Врач назвала самые распространенные психические заболевания

Врач назвала самые распространенные психические заболевания

Доцент кафедры клинической психологии Института клинической психологии и специального образования (ИКПСР) Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Мария Соловьева сообщила, что депрессивные и тревожные состояния занимают Подробнее »

Признаки расстройства психики

Признаки расстройства психики

Расстройство психики способно оказать серьезное негативное воздействие на жизнь человека. О жизни с депрессией, биполярным аффективным расстройством, неврозом навязчивых состояний сегодня много говорят в СМИ и социальных сетях. Расстройства психики постепенно перестают Подробнее »

Анатомия внезапной тревоги: как распознать паническую атаку и не перепутать ее со сбоем в сердце

Анатомия внезапной тревоги: как распознать паническую атаку и не перепутать ее со сбоем в сердце

Резкий всплеск беспричинного страха, парализующий волю и заставляющий сердце биться на пределе возможностей, знаком миллионам жителей крупных городов. Вегетативный кризис всегда настигает человека неожиданно: в вагоне метро, на рабочем совещании или посреди Подробнее »

SchizoB: у слепых от рождения людей не развивается шизофрения

SchizoB: у слепых от рождения людей не развивается шизофрения

Ученые из Университета Западной Австралии обнаружили, что врожденная корковая слепота может защищать человека от развития шизофрении. Ученые проанализировали данные почти 500 тысяч детей, родившихся в Западной Австралии с 1980 по 2001 год. Подробнее »

Психиатр Говорин перечислил неочевидные признаки психических расстройств

Психиатр Говорин перечислил неочевидные признаки психических расстройств

Психиатр Николай Говорин: люди могут не осознавать имеющихся у них психических проблем. Понять, что у человека имеется психическое расстройство, часто бывает непросто. Подробнее »

Раскрыты простые способы избавиться от навязчивых мыслей

Раскрыты простые способы избавиться от навязчивых мыслей

Психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов рассказал, как можно самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей.

Прежде всего врач подчеркнул, что навязчивые мысли необязательно говорят о психическом заболевании, однако они могут доставлять большой дискомфорт и вызывать стресс. Чтобы избавиться от них, врач посоветовал вместо попыток углубиться в них и борьбы постараться сместить фокус внимания на позитивные темы.

Предсказать признаки беды: симптомы послеродовой депрессии

Предсказать признаки беды: симптомы послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия – это расстройство психики, состояние, которое развивается у женщин вскоре после родов. Исследования, посвященные этому вопросу, сосредоточены на выявлении факторов риска и разработке методов, позволяющих предсказать ее развитие, ведь депрессивное расстройство может быть весьма опасным. Каковы симптомы послеродовой депрессии? Можно ли ее предотвратить?

Frontiers in Nutrition: Продукты, вызывающие проблемы с психикой, назвали учёные

Frontiers in Nutrition: Продукты, вызывающие проблемы с психикой, назвали учёные

Регулярное потребление ультрапереработанных продуктов провоцирует снижение психологического благополучия и рост стресса. К этому выводу пришла группа ученых по итогам масштабного международного исследования. Работу опубликовали в журнале Frontiers in Nutrition.

А поутру они проснулись: почему после пьянки депрессия?

А поутру они проснулись: почему после пьянки депрессия?

Узнайте, почему с похмелья депрессия и тревога — обычное дело, как проявляется депрессивное расстройство после приема алкоголя, и что предпринять, чтобы не досаждала хандра после пьянки.

Горькое похмелье: печальная статистика

Как выяснили американские ученые в 2015 году, праздничные застолья порой заканчиваются преждевременной смертью.

Бунт по плану — всё или ничего: как родителям понять подростка, не разрушая эмоционального контакта?

Бунт по плану — всё или ничего: как родителям понять подростка, не разрушая эмоционального контакта?

Эксперт подчеркнула, что максимализм подростка — это не отклонение от нормы и не результат «неправильного воспитания», а естественная ступень возрастного развития. С точки зрения психологии подростковый период традиционно рассматривается как переходный. Что об этом нужно знать родителям?

Что такое храп и почему он возникает: разбираемся без мифов

Что такое храп и почему он возникает: разбираемся без мифов

Храп — это не просто «неудобство для соседа по кровати», а звук, который возникает при вибрации мягких тканей неба и глотки во время сна. Когда мышцы расслабляются, просвет дыхательных путей сужается, воздух проходит с турбулентностью — и появляется характерный звук. Для многих это норма, но если храп громкий, прерывистый или сопровождается остановками дыхания — это повод задуматься.

Цифровой поводок: как зависимость от смартфона и соцсетей разрушает психику

Цифровой поводок: как зависимость от смартфона и соцсетей разрушает психику

Табу в отношениях: почему женщина не должна давать мужчине в долг

Табу в отношениях: почему женщина не должна давать мужчине в долг

Большинство женщин любит поддерживать близких мужчин — мужа, сына, брата или отца. Казалось бы, в трудной ситуации дать родственнику или партнёру деньги в долг — значит проявить любовь и заботу. Однако психологи предупреждают: такое «спасение» бумерангом бьёт по отношениям. В большинстве случаев, будь то бытовые долги или помощь с бизнесом, финансовая поддержка со стороны женщины становится для мужчины медвежьей услугой.

Какие предметы помогут снять стресс, рассказывает психолог

Какие предметы помогут снять стресс, рассказывает психолог

Тактильная стимуляция приводит к активации специфических рецепторов и становится инструментом произвольной эмоциональной саморегуляции, пояснила Екатерина Орлова — клинический психолог, доцент, зам директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета. Для снятия стресса, уточнила она, можно трогать траву, гальку, крупную соль, мох или пластилин.

Новое исследование раскрыло секреты счастливых семейных пар

Новое исследование раскрыло секреты счастливых семейных пар

Учёные выяснили, что отличает пары, которые счастливы в браке даже спустя много лет. Результаты оказались неожиданными. Выяснилось, что на первом месте не секс, не деньги и даже не идеальное совпадение характеров.

В исследовании приняли участие 100 супругов в возрасте от 35 до 52 лет, которые прожили вместе не меньше 12 лет и воспитывают детей. Сначала с помощью опросника измерили их общую удовлетворённость браком. У 60 человек этот показатель оказался высоким или очень высоким