Архив рубрики "Депрессия"

Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

Нагрянула депрессия: 7 ярких признаков заболевания

Депрессия является одним из самых распространённых расстройств психики. Но большинство людей не воспринимают заболевание всерьез. Они полагают, что это признак слабости, лени, усталости. Даже в депрессии человек может выглядеть радостным и довольным, но внутри него будут смятение, боль, в которых он не может признаться окружающим.

Признак №1: негативные эмоции

Пребывая в депрессии, человек может начать испытывать негативные эмоции.

Главный признак того, что у вас скрытая депрессия, даже если вы её не замечаете

Главный признак того, что у вас скрытая депрессия, даже если вы её не замечаете

Скрытая депрессия (или, как её ещё называют, вяло текущая депрессия) – один из самых опасных психологических недугов. И опасен он в первую очередь тем, что протекает практически незаметно, до той поры, пока не перерастёт в нечто ещё более серьёзное и опасное. Многие наверняка скажут что-то вроде «это не про меня», но не стоит делать таких поспешных выводов. Скрытой депрессией страдают очень и очень многие люди.

Врачи назвали причины летней депрессии

Врачи назвали причины летней депрессии

Американские ученые назвали причины сезонного расстройства.
Летняя депрессия переносится гораздо сложнее, чем зимняя, и имеет свои особенности.
Главной причиной заболевания специалисты считают изменение циркадных ритмов, связанных с колебанием биологических процессов из-за смены ночи и дня. Признаками серьезного сезонного расстройства являются проблемы со сном, раздражительность, нарушение концентрации внимания и режима питания, сложности в выполнении обычной работы, а также общее угнетенное состояние.

Названа диета, помогающая избавиться от депрессии

Названа диета, помогающая избавиться от депрессии

Ученые вывели диету, которая избавляет от депрессии.

Конечно, чаще всего мы преследуем цель избавиться от лишнего веса, когда подбираем себе диету. В таких случа большинство людей делают свой выбор на японской или гречневой диете. В свою очередь диета Дюкана и модная кетодиета приобрели славу способов похудения для любителей вкусной еды и мяса. Но в тоже время диетологи отмечают — не все диеты для похудения полезны для здоровья.

Медики рассказали, в чем связь бессонницы и депрессии

Медики рассказали, в чем связь бессонницы и депрессии

Результаты последних исследований.

Учёные, представляющие Великую Британию и Китай, отметили, что на уровне клеток мозга депрессия и бессонница имеют прямую взаимосвязь.

Специалисты провели исследование, участие в котором приняли 10 тысяч человек. Все они страдали от депрессии. В процессе исследования учёным удалось установить, что у людей, страдающих от данного психического расстройства, наблюдается тесная взаимосвязь между зонами мозга, которые отвечают за кратковременную память и формирование сознания, а также корой, принимающей активное участие в создании эмоционального фона.

Депрессия: от чего же устают все эти люди?

Депрессия: от чего же устают все эти люди?

В переводе с латинского языка слово «депрессия» означает «глубокий отдых». Потребность отдохнуть является неосознанной: никто из страдающих этим расстройством не впадает в это состояние осознанно. Более того, многие мечтают от него избавиться, но не знают, как.

От чего же устают все эти люди? От нервного и физического истощения, которое является результатом душевных переживаний. Последние вызваны жизненными обстоятельствами, которые человек никак не хочет принимать.

«Соберись, тряпка»: чем депрессия отличается от хандры?

«Соберись, тряпка»: чем депрессия отличается от хандры?

«Не раскисай, соберись, возьми себя в руки, хватит грустить»… И еще миллион аналогичных фраз, которые мы часто слышим, а иногда и сами произносим. В чем их смысл? Конечно, каждый из нас, говоря подобные вещи, хочет подбодрить, развеселить и поддержать близкого человека, у которого плохое настроение. Однако стоит быть осторожнее: сказанные слова страдающему депрессией не помогут, но способны усугубить его состояние.

Лучшие Способы Избавления от Депрессии

Лучшие Способы Избавления от Депрессии

Апатия, тревожность, отсутствие желания заниматься любимым делом, подавленное настроение…

Симптомов депрессии может быть много, но все они указывают на то, что нужно брать ситуацию под контроль.

К сожалению, симптом «депрессия» редко ставится нашими врачами – соотечественниками, а зря. В странах Европы к такому состоянию врачи относятся со всей серьезностью, назначая пациенту целый комплекс лечения.

Как выйти из депрессии самостоятельно: 9 советов

Как выйти из депрессии самостоятельно: 9 советов

Депрессивное состояние не является редкостью в наше время и ему подвергаются в одинаковой степени женщины и мужчины всех возрастов. Существует много факторов, провоцирующих возникновение этого коварного недуга, который кажется безобидным состоянием на первый взгляд. Однако прогрессируя, депрессия ухудшает качество жизни, вызывая потерю интереса к окружающим людям и делам, которые раньше приносили радость.

В итоге значительно ухудшаются отношения человека с родными, друзьями, коллегами, и на фоне этого могут появиться даже суицидальные мысли.

Названы продукты, которые положительно влияют на настроение

Названы продукты, которые положительно влияют на настроение

10 продуктов для поднятия настроения.

Какие продукты помогут оставаться не только здоровым, но и счастливым? Доказано, что существуют продукты, которые влияют на настроение. Так, группе мексиканских исследователей после анализа 1700 химических веществ из многих популярных продуктов, удалось выяснить, что некоторые из них по своему химическому составу схожи с веществами, входящими в состав широко используемых антидепрессантов. Представляем вам рейтинг десяти продуктов, способных положительно влиять на настроение и бороться с депрессией.