Доцент кафедры клинической психологии Института клинической психологии и специального образования (ИКПСР) Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Мария Соловьева сообщила, что депрессивные и тревожные состояния занимают Подробнее »
Расстройство психики способно оказать серьезное негативное воздействие на жизнь человека. О жизни с депрессией, биполярным аффективным расстройством, неврозом навязчивых состояний сегодня много говорят в СМИ и социальных сетях. Расстройства психики постепенно перестают Подробнее »
Резкий всплеск беспричинного страха, парализующий волю и заставляющий сердце биться на пределе возможностей, знаком миллионам жителей крупных городов. Вегетативный кризис всегда настигает человека неожиданно: в вагоне метро, на рабочем совещании или посреди Подробнее »
Ученые из Университета Западной Австралии обнаружили, что врожденная корковая слепота может защищать человека от развития шизофрении. Ученые проанализировали данные почти 500 тысяч детей, родившихся в Западной Австралии с 1980 по 2001 год. Подробнее »
Психиатр Николай Говорин: люди могут не осознавать имеющихся у них психических проблем. Понять, что у человека имеется психическое расстройство, часто бывает непросто. Подробнее »
Расставание с любимым человеком может восприниматься как остановка в жизни и развитии, эмоциональная смерть. Депрессия является частым спутником того, кто пережил утрату и потерю. Тоскливые мысли и одиночество, невозможность понять, что делать дальше выбивают из жизненной колеи, лишают энергии и наполняют душевной болью.
Покупка собственного угла в только что построенном доме остается самой заветной мечтой для миллионов семей, но реалии рынка диктуют свои жесткие правила. Цены на квадратные метры давно ушли в заоблачные дали, и накопить нужную сумму в одиночку получается лишь у единиц. Именно поэтому кредитные программы становятся единственным рабочим инструментом для решения жилищного вопроса. Однако просто прийти в банк и подписать первый попавшийся договор — путь к колоссальным переплатам и финансовому рабству на десятилетия.
Ребёнок впервые улыбается и смеется в возрасте нескольких месяцев, он быстро начинает отличать родительские эмоции и реагирует на них ответными гримасами. Полугодовалого малыша легко рассмешить, поиграв с ним в «ку-ку», спев веселую песенку, сопровождая выступление активной жестикуляцией и мимикой. Чем старше становятся люди, тем лучше воспринимают тонкий юмор. Жизнь человека наполнена разными событиями, среди них не только веселые, но умение увидеть забавную сторону или пошутить помогает в трудные минуты
Некоторые женщины проявляют повышенную склонность к самопожертвованию ради мужчин, детей или родителей. Особенности женской гендерной социализации диктуют им необходимость сохранять отношения даже при наличии у мужа или партнера алкогольной или наркотической зависимости. Такие женщины готовы на многое ради сохранения семьи, особенно если есть дети. Но успешное лечение алкоголизма возможно лишь при соблюдении самого главного условия — желания больного вылечиться. Без этого все попытки заставить его отказаться от зависимости будут тщетны.
Проверенный многими полезный способ справиться со стрессом — медитация. Ее с успехом практикуют во многих странах мира. Она учит прислушиваться к своему телу и лучше руководить своими эмоциями, в том числе снижать стресс и тревожность. Практика медитации может включать в себя звуковую терапию с помощью специальных медных чаш. Считается, что такой метод помогает быстрее расслабиться и уменьшить стресс. В чем секрет этих инструментов?
Вы замечаете, что стали переспрашивать собеседников, прибавлять громкость телевизора до максимума или чувствуете напряжение, пытаясь разобрать речь в шумной компании? С возрастом или из-за других факторов слух может ослабевать, и это не просто бытовая неловкость, а проблема, способная привести к социальной изоляции, раздражительности и снижению качества жизни. К счастью, современные слуховые аппараты — это не громоздкие устройства прошлого, а миниатюрные компьютеры, способные вернуть радость общения. Однако, чтобы покупка стала решением, а не новой головной болью, нужно подойти к ней осознанно.
Высокофункциональная депрессия отличается от классической: страдающие ею люди выглядят совершенно нормально и даже могут испытывать радость.
По данным журнала о здоровье AOK, высокофункциональная депрессия является нетипичной, поэтому часто остается нераспознанной и невыявленной. В отличие от классической, этот тип депрессии не проявляется фазами упадка и подъема, а является непрерывным состоянием, замаскированным внешним благополучием.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала неочевидные советы для снижения стресса, которые помогут сохранить работоспособность в жару. Способы пережить зной без дополнительной нагрузки на нервную систему она подсказала в своем Telegram-канале.
Улучшите свои привычки в еде, чтобы улучшить свое психическое здоровье.
Даже если у вас нет проблем с психическим здоровьем, эти советы помогут улучшить ваше физическое и психическое самочувствие.
Проблемы с веками — это не только вопрос внешности. Иногда дело не в морщинах, а в реальных неудобствах: веки заворачиваются внутрь, выворачиваются наружу, опускаются так, что мешают видеть. В таких случаях может помочь хирургия.
