Ваше тело способно испытывать удовольствие?
Сперва поговорим о теле. Это основа всего, форма, здоровое функционирование которой дает колоссальный ресурс для выполнения наших желаний. Тогда как нездоровое тело, наполненное страхами, напряжением, неспособно дышать полной грудью и лишает нас сил, ресурса.Счастье в контексте тела — это прежде всего физиологический параметр.Сон, секс, еда — вот три кита, на которых держится наше физиологическое состояние. Три основных критерия, влияющие на нашу гормональную систему и, соответственно, на состояние счастья. Плюс добавлю любую физическую активность: спорт, пробежки, прогулки…
Записи с меткой "чувства"
Как вернуть себе способность чувствовать
Как правильно бороться с мыслями о суициде?
Бывает, что вы задумываетесь о том, чтобы покончить с собой под влиянием накопления множества проблем, огромной неудачи или другой сложной жизненной ситуации. Пока вы можете справляться со своими эмоциями, вам не нужна помощь специалиста. Все же в очень сложных ситуациях стоит обратиться к психологу или даже к психиатру и попросить фармакологическую поддержку. Лекарства не могут решить жизненные проблемы, но они помогают вам восстановить душевный покой, чтобы справиться с трудностями и организовать свою жизнь. Перед тем, как пойти к специалисту, поговорите с тем, кому доверяете
Депрессия
Активный образ жизни, полный суеты, все новых и новых задач, а также проблем, возникающих порой на каждом шагу провоцирует массу стрессов, с которыми нам, женщинам, приходится бороться изо дня в день. Перегрузки на работе, недовольство начальства, ежедневная домашняя работа, постоянный уход за детьми и многие другие явления, с которыми приходится каждую минуту сталкиваться современной женщине. Порой мы начинаем замечать, что все чаще и чаще к нам начинают наведываться скучные, грустные мысли, мы меньше улыбаемся, становимся более раздражительными и порой даже резкими в общении с окружающими. И вот мы уже начинаем замечать, что мир вокруг нас становится серым и однотонным — это и есть первые нотки депрессии. Она не исчезает в один миг. А порой длится несколько дней или даже недель. Что такое депрессия, знает каждый из нас не только по личному опыту, но и по поведению других. Вопрос в том, как с этой депрессией бороться, чтобы она более не возвращалась к нам. А для этого нужно понять природу её возникновения
Ученые выяснили, как контролировать поведение и чувства человека
Как сообщает журнал Nature, инновационные исследовательские мероприятия провели научные сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего в профессиональном сотрудничестве с исследователями Массачусетского госпиталя. Впервые в человеческий мозг был помещен нейроимплант, позволяющий регулировать поведенческие проявления и ощущения посредством произведения электромагнитных волновых излучений. В проведенном эксперименте приняли участие 6 добровольных испытуемых.
Ученые: что люди чувствуют «перед смертью»
Ученые из Дании, Норвегии и Германии рассказали, что люди чувствуют «перед смертью».
По их словам, около 10% людей испытывают так называемые околосмертные переживания.
Причем, отметили исследователи, такие переживания были свойственны для людей, которым действительно грозила смертельная опасность, а также тем, кому опасность не грозила, но они были уверены в обратном.
Контроль над повседневной жизнью помогает чувствовать себя моложе
Ученые-психологи из Университете штата Северная Каролина осуществили исследование, о котором пишет Journal of Gerontology. Они установили, какой фактор помогает чувствовать себя моложе независимо от состояния здоровья.
«Пожилые люди чувствуют себя моложе, если ощущают контроль над своей повседневной жизнью. Чем значительнее такой контроль, тем моложе ощущают себя люди», — констатировали авторы исследования.
Любовь: чувство или болезнь
Когда человек влюбляется, в нем начинают бушевать разные чувства и эмоции. Чувство любви – это одно из самых необъяснимых человеческих факторов. Не понятно, откуда оно берется и куда исчезает.
Романтики говорят, что это чувство, которое дается нам свыше, а доктора порой сравнивают любовь с заболеванием.
Так кто же прав?
Чувства сильного возмущения и негодования: как его победить
Гнев и злость — это чувства сильного возмущения и негодования, крайняя форма раздражения. Эти эмоции появляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля.
Излив свой гнев, вы можете на короткое время получить облегчение, но часто с риском совершить что-то, о чем вы будете впоследствии сожалеть, утратив при этом свое достоинство. Противоположное решение — подавить свой гнев, в равной степени опасно
Патология чувств
Вследствие тех или иных нарушений в деятельности нервной системы возникают отклонения от нормы протекания чувств. К ним относятся:
1. Гиперестезия является признаком повышенной, болезненной чувствительности анализатора, когда тихий разговор кажется больному криком, а легкое прикосновение вызывает у него боль;
Как связаны чувства вины и обиды?
Что происходит, когда человек винит кого-то? Он обижается. А это значит, что он сам себя приносит в жертву. Обида – естественный показатель того, насколько вам плохо. А плохо обычно по чьей-то вине – по вине того, кто не оправдал ваших ожиданий и чаяний. Вот такой замкнутый круг.
Часто приходится слышать: «Как избавиться от комплекса жертвы?».
