иначе его уровень внутри может вырасти до такой степени, что ни работа, ни отдых станут попросту невозможны. И это состояние очень быстро приведет вас к мысли о том, что, кажется, вы неизлечимо больны.
Что такое стресс и чем он опасен
Стресс — это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов (физических, психосоциальных).
Причины популярности роллов
Роллы пришли в русскую культуру из азиатских стран, в которых наравне с суши считаются народным достоянием. Высокий уровень популярности обусловлен невероятными вкусовыми качествами и доступностью одновременно. Прежде чем заказать их, рекомендуется изучить некоторые особенности
Признаки депрессии и нервного истощения
Истощение организма на нервной почве имеет характерную триаду. В нее входят:
угнетение эмоциональной сферы;
подавление когнитивных способностей;
ослабление психомоторики.
Основные психические и физические симптомы:
Какие бывают формы депрессивных состояний
У каждого здорового человека есть некий уровень тревожности. Он необходим для того, чтобы эффективно приспособляться к действительности и к вызовам в обществе. Развитие невротической депрессии приводит к возникновению в человека различных патологических состояний:
Одежда для дома
Домашняя одежда создает хорошее настроение, позволяет отдохнуть и расслабиться. Можно выбрать самые разнообразные комплекты для дома. Это и пижамы, махровые и шелковые халаты, спортивные костюмы, комплекты со свитшотом и другие варианты
Удобство покупок картин по номерам в интернет-магазине
Магазин специализируется на товарах, которые продаются через интернет. Это достаточно удобно, поскольку не надо выходить из дома и бегать по магазинам в поисках нужной покупки.
При каких заболеваниях возникает повышенная утомляемость?
Анемия.
Сахарный диабет.
Гипотиреоз.
Злокачественные новообразования.
Хронические вирусные инфекции (гепатит, ВИЧ-инфекция).
Туберкулез.
Паразитарная инвазия (глисты и др.).
Депрессия.
Синдром хронической усталости.
Сердечная недостаточность.
Системные воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка).
Заболевания органов дыхания (бронхиальная астма, ХОБЛ).
Хронические интоксикации (тяжелыми металлами, угарным газом, пестицидами и т.д.).
Острые бактериальные и вирусные заболевания.
К каким врачам необходимо обращаться при повышенной утомляемости?
Возможные причины повышенной утомляемости
Одной из частых причин повышенной утомляемости является нарушение режима сна. В современном мире многие люди жертвуют качественным сном в пользу интернета и сериалов, у кого-то к хроническому недосыпу ведет график работы.
Любая бессонница требует коррекции, и, если не получается справиться с проблемой самостоятельно, необходима помощь специалистов.
Несбалансированный режим питания или неадекватная нагрузкам диета также могут стать причиной плохой работоспособности, вызванной усталостью. Утомляемость может появиться при любом виде недоедания: в развитых странах это обычно строгие низкокалорийные диеты, содержащие недостаточное количество питательных веществ, или заболевания желудочно-кишечного тракта со снижением функции всасывания.
Если сочетать высокие физические нагрузки и низкокалорийную диету, то усталость даст о себе знать очень быстро.
Повышенной усталостью сопровождаются некоторые физиологические состояния – например, беременность.
