Депрессия

Депрессия

Активный образ жизни, полный суеты, все новых и новых задач, а также проблем, возникающих порой на каждом шагу провоцирует массу стрессов, с которыми нам, женщинам, приходится бороться изо дня в день. Перегрузки на работе, недовольство начальства, ежедневная домашняя работа, постоянный уход за детьми и многие другие явления, с которыми приходится каждую минуту сталкиваться современной женщине. Порой мы начинаем замечать, что все чаще и чаще к нам начинают наведываться скучные, грустные мысли, мы меньше улыбаемся, становимся более раздражительными и порой даже резкими в общении с окружающими. И вот мы уже начинаем замечать, что мир вокруг нас становится серым и однотонным — это и есть первые нотки депрессии. Она не исчезает в один миг. А порой длится несколько дней или даже недель. Что такое депрессия, знает каждый из нас не только по личному опыту, но и по поведению других. Вопрос в том, как с этой депрессией бороться, чтобы она более не возвращалась к нам. А для этого нужно понять природу её возникновения.

Депрессия – подавленное настроение, когда человек ощущает себя неполноценным, полным пессимизма, его ничего не радует, он не может искренне улыбаться, расстройство ведет у женщин к слезам. Возникать депрессия может как вследствие какого-либо события, либо без повода. Глубокая и очень опасная депрессия чаще всего возникает у женщин при разводе или при смерти близкого человека. Психологи считают, что выходить из депрессии при смерти близкого человека бесспорно тяжело, но в данном случае сильно помогают родные и близкие. В случае же при разводе женщине приходится привыкать к новой роли ( в данном случае мы имеем в виду развод, инициативой которому является мужчина), в первую очередь она начинает искать причину развода в самой себе, анализировать свои поступки и черты характера, и порой с такой силой начинает саму себя критиковать, что сама не замечая того погружается в мир депрессии, из которого не так то легко выбраться.

Большинству депрессий подвергаются женщины в период осени или зимы. Это относится к чувствительным, нежным натурам, настроение которых часто зависит от погоды, а также от сокращения солнечного света днем, который несет людям основную энергию и заряд бодрости.

Депрессия может возникать и без внешних причин. Она отражает гормональные нарушения или нейрохимические изменения в организме.

Депрессия сопровождается и порождает следующие недомогания: снижение аппетита, бессонница, тоска и грусть, хронические боли в теле, резкие и частые смены настроения, порой даже человек подумывает о самоубийстве.

Аналитическая Группа «ВЭД-Стат» представляет портал ВЭД-Стат. На данном портале Вы найдете всю необходимую информацию по таможенным базам, отчеты по статистике ВЭД, последние новости и многое другое.

Автор: Алевтина Кухар

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.