Записи с меткой "исследование"

Даже небольшой недосып провоцирует хроническую злобу

Даже небольшой недосып провоцирует хроническую злобу

Даже лёгкая, незначительная сонливость уже может вызвать у человека злость за очень короткое время. К такому выводу пришли исследователи из Университета Айовы.

Сонливость уже давно связана со способностью усиливать ощущение злости, особенно при разного рода стрессовых обстоятельствах вроде напряженной работы. Психологи из США решили сосредоточиться на том, каким образом и за какой срок сонливость приводит к проявлениям злости и враждебности.

Эффективность работы зависит от уровня счастья сотрудников, — ученые

Эффективность работы зависит от уровня счастья сотрудников, — ученые

Счастливые сотрудники работают на 31% лучше.

Исследователи говорят: от того, как человек чувствует себя в коллективе, насколько ему комфортно, зависит качество выполнения заданий.

По подсчетам ученых Ворвикского университета, уровень счастья увеличивает производительность труда примерно на 12%, а каждый счастливый человек делает тех, с кем он регулярно контактирует, счастливее на 9%.

Эти советы помогут эффективно бороться с раздражительностью

Эти советы помогут эффективно бороться с раздражительностью

Простое подавление такого чувства — не лучший вариант.

Психологи посоветовали попытаться понять и правильно выразить раздражение, а не контролировать его. Это связано с тем, что, если долгое время носить негатив в себе, он начнёт медленно отравлять человека изнутри.

Раздражение сообщает о потребностях, которые на данный момент не удовлетворены.

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение

Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. Передает портал Sibnovosti.ru со ссылкой на пресс-службу вуза.
В исследовании приняли участие 40 человек с диагностированным профессиональным выгоранием. Ученые проводили тесты на контрастную чувствительность, то есть способность глаза распознавать уровень яркость расположенных рядом объектов.

Когда супруги перестают ругаться?

Когда супруги перестают ругаться?

Ученые из Университета Калифорнии в Беркли (США). высказались о том, что в подготовке к браку и семейной жизни молодых людей нужно учить пониманию того, что начало совместной жизни с партнером будет не простым, — придется выдержать немало ссор и конфликтов, прежде чем в семье воцарится полное понимание. Супруги перестают ругаться по пустякам лишь через несколько десятилетий после заключения брака, — с данным заключением исследователи выступили в журнале Emotion.

Электричество мгновенно избавляет от депрессии

Электричество мгновенно избавляет от депрессии

Ученые обнаружили, что электрическая стимуляция зоны мозга над глазами может практически мгновенно избавлять человека от симптомов депрессии. Результаты их исследования, показавшего это, опубликовал журнал Current Biology.

«Техника прямой электрической стимуляции мозга позволяет мгновенно избавить пациентов от депрессии», — констатировали научные специалисты.

Психологи: Почему чрезмерная любовь опасна для жизни?

Психологи: Почему чрезмерная любовь опасна для жизни?

Сотрудники из Университета Райса рассказали подробности своего нового эксперимента. Авторы работы установили, что любящие супруги, которые расстались или потеряли свою вторую половинку по разным причинам, получают множество проблем со своим здоровьем и рискуют умереть раньше времени. Больше всего ученые поставили акцент на заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Эти советы помогут избавиться от тревожности и беспокойства

Эти советы помогут избавиться от тревожности и беспокойства

Существуют простые способы борьбы с этой сложной проблемой.

Беспокойство может принимать разные формы. Но для всех случаев полезны быстрая ходьба и медитация.

Беспокойство может проявляться как социальная тревога, заставляющая людей избегать некоторых ситуаций, или может представлять собой тревога разлуки, если люди находятся вдали от кого-то или каких-то мест в течение длительных периодов времени.

Чем одиночество полезно для здоровья

Чем одиночество полезно для здоровья

Все мы много раз слышали о том, как опасно для здоровья одиночество. А психологи из Германии назвали несколько неожиданных преимуществ данного состояния.

Вы будете иметь отличную социальную жизнь. Как показывают исследования, одинокие люди ведут более здоровую социальную жизнь. Состоящие в браке партнёры гораздо реже встречаются со своими друзьями, ходят в гости или приглашают к себе в дом гостей. Кроме того, значительно сокращается объем их общения с родственниками и даже с соседями.

Фастфуд может довести до депрессии

Фастфуд может довести до депрессии

Любимый многими фастфуд и другие разновидности «пустых калорий» увеличивают риск депрессий. Вот еще одна причина переходить на здоровое питание.

Каждый из нас слышал о том, чем опасен для здоровья человека фастфуд. Многочисленные научные исследования показали, что при употреблении подобного рода блюд намного вырастает риск прибавки лишнего веса и ожирения. Артерии человека закупориваются холестериновые бляшками, что повышает риск инфарктов.