей реализации планов и целей, поделилась она

Специалист Абравитова рассказала, как найти профессионального психолога

Специалист Абравитова рассказала, как найти профессионального психолога

Психолог Марианна Абравитова рассказала, как найти профессионального специалиста по психологии.

«Большое количество псевдопсихологов наносят огромный вред людям, потому что психология — это не просто посидеть и с умным видом порассуждать, это наука, опирающаяся на огромный наработанный академический базис», — заявила она .

Психолог Знайкина: работа со страхами обычно занимает один сеанс

Психолог Знайкина: работа со страхами обычно занимает один сеанс

Психолог Ксения Знайкина рассказала, с какими запросами можно особенно быстро поработать в психотерапии.

«Чёткие точечные страхи. Обычно работа со страхами занимает один сеанс, если страх «чистый» и не является прикрытием каких-то других проблем. Во втором случае ещё требуется немного времени, чтобы разобрать более глубокие слои», — заявила она.

«Серьезные» препараты: почему россияне заменили успокоительные БАДы на антидепрессанты

«Серьезные» препараты: почему россияне заменили успокоительные БАДы на антидепрессанты

Продажи успокоительных БАД в России упали до минимального показателя за последние пять лет. Снижение продаж связывают с переходом потребителей на более «серьезные» препараты — россияне заменили их на антидепрессанты. Почему многие люди принимают подобные препараты даже тогда, когда они им не нужны, и чем это чревато, узнали у врача-психотерапевта, психиатра Александра Федоровича.

Психолог Соловьёва: чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку

Психолог Соловьёва: чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку

Психолог Елена Соловьёва заявила, что чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку и важно отличать его от чувства собственной важности.

«Чувство собственной важности — это про высокомерие и отчасти снобизм, а чувство собственного достоинства — это то, что мы можем назвать настоящей, истинной, стабильной самооценкой. Чувство собственного достоинства — это психологическая категория, которая не формируется за деньги, не формируется быстро»

Психолог Ильина перечислила причины подростковой агрессии

Психолог Ильина перечислила причины подростковой агрессии

Психолог Елена Ильина рассказала, почему может развиться подростковая агрессия.

Она заявила, что к 15—17 годам ребёнок уже сформировался, и то, каким он становится, во многом зависит от его отношений с родителями.

Врач Филинова: как сильная жара может сказаться на работе мозга и на психике?

Врач Филинова: как сильная жара может сказаться на работе мозга и на психике?

Врач Варвара Филинова рассказала о негативном влиянии жары на когнитивные функции и психическое состояние человека.

Врач Филинова сообщила, что сильная жара может нежелательным образом сказаться на работе мозга, ухудшив качество и интенсивность мыслительных процессов.

Психиатр рассказал, как можно защитить детей от агрессивных воспитателей

Психиатр рассказал, как можно защитить детей от агрессивных воспитателей

Чтобы защитить детей от агрессивных воспитателей, нужно проверять работников с помощью психологических тестов, рассказал врач-психиатр Борис Белкин. По его словам, тестирование следует проводить на регулярной основе, а не только при приеме на работу.

Можно попробовать предотвращать подобные случаи с помощью разнообразных тестов, которые должны проходить воспитатели.

Neurology: дневная сонливость может указывать на додементные нарушения

Neurology: дневная сонливость может указывать на додементные нарушения

Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе установили, что дневная сонливость и отсутствие энергии могут быть признаками когнитивных нарушений, предшествующих деменции.

В исследовании приняли участие 445 человек, средний возраст которых составил 76 лет. Все добровольцы на момент начала исследования не страдали деменцией. Они прошли тесты на скорость ходьбы и состояние памяти, а также заполнили анкеты о качестве сна.

Ученые утверждают: сон на выходных может спасти от депрессии

Ученые утверждают: сон на выходных может спасти от депрессии

Новое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от нехватки сна в будние дни. Особенно это касается мужчин и людей младше 65 лет.