Синдром хронической усталости считается заболеванием, характеризующимся постоянным ощущением переутомления, упадком сил, который не проходит даже после полноценного отдыха. Чаще всего ему подвержены люди 25-45 лет, живущие в мегаполисах, работоспособные, стремящиеся к успеху во всех сферах жизни и поэтому, возлагающие на себя непосильные нагрузки.
Факторы хронической усталости
Наиболее распространенные причины
Время от времени каждый волнуется о здоровье и о близких, о работе и о будущем. Беспокойство помогает предусмотреть угрозу и избежать ее. Проблема возникает, когда тревога становится такой сильной, что вынуждает бояться самого этого состояния. Вслед за беспокойными мыслями появляются физические симптомы стресса и меняется поведение.
В 2018 году почти 6 миллионов россиян испытывало тревогу за гранью нормы. Более тревожными оказались женщины. Вряд ли статистика на 2020 год окажется более радужной.
Последовательный разбор распространенного состояния, которое ошибочно принимают за начало конца.
Панические атаки реально существуют или это блажь?
Паническая атака – реальный диагноз по МКБ. У нас он относится к категории “Другие тревожные расстройства” и называется “паническим расстройством”. Есть вероятность, что ПА диагностируют, как ВСД или кардионевроз
Как справиться с синдромом хронической усталости.
Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин.
Энергетический кризис организма
Вот главные факторы, способствующие снижению жизненного тонуса у людей.
От паранойи, по некоторым оценкам, страдает 2,2-4,4% населения нашей планеты. Сколько страдает от этого окружающих их людей точно неизвестно. Параноики легко уязвимы, очень чувствительны, принимают все на свой счет и уверены, что все плохое происходит неслучайно. Проверьте, кто из ваших друзей и знакомых попадает под описание параноика. Кстати, а что насчет вас самих?
Что такое паранойя
Паранойя – это не когда ты разговариваешь с котом, а когда боишься сболтнуть при нем лишнего, гласит популярная в интернете шутка
Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может одолеть любого человека в течение дня. Это намного серьёзнее и даже опаснее, ведь СХУ может являться симптомом различных болезней.
Но самое страшное то, что синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Причём вы можете совершенно этого не замечать. В этом материале мы расскажем о том, как понять, что это случилось именно с вами.
Алкоголизм – это прогредиентное экзогенно-органическое заболевание, сущность которого заключается в патологическом влечении к токсину алкоголя.
Причины алкоголизма
Развивается вследствие систематического длительного потребления алкоголя. Определенное значение в развитии алкоголизма играет слабость обменных систем организма, которая обусловлена эндогенно. В этом заключается биологическая ловушка: алкоголь становится естественным метаболитом обмена веществ
Пародонтоз представляет собой хроническое воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб, то есть десен, периодонта, цемента и альвеолярного отростка. Эти элементы отвечают за фиксацию зуба. Заболевание пародонта развивается постепенно, самой легкой формой является гингивит. На поздней стадии кости повреждены, зубы начинают качаться и даже выпадать. Согласно последним исследованиям, заболевание пародонта поражает практически все взрослое население. Однако есть несколько способов их избежать
Диспепсия – состояние, связанное с расстройством пищеварения вследствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни.
Чувство тяжести в желудке после еды знакомо практически каждому человеку, а многие часто ощущают еще и боль, и другие неприятные симптомы: вздутие, урчание и повышенное газообразование, нарушения стула. Часто такие состояния закрепляются, и у человека пропадает аппетит, он ощущает слабость и не может работать
Головная боль эта та вещь, которая пагубно влияет на способности и функционал любого человека. К сожалению, сейчас данная проблема достаточно обширное явление, которым страдают многие. Постоянные или периодические боли в голове очень мешают в повседневной жизни. Они не дают в полной мере наслаждаться жизни, пагубно влияют на память и умственные способности, ухудшают концентрацию и снижают эффективность в работе
